Dalilin da ya sa yarinya ke fama da barci da kuma yadda za a magance wannan matsala ta kowa
Matsalar da yaron ya yi barci ko ya kwanta ba wani abu ne kawai ke faruwa a cikin jariri da yara. Kiyaye barci ko damuwa barcin barci zai iya zama matsala mai yawa ga yara masu makaranta.
Yana da muhimmanci a magance waɗannan batutuwa da wuri-wuri. Samun isasshen barci da kasancewar hutawa yana da mahimmanci ga yara masu makaranta.
Ba tare da isasshen barci ba, zasu iya samun matsala ta hankalta, kulawa, da ilmantarwa. Rashin barci yana iya rinjayar yanayi na yara, bunkasa jiki, har ma da ikon yin yaki da rashin lafiya da cututtuka .
Dalilin da ya sa yaro ya iya yin barci
Idan yaro yana cike da damuwa da kwanciyar barci da barcin barci, gwada kokarin nuna dalilin. Ga wasu dalilai na yau da kullum da ya sa yarinya zai iya fadawa barci ko kuma yana fama da rashin barci.
- Kids suna da bukatun barci daban-daban. Kamar yadda yake tare da manya, yara yaran suna buƙatar barci mai yawa. Wasu na iya yin adalci a cikin kwanakin tara na barci da dare yayin da sauran yara suna bukatar akalla 11 ko fiye su ji dadin zama. A matsakaici, yawancin yara suna makaranta game da sauti 10 zuwa 11 . Ku kula da alamun da yaronku ba su da isasshen barci , irin su ba su iya tashi ba sauƙi da safe, suna fama da damuwa, ko kasancewa mai tsauri.
- Yaro bazai so ya bar tashin hankali. Idan an gaya wa yaron cewa lokaci ya yi barci amma sauran iyalin-har ma mazan 'yan uwanta - har yanzu suna da jin dadi don ganin bidiyo ko magana, zaironka zai iya jin dashi kuma ba ya so ya kwanta.
- Babu isasshen matsakaici zuwa gado. Idan yara sun dawo daga kallon fina-finai, wasa, ko yin aikin gida, yana da wahala a gare su kwatsam sauyawa zuwa zuwa gado kuma barci. Kila za ku sami karin nasara wajen sa jariri ya barci idan kun tabbatar cewa yana da kwanciyar hankali kafin ya tafi barci.
- An shafe ta. Tsakanin aikin gida, wasan kwaikwayo, da kuma bayan makaranta, yara masu shekaru makaranta zasu iya yin hanya ta latti. Yayinda ake karuwa zai iya haifar da hyperactivity a yawancin yara, wanda zai sa ya fi wuya a fada barci a lokacin kwanta barci. Idan yaron ya kasance a lokacin kwanta a lokacin aikin kwanciya, ya sami hanyoyin da za a gudanar da ayyukan sauran makarantun bayan makaranta don karin lokaci don aikin gida ko magana da malamin yaron game da yadda za a taimaka mata da aikinta. Hakanan zaka iya kokarin tsara aikin aikin gida don hakki bayan makaranta don ta kammala karatunta kafin ta yi makaranta.
- Bai gajiya ba. Idan yaronka yana cikin safiya a cikin rana bayan makaranta, yana iya tsangwama tare da lokacin kwanta. Ka yi ƙoƙari ya sa shi ya fara aikin makaranta kuma ya ba shi abincin dare na farko don ya iya kwanta da wuri da yamma. A karshen mako ko a lokacin rani, tabbatar da cewa yana aiki kuma yana da rana mai wahala domin ya gajiya ta lokacin kwanta barci.
- Tana tabbatar da cewa tana da 'yancin kai. Yara shekarun makaranta suna cigaba da gyaran ƙwayoyin saɓo na kansu , kuma lokacin kwanciyar hankali yana iya zama ɗaya daga cikin wuraren da suke so su yi aiki. Ka yi ƙoƙarin ba ta zabi tsakanin abubuwa masu mahimmanci kamar yadda zai yiwu ("Kuna son waɗannan kullun ko wadansu kullun?" Ko "Kuna son wanka mai wanka ko wanka ba tare da kumfa ba?") Amma sa kwanta barci da masihu mulki.
- Yana damuwa ko damuwa game da wani abu. Yara na iya damu game da wani abu a makaranta (aikin gida, gwaje-gwajen, fitarwa, ko ma majiyanci ). Suna iya damuwa game da canje-canje ko ci gaba a rayuwarsu (sabon makaranta, yin abokai , ba da cikakken lokaci tare da iyayen da ke aiki tsawon sa'o'i, da dai sauransu) ba. Hotuna ko littafi wanda ya tsoratar da su ko ya haifar da tunani mai ban tsoro-ko ko a'a ba labari ne mai ban tsoro-zai iya shawo kan barci ba. Rashin damuwa da damuwa na iya tsoma baki tare da barcin yara, kamar yadda zai iya hana masu girma daga samun hutawa mai kyau.
Matsaloli don Yarda da Sauƙi a kwanan lokaci
Gwada waɗannan hanyoyi don sa yafi sauƙi don yara su kwanta su bar barci a lokacin barci.
Idan matsalar ta ci gaba, kuna iya son yaron ya gwada ta dan jaririn ko likita.
- Saita kwanciyar kwanci mai kyau mai kyau. Ka rigaya san cewa wanka da lokacin labarun hanya ne mai kyau don sa yaron ya zauna (wani abu da ka iya kafa tun tun yana yaro). Amma kuma tuna da kashe TV da kowane kayan lantarki a kalla awa daya kafin barci. Idan yaron ya dage cewa bai gaji ba, sai ya karanta shi a cikin ɗakinsa (ko ya karanta waƙoƙi guda ɗaya ko biyu idan ya fara karantawa) ko sauraren murya mai dadi.
- Ka yi maraice da zaman lafiya. Kashe TV, kwamfuta, da sauran fuska don akalla sa'a kafin barci. Wadannan ayyukan suna motsawa kuma suna iya tsangwamar da barcin barci kuma suna barci. Maimakon haka, gwada kunna waƙoƙin kiɗa da ƙyama. Ka sa dukan iyalin suna sanya kaya a lokacin da malaman karatunka suka yi, da sanya gidan duka cikin yanayi mai dadi kamar yadda kwanciyar kwanta.
- Shin kwantaccen kwanciya. Ka yi ƙoƙarin kiyaye kwanciyar kwanciyar hankali, ko a cikin karshen mako da kuma lokacin bazara. Zai iya da wuya a sa yara su kwanta da karfe 9 na yamma lokacin da rana ba ta fara tashi ba sai bayan karfe 8:30 na yamma, amma yana da kyau don hana lokacin kwanta barci zuwa 10 ko 11 na yamma, kawai don samun yara daidaita zuwa sabon lokacin barci lokacin da makarantar ta fara.
- Yi ta mai dakin ɗakin kwana. Get TV da kwamfutar daga cikin dakinta kuma tabbatar da cewa ba zafi ba, wanda zai iya tsoma baki tare da barci. Idan ba ta son duhu ba, sai ka tara wani dare tare. Idan ta saba yin aikin gida a ɗakinta a cikin ɗakinta, gwada yin amfani da ita wani yanki, kamar teburin abinci, a matsayin aikin aiki na gida domin ta yi amfani da ɗakin ɗakin ɗakin kwana don shakatawa da barci.
- Kada ka ba da ciki. Idan yaro ya tashi don ruwan sha na uku da tafiya ta hudu zuwa ga mai daɗi, za a iya jarabce ka saboda rashinka don barin shi ya tsaya ko kuma ya bar shi barci cikin gado. Kuna iya jin laifi game da sa shi ya kwanta lokacin da bai daɗe tare da ku ba bayan kun dawo gida daga aikin. Amma idan ba ya koyi yadda ake hutawa ba kuma ya bar barci a cikin dakinsa, zaku cigaba da fadada matsalolin barci da yake fuskanta. Ka kasance mai tausayi, mai tausayi, da kwantar da hankula, amma ka tabbata. Shin ya dawo cikin gado lokacin da duk bukatunsa ya hadu kuma ya gaya masa dole ne ya zauna a can. Kunna hasken rana, bar ƙofar ta bude fure, kuma bari ya san cewa za ku duba shi kowane mintoci kaɗan, amma gaya masa dole ne ya zauna a gado. Kuma tabbatar da kafa wani lokaci daya tare da shi a karshen mako idan zaka iya yin wani abu tare tare.
- Bari tafi na tsammanin. Ka yi kokarin kada ka yi tunanin abin da yaro ya kamata a yi a lokacinta. Yin kwatanta ta ga sauran yara da shekarunta ko kuma sa ran ta ta kwanta ba da daɗewa ba kuma ba ta da matsalolin kawai saboda ta kasance babban yaro zai haifar da takaici a kanka. Maimakon haka, yi aiki tare da ita a matsayin ƙungiyar don gano yadda za ka iya sauƙaƙe ta daren yau da rana. Daidaita lokutan kwanciya da lokutan farkawa a hankali don gano abin da ke aiki ga yaro. Yi hakuri. A ƙarshe, za ku sami jadawalin da ke aiki ga yaro da iyalinka.