Yadda za a kirkiro wata kalubale tare da iyalanka

Shirya matsala mai sauki, kullun jin dadin iyali shine hanya mafi kyau don samun kowa a cikin iyalin dasu don samun lafiya. Zaka iya amfani da wasa ko aikin iyali don rinjayar gaske ga kowa da kowa.

1 -

Shirya Manufar Gudun Magani

Farawa ta hanyar gudanar da taron iyali don kalubalanci kalubale. Yi hakuri da ra'ayin kowa - kananan yara, ma! - don burin yin aiki zuwa ga. Kuna iya son ci abinci mai kyau, ƙarar jiki, ƙarfin haƙiƙa, ko žasa lokaci. Kuna iya yanke shawarar yin aiki zuwa ga wani taron (kamar 5K gudu za ku yi tare), ko tsalle-fara canji wanda zai zama wani ɓangare na al'ada mai kyau. Idan wannan shine lamarin, tabbatar da cewa wacce ke bayyane ga yara: Wannan ba wani abu ba ne kawai kake yin dan lokaci don samun lada. Yana da sabon hanyar rayuwa.

Bayyana ainihin abin da kuke fatan cimmawa kuma abin da kuke so kuyi don samun wurin. Alal misali, idan ka zaɓi cin abinci mai kyau, menene wannan yake nufi? Wataƙila za ku sake dawowa a kan abinci mai sauri, ƙara kayan lambu a cikin menu na yau da kullum, shirya abinci mai gina jiki don makaranta da aiki, ko sha mafi ruwa . Tabbatar cewa kai ne takamaiman kuma cewa kowa da kowa yana bayyane a kan haƙiƙa.

2 -

Shirya Shirin Shirye-shiryen Cutar

Ta yaya za ku biyo da ci gaban ku na iyali a lokacin kalubale na kwarewa? Shirya ko za ku shiga minti na motsa jiki, matakan da aka dauka (yin amfani da na'urar kwalliya ko sauran kayan aiki na saka idanu don ku san), fam / inci da aka rasa, sababbin kayan da aka gwada, da bayanan sirri da aka kulla, da sauransu. Yi amfani da duk hanyar da ke aiki don burin ku na musamman. Akwai wasu wasanni da wasu samfurori da zaka iya amfani da su don ajiye shafuka akan abin da kake aiki a kan. Gwada waɗannan don cin abinci mai kyau da waɗannan don biyan bukatun yara .

Amma fasalin tauraron tsohuwar aiki yana aiki sosai. Kayanku, mai mulki, ko wani mai binciken zai zama abin tunatarwa game da abin da kuke aiki, da kuma yadda kuka zo. Rubuta shi a wuri mai mahimmanci. Sa'an nan kuma saita tazarar lokaci don maganin kalubale na kwarewa. Hakan ne lokacin da za ku rikodin ci gaba ku kuma magance matsalolin da kuke da shi. Wataƙila za ku shiga kowace matakai kullum a kowace rana a lokacin kwanta barci, ko kuma ku yi taron iyali a ranar Lahadi inda kowannenku na iya raba aikin da ya yi don burin ku. Yi amfani da wannan dama don gaisuwa da juna!

3 -

Zaba Kyautar Gwaninta na Gwaninta

Mene ne kuke ƙoƙari don kuna kammala cikakkiyar kalubale na iyali? Kari, ba shakka, daga sakamako mafi kyau na kiwon lafiya, wani kyauta mafi mahimmanci zai iya taimakawa wajen sa ma'aikatanka su ci gaba. Haka kuma alkawarin kwarewa mai ban sha'awa.

Kyauta zai iya zama wani abu daban-daban ga kowane mutum a cikin iyalinka ko kyauta na kungiyar da za ku iya ji dadin tare. Abinci ba mai kyau ba ne saboda yana inganta ra'ayin cewa cin abincin zai iya canza halinka, kuma cewa "cancanci" mai girma mai girma, calori mai yawa yana kula da lokacin da kake yin wani abu mai kyau.

Amma kusan wani abu ke faruwa. Abin da ke motsa karanka: Cold, hard cash? Wani sabon wasa ? Kwarewa ta musamman? Mafi mahimmanci, zabi kyauta ta iyali da ke karfafa ƙarfin rayuwar ku. Wannan na iya nufin safiya na gida, kayan wasa na waje wanda za ku iya raba, ko kuma wasan kwaikwayo a filin wasa mafi kyau.

4 -

Amince da Kyautar Kwanan Cikin Gida

Da zarar kun sadu da burinku, lokaci ya yi don yin bikin. Ka yi shi! Ka ba wa juna farin ciki da farin ciki kuma ka ji dadin kyautar kalubale.

Yana da mahimmanci don yin magana da 'ya'yanku game da abin da kuka koya daga wannan ƙoƙari. Wataƙila ku yi ƙoƙari ku saba wa sabon motsa jiki kuma kuna son shi, ko ku za ku iya tashi a 5 am! Ka tambayi su su raba abubuwan da suka dace da su: Shin wani ya gano kayan lambu da aka fi so ko ya zama sabon fasahar jiki? Wannan yana da daraja ga!

Bayan da kuka ci nasara sosai, kada ku huta a kan labarunku ko ku ba da izini. Tsaya hanzari: Fara sakewa tare da sababbin sababbin manufofi. Idan kalubale ta farko ya sa ka canza dabi'un motsinka, watakila ka na biyu zai iya magance cin abinci mai kyau.

Ko, tsaya tare da tsari na asali, amma saita igiya mafi girma. Idan ka samu nasarar rage lokacin allon iyalinka ta wasu 'yan sa'o'i a mako, ka ce, za ka ci gaba da rabuwa. Ko kuma idan kun kammala 5K, sa hannu don wani. Wataƙila kuna so ku gama sauri, amma ba haka ba ne; Ajiye sabon al'ada lafiyarku ya fi muhimmanci.

Duk abin da burin ka saita, zo tare da wani sabon sakamako sabon abu don tafiya tare da shi. Sa'a!