Doula shine kalman Helenanci ga bawan mace. A yau ya zama ma'anar mace wadda ta kwarewa wajen taimaka wa iyalai ta hanyar haihuwa.
Na tsammanin zan dauki wannan lokaci don gabatar muku da doula. Mene ne aikinta, horo, tambayoyi masu yawa da wasu labarun haihuwa tare da doulas.
Binciken na yau da kullum ya nuna mana cewa yin amfani da doula na sana'a a lokacin aiki yana ba ku wadancan amfanin:
- ya fi ƙarfin aiki
- ragewa a cikin raƙuman wadanda suke
- raguwa a cikin buƙatun buƙatu
- rage a amfani da analgesia
- ragewa a cikin aikawa
Dangane da waɗannan amfanin yawan kamfanonin inshora da yawa suna zabar su sake biya don sabis na doula.
Mene Ne Doula Ya Yi?
Doulas basu ba ku duk wani kulawa na asibiti ba, don haka basu maye gurbin likitanku ko ungozoma. Kullum, dangantakarka da doula zata fara a lokacin ciki. Yayin da kuke tattauna abubuwan da kuke so don zuwanku na zuwan ku doula zai taimake ku gano hanyoyi don samun burinku. Wannan na iya kasancewa a cikin hanyar gano ɗaliban haihuwa, dabarun ilmantarwa, rubutun haihuwa , ko wasu abubuwa masu yawa.
Da zarar ka fara aiki da kai da abokinka zasu tattauna lokacin da za ka kira doula. Yawancin doulas za su samar da tallafi na farko a gida, zuwa gida ka kuma taimaka maka yayin da kake aiki kafin ka kasance shirye don zuwa asibiti ko cibiyar haihuwa.
Lokacin da kake shirye don barin wurin haihuwa za ta tafi tare da kai, ko bi a cikin mota.
Doulas suna da kwarewa a mashi, sakawa, kayan ƙarfafawa, shakatawa, da numfashi. Za su taimake ku da abokin tarayya ku yanke shawara ko wane matsayi zai taimaka aiki tare ko yin aiki mafi sauƙi. Tare da hanyar, za ta ba da shawarwari da tunatarwa game da abubuwa masu sauki waɗanda ake manta da su, kamar zuwa gidan wanka, ko kuma shan ruwa.
Your doula zai taimake ka ka tuna abin da shirye-shiryen da kake da shi don aiki da kuma taimaka maka samun abin da kuke so. Ta kuma iya taimaka maka idan canje-canje da ake buƙata ko matsalolin tashi.
Bayan haihuwar jariri zai iya taimaka maka tare da maganin nono da kuma matsalolin postpartum. Wasu doulas ma suna kulawa da gidan gida, kamar su gidan ɗaukar haske da kuma taimakawa tare da abubuwan da suka faru da kuma 'ya'yan yaro. Ko da yaushe wasu lokuta za ku sami doula ne ko dai postpartum ko aikin haihuwa.
Shin Dads Feel Hagu?
A'a! Doulas ba sa maye gurbin uban a kowace hanya, siffar ko tsari. A gaskiya ma, da yawa daga cikin dads da na aiki tare da cewa suna farin ciki da samun doula a can. A matsayin doula, yawancin lokaci ka yi taka rawa wajen yin tallafi, bari ma'aurata su yi aiki tare, yayin da wasu lokuta suna ba da shawara yayin da suke yin wasu abubuwa kamar mashi, abokan hulɗa ko ɗauka kwakwalwan kankara don su kasance tare.
An manta da shi sau da yawa cewa dads suna aiki tare da wannan aiki, amma ba a cikin jiki ba, suna zuba jari cikin haɗin kai. Wadansu suna da wuyar tunawa da abin da aka koya a cikin aji, ko wasu ba su halarci kundin karatu ba, saboda haka ana horar da su a cikin tallafi. Doulas za su iya kawar da wannan matsala ta hanyar barin su suyi abin da suka fi dacewa, kaunaci abokin tarayyarsu.
Wanene Bukatar Doula?
Duk wanda ke da jariri zai iya amfani da doula. Wasu mutane sun gaskata cewa doulas ne kawai ga matan da suke son haihuwa. Wannan ba gaskiya bane. Doulas suna da muhimmiyar rawa wajen taka rawa a ciki da kuma haihuwa. Har ma na kasance a doula a yayin da aka tsara su , don tabbatar da cewa mahaifiyar ba ta kadai ba ne kamar yadda uban ya tafi tare da jaririn, yana taimaka musu kafin su gano su da abin da suka zaba don jin dadi na baya kafin kuma bayan, shan hotuna, taimaka wa mahaifin yanke igiya, da dai sauransu.
Mata da ke shirin tsara haihuwa suna yin ladabar doulas don taimakawa wajen bunkasa ƙungiyar su, kamar yadda matan da ke son haihuwa bayan haifaffen baya.
Mace masu haɗari suna jin cewa suna bukatar mutum ya kula da iyalinsa a cikin motsin jiki yayin da take karɓar mafi kyawun fasahar fasaha daga ma'aikatan asibiti. Wani lokacin iyayen mata zasu zaɓi doulas saboda rashin goyon baya daga iyali ko abokinta.
Ta yaya zan iya samun Doula?
Akwai hanyoyi da dama don samun doulas, kuma suna cikin Intanet. Duk da haka, abu na farko da kake buƙatar ka yi shi ne ka tambayi tambayoyinka na doula game da horo, da falsafarsa, da sanin masaniyarta, horo.
Source:
Hodnett ED, Gates S, Hofmeyr G, Sakala C. Ci gaba da tallafawa mata a lokacin haihuwa. Cochrane Database of Review System 2013, Issue 7. Art. A'a .: CD003766. DOI: 10.1002 / 14651858.CD003766.pub5