Yadda za a karfafa matakan da aka dace da kuma samar da samar da madara mai nono
Maganar tsohuwar "ba ta farka da jaririn barci" zai iya kasancewa shawara mara kyau idan kai mahaifiyar nono ne na sabon jariri. Duk da yake barin jariran barci ƙarya na iya kasancewa hanyar da za a iya dacewa ga jarirai tsofaffi, ƙayyade kayan abinci da nisa a farkon makonni na iya rage yawan samar da madara naka kuma zai iya hana jariri daga kwaskwarima akan nauyin da ake bukata. Lalle waɗannan ne sakamakon da kake son kaucewa.
Yaya Sau da yawa ga jarirai na Yara
Don haka kuna gane cewa kuna buƙatar ta da jaririn ku don ciyarwa , amma sau nawa? Idan kana da jaririn da aka haife shi wanda yake ƙasa da nauyin haihuwarta , yana da mahimmanci cewa ka shayar da ita sau da yawa. Mutane da yawa masu shawarwari na lactation za su ba da shawara cewa kuna son ciyar da akalla 10 zuwa 12 a cikin awa 24. Wata hanyar da za ta yi tunani shi ne yin wajibi a kowace sa'o'i 2 a rana kuma ba tare da awa 4 ba da dare.
Tabbatar da cewa - a wannan ƙuruciya, ba za ka iya "ganimar" jaririnka ko nono nono ba sau da yawa. Har ila yau, a cikin makonni na farko da kuma yayin yaduwar girma , jaririn zai iya shiga cikin abin da ake kira cluster ciyar . Wannan shi ne lokacin da jariri yakan ciyar da sau da yawa a kowane minti 45 zuwa awa daya na tsawon sa'o'i. Ka yi la'akari da shi yayin ƙoƙarin jaririnka na "tanki" don dare. Yana taimaka wajen ƙarfafa kayan samar da madara , yana ƙarfafa karuwar kayan aiki , kuma yana iya sa jaririn ya barci kadan (bonus!).
Da zarar Maimaita Haihuwar Komawa
Da zarar jaririn ya dawo zuwa nauyin nauyinta (yawanci jarirai na rasa kusan kashi 7 a cikin makon farko kuma ya dawo zuwa nauyin haihuwar ƙarshen mako na biyu) kuma ya kafa kyakkyawan tsari mai kyau, zaka iya shakatawa kadan. Maimakon ciyar da saita lokaci, zaka iya canza zuwa ciyarwa akan buƙata.
Abin sani kawai tare da wannan shawarar shine jaririnka har yanzu bai san kwanakinta ba daga dare. Hakan yana nufin cewa zata iya barci don ya fi tsayi a cikin rana kuma ya fi tsayi a cikin dare. Idan kana son gwadawa da jin dadin kwancin barci na dare , zaka iya so ta tashe ta bayan sa'o'i 4 a rana sannan ka ga ko ta so ya ciyar. Kodayake jaririn ba zai iya kafa rukunin circadian (inda ta ke da barci a cikin dare) har sai ta kai watanni 3 zuwa 5, kiyaye ta da kuma ciyarwa sau da yawa a ranar zai iya taimaka maka ka guje wa sauti da yawa.
Kalma a kan Shirye-shiryen Shirye-shiryen
Wasu iyaye za su yi jayayya cewa dole ne a saka dukkan jariran a kan shirya abinci, shirya ciyarwa a lokacin saiti. Duk da haka, Cibiyar Harkokin Ilimin Harkokin Yara da Amirka, {ungiyar Harkokin Dietetic Amirka da Hukumar Lafiya ta Duniya sun bayar da shawarar cewa, ya kamata a ciyar da jariran lafiya, idan sun nuna alamun yunwa, maimakon lokacin da agogo ya nuna "lokaci ne". Makullin da ke akwai don ƙayyade bambancin tsakanin abubuwan da ke yunwa da gaskiya da yunwa da nauyin da ke kusa da dukkan jarirai. Ba buƙatar ku ciyar da jaririnku a kowane kullun ko hiccup ba, amma hakika, ku ciyar da ita lokacin da ya bayyana a gare ku cewa tana jin yunwa.
Bugu da ƙari, hanyar da za a kauce wa ƙuntatawa a cikin jariri tsofaffi shine magance bukatun yunwa.
Resources
Saxon TF, Gollapalli A, Mitchell MW, da Stanko S. 2002. Tambayi ciyarwa ko jadawalin ciyarwa: ƙuruwar jariri daga haihuwa zuwa watanni 6. Littafin jarida na ilimin haifa da jarirai 20 (2): 89-99.
Shah PS, Aliwalas L, da kuma Shah V. 2007. Ciyar da nono ko madara nono don shawo kan ciwo irin na cikin layi: nazari na yau da kullum. Magunin nono 1: 74-82.
Woolridge MW. 1995. Gudanar da nonoyar nono: Abubuwan al'adu na halitta. A: Kiyayewa: Tsarin Al'adu. P. Stuart-Macadam da KA Dettwyler (eds). New York: Aldine deGruyter.