Yayinda 'yarka ta ce, "Uba, ba za ka yi wani abu ba don ni!" Kamar yadda kake tafiya zuwa kantin sayar da kayan sayan kayan aikin ƙwallon ƙafa, ko kuma ta nace cewa ba za ta wanke gidan wanka ba domin ba aikinta ba ne , da ake magana da yarinyar mace mai narcissistic zai iya zama da wuya.
Idan yarinyarka tana da hankali, ba kai kadai ba ne. Amma ka tabbata, da'awar cewa ta kasance cibiyar cibiyar duniya ba dole ba ne ta kasance daidai da yadda kake yin iyaye.
Maimakon haka, ra'ayin cewa duniya-da kowa da kowa a ciki-suna rikici a kusa da ita ita ce wani lokaci. Bayan lokaci, zaku iya ganin alamun da yarinyarku na iya dubawa a waje da kuma la'akari da jinin sauran mutane sau da yawa.
Kasancewa Cikakken Zama Zama Aiki na Farko na Teen Development
Maganar narcissist yawanci ana amfani dashi don bayyana mutumin da yayi banza, wanda ya saba da mutumin da yake da lalatawar halin mutum, yanayin da ya kamu da cutar.
Mutanen da ke da halayyar halin kirki suna fama da wahala. Suna gwagwarmaya don kula da dangantaka mai kyau da ilimi da aikin su.
An kiyasta cewa kimanin kashi 6 cikin dari na yawan mutanen da ke girma yawanci suna da lalacewar halin mutum. Amma yana da wuya a bincikarsa kafin shekarun shekarun 18 kuma yana da rashin yiwuwar dancinka na ɗan kai tsaye shine alamar babbar matsala.
A gaskiya ma, kasancewar kuzari shine wani ɓangare na ci gaba na matasa. Yana taimaka musu su rarrabu daga iyalansu a bit kuma suna taimaka musu wajen kirkirar da kansu. Zuciyar hankali da kuma son kai tsaye sukan fara kashewa kusan kimanin shekaru 15 ko 16.
Don haka, yayin da ka samu wannan mataki, akwai matakan da za ka iya dauka domin taimaka maka wajen magance wata yarinyar narcissistic. Wadannan dabarun zasu taimake ka ka jimre yayin taimaka wa 'yarka cewa duniya ba ta canza kanta ba.
1 -
Gina Mai tausayiJin tausayi-iyawar fahimtar da raba ra'ayoyin wani-yana magana ne game da 'yan makaranta da yara. Amma kulawa baya wucewa da furtawa. Yara har yanzu suna cigaba da gina gwaninta na jin dadi.
Lokaci ne na farko don mayar da hankali ga taimaka wa yarinyar ku fahimci jin dadin jiki a zurfi. Bincika dama don fassara yadda sauran mutane zasu ji.
Tambaya tambayoyi kamar, "Yaya kake tunanin malaminka ya ji lokacin da ɗaliban ya kira ta?" Ko, "Yaya kake zaton abokinka ya ji lokacin da ka soke shirinka a karshe?"
Hakazalika, lokacin da kake kallon labarai, tambayi tambayoyi kamar, "Yaya kake tunanin yana jin cewa wannan iyali ne?" Tattaunawa akai-akai game da jin dadin sauran mutane zai tunatar da matasa su damu da sauran mutane.
2 -
Haɗin kai tareYana cewa, "Ku ci gurasarku domin akwai yara masu yunwa a duniya," ba za su inganta jin tausayi ba. Amma, ba da gudummawa tare a cikin ɗakin abinci mai dafa ko marar gida ba tare da gida ba zai iya tunatar da yarinya ya zama mai bayarwa, ba kawai mai ba.
Taimakon kai zai taimaka wa yarinyar ku gane cewa tana da albarkatu don taimakawa wajen shawo kan wahalar sauran mutane. Yayinda yake yarinya, ta iya samun lokacin yin aikin sa kai a gida mai kulawa ko kuma yana iya samun kwarewa don horar da yara da ke gwagwarmaya a makaranta.
3 -
Induce AweNazarin ya nuna cewa lokacin da matasa suka ji tsoro, ana tunatar da su cewa duniya tana da girma fiye da yadda suke. Don haka ko yarinyarka na jin tsoro ta kallon taurari ko ta ziyarci gidan kayan gargajiya, yi abubuwan da zasu taimake ta tunani akan tarihi ko abubuwan al'ajabi na duniya.
4 -
Zama Ɗabiyayyar Ɗaukaka Mai KyauNuna yarinyar da kake zuba jari don taimaka wa sauran mutane. Ko kun tsaya don taimaka wa mutane lokacin da kuka ga wani bukata ko kuma ku ci abinci ga makwabcinku na tsofaffi kowane mako, kunsa sabis na al'umma a rayuwar ku. Ƙaunarku ga wasu mutane za ta yi tawuwa ga yarinyarku.
5 -
Ka ƙarfafa matasa suyi la'akari da madadinYarinya mai narkewa zai ɗauka wasu dabi'un mutane suna da alaka da ita. Don haka lokacin da aboki ba ya kira ta baya sai ta ɗauka abokinsa mahaukaci ne a kanta. Ko kuma ta iya jure wa malamin da ya ba ta matashi mara kyau ba ya son ta.
A hankali ka tambayi tambayoyi, kamar, "Shin wannan shine dalilin da ya sa abokinka ba ya dawo ba?" Taimaka wa yarinyar ka ga cewa yayin da ƙarshe ta kasance tabbas, akwai wasu hanyoyi masu mahimmanci.
6 -
Kada kuyi kwarewa ko da yaushe game da kayan aikiIdan duk abin da ya faru na matasa ya mayar da hankali ga dukiyarta, ta iya girma ga gaskata dukiyar abu shine mafi muhimmanci a rayuwa. Yana da kyau don ƙuntata iyakar salula ta wayar tarho ko kuma cire kayan lantarki a wani lokaci, amma tabbatar da cewa kayi amfani da wasu sakamakon ma.
Yi la'akari da la'akari da ita ta hanyar kawar da abubuwan da suka faru, ta hanyar hana shi daga gidan gidan abokinsa a karshen mako. Ko kuma, ƙaddamar da wasu ayyuka, kamar yin aikin yaduwa, don rashin kuskure.
7 -
Kuna yin watsi da ƊankaYin nuni da yaronka tare da kyauta masu tsada ko abubuwan da suka ji daɗi zasu iya ƙarfafa tunanin 'yarka cewa ta zama na musamman. Yana kuma iya koya mata cewa an gina darajarta ta hanyar kwarewa-kuma nuna waɗannan abubuwa ga wasu.
Ƙayyade iyaka akan yadda za ka ba wa yaro. Ka tunatar da ita cewa rayuwa bane ba game da daukaka matsayinta ba. Maimakon haka, tana da lokaci da basirar ta iya ba wa wasu.
8 -
Ƙayyade amfani da ElectronicsYarinka an bombarded tare da tallace-tallace a talabijin da akan intanet. Yawancin waɗannan tallace-tallace za su yi ƙoƙarin rinjayarta ta buƙatar saya wasu samfurori don bayyana mafi kyau ko wadata fiye da wasu. Wadannan sakonni zasu iya ƙarfafa mata cewa tana bukatar mayar da hankali ga abubuwa marasa ƙarfi.
Bugu da ƙari, yawancin matasa suna ciyar da lokaci mai yawa akan kafofin watsa labarun . Ko yarinyarka yana damuwa da karbar kai tsaye ko kuma ta yi alfahari game da hutu na gidanka, kafofin watsa labarun na iya zama wata mahimmanci game da labarunta.
Mafi yawancin matasa suna ciyar da kimanin awa tara a kowace rana ta amfani da na'urorin dijital. Yana da muhimmanci a saita iyakokin lafiya a lokacin allo . Ta karfafa mata ta shiga cikin ayyuka masu yawa da za su taimaka mata ta zama cikakke .
9 -
Ku maida hankali akan kokarin KuLokacin da yarinyar ta sami A a kan jarraba, yana iya zama mai jaraba don yabe shi don zama mai hankali. Kuma idan ta fahimci burin nasara a cikin wasan, zaka iya jin dadin nuna cewa ta kasance dan wasan ƙwallon ƙafa. Amma yana yabon yaron don abubuwan da zai yi zai ba shi kudi.
Maimakon haka, ka yaba kokarinta don ka iya gina dabi'a, maimakon ka kashe ta . Kalmata abubuwa kamar "Ina iya gaya muku aiki aiki mai wuya," ko kuma "Kuna kwance a filin wasa a yau." Sa'an nan kuma, za ta san ka daraja kokarinta fiye da nasararta.
10 -
Nemo Ayyukan da ke Gina Hoto Hoton KaiYayinda sabon abun kirki mai kyau ko kuma zababben sarauniya na iya taimakawa dan jaririn na ɗan lokaci game da kanta, ba ka son girman kanta don kasancewa akan abubuwan da ke faruwa a waje.
Taimaka mata ta gina tushe mai kyau don amfanin kansa, don haka ta san ta iya jin dadi game da kanta koda kuwa ta kasa ko lokacin da ta ƙi.
Ko ta daukan darussan koyo ko ta shiga ƙungiyar 'yan mata, ayyukan kirki zasu iya taimakawa ta jin dadin kansa. Lokacin da ta ji daɗi sosai game da kanta, za ta ji kadan ya tilasta wa sauran mutane ta'aziyya game da abubuwan da suka samu.
11 -
Sanya ChoresYana da mahimmanci ga kowa da kowa cikin gida don taimaka wa iyalin, har da matasa. Ka riƙe ta ƙasa ta hanyar yin aikin yau da kullum . Kuma ba dole ba ne ku biya dan jaririn duk abin da ta aikata.
Sanya aikin, kamar zubar da kayan tasa, dafa abinci na iyali, da kuma wuraren da ake amfani da su a gida. Ka gaya mata ta iya samun dama ga dukiyarta da zarar ayyukanta suka cika.
12 -
Koyar da Harkokin Kasuwanci lafiyaRashin jima'i, zalunci, da girman kai sau da yawa yakan samo daga ƙoƙari ne na matasa don rufe rikici, kamar baƙin ciki ko kunya. Yarinyarka na iya jurewa kocin ya yanke ta daga tawagar saboda yana da maƙaryaci ko malaminsa ya ba shi mummunan hali saboda ta kishi da ita.
Koyar da hanyoyi masu kyau na matasa don magance rashin tsaro da jin dadi . Yin jarida lokacin da ta yi baƙin ciki ko magana da abokinsa lokacin da ta kunyata zai iya taimakawa ta magance motsin zuciyarta a hanyar da ta fi lafiya.
Magana game da motsin zuciyarmu sau da yawa. Bayar da kwarewarku tare da rashin cin nasara ko ƙin yarda da jaraba da kuka iya ɗauka don zargi wasu mutane ko sanya wasu. Kuma bayyana hanyoyin da suka fi dacewa da ka samu don magance yanayinka.
13 -
Karba Batunku KwarewaLokacin da yarinyar ta yi ta'aziyya game da kasancewa mai mahimmanci ko ya nace cewa za a ba shi magani na musamman, ba tare da yin la'akari da maganarta ba zai zama mafi kyawun amsa. Yin jayayya ko yin muhawara tare da ita zai iya ba shi karin hankali.
Saboda haka sai ku yi amfani da hikima. Lokacin da kalmominta ko halinta suka cutar da kai ko wasu mutane, ka yi magana da su. Amma kada ku ji kamar yana bukatar ku kira ta don kowane zancen kai da kansa.
14 -
Ka sa matasa su zama masu kula da itaƊaya daga cikin hanyoyin da za a iya magance wata mace mai narcissistic ita ce ta sa ta da alhakin halinta. Kada ku cece ta a duk lokacin da ta yi kuskure kuma kada ku shiga don ceton ta daga rashin cin nasara duk lokacin.
Maimakon haka, bari ta fuskanci sakamako na ainihin halinta. Taimaka wa matsala ta magance matsalolin magance matsalolin amma karfafa ta ta dauki matakai don magance halin da kanta.
15 -
Bincika Taimakon KasuwanciIdan hanyoyin halayyar 'yar ku na haifar da matsalolin matsaloli a rayuwarta, neman taimako na sana'a . Idan, alal misali, ta kasa iya yin abota da ta saboda ta rabu da 'yan uwanta, ko kuma tana ƙoƙarin samun ilimi saboda yana daina dakatar da shi, ta yi magana da likita. Mai nunawa ga mai bayar da labarun ƙwaƙwalwar tunani yana iya kasancewa.
> Sources:
> Barry CT, Lee-Rowland LM. An samu cigaba a cikin 'yan shekarun haihuwa? Shaida daga samfurin samari na yara (2005-2014). Yanayi da Dabbobi daban-daban . 2015; 87: 153-157.
> Shiota MN, Keltner D, Mossman A. Yanayin fargaba: Maɗaukaki, kwarewa, da kuma illa a kan tunanin kai. Cognition & Emotion . 2007; 21 (5): 944-963.
> Stinson FS, Dawson DA, Golstein RB, et al. Yanayin jigilar jini, gyare-gyare, rashin lafiya, da kuma Comorbidity of DSM-IV Narcissistic Personality Disorder. Jaridar Clinical Psychiatry . 2008; 69 (7): 1033-1045.
Wang D. Nazarin dangantakar dake tsakanin narcissism, haɓakawa, kide-kide don nishaɗi, da kuma labarun narcissistic akan shafukan yanar gizo. Kwamfuta a cikin Halin Dan Adam . 2017; 66: 138-148.