Babu wani lokaci cikakke don yin juna biyu. Mutane da yawa, duk da haka, an gaya musu sau da yawa cewa samun jaririn bayanku 35 yana ƙaruwa da yawa. Wannan zai iya haifar da ku yi imani cewa babu iyaye masu yawa da suke da jariran bayan wannan batu. Gaskiyar lamarin ita ce, mata da yawa suna da jarirai a cikin shekaru 40.
Yaya yawancin matan suna da jarirai a cikin shekaru 40?
Kana iya mamakin sanin cewa ba kawai matan suna da jarirai a cikin shekaru 40 ba, amma yawan matan da suke da jarirai a cikin shekarun nan na rayuwa sun kasance a cikin shekarun da suka gabata.
A bara da muke da bayanai don nuna mana yawancin mata duk da haka, game da yara 11 ga kowane mata 1,000 a cikin 40 zuwa 45, kuma kadan kadan ga 46 tare.
Yawancin lokacin haihuwa ya ragu, amma wannan nau'in shekarun yana bugun ƙwayar. Wannan yana nufin cewa zaku iya samun wasu iyayenku a cikin shekarun haihuwarku, kungiyoyi masu kula da juna, da kuma mahaifa.
Samun ciki a cikin 40s
Daya daga cikin manyan matsalolin da za a yi ciki a cikin shekarunka 40 shine kullinka . Babu shakka, akwai matan da ba su da wata mahimmanci da suke da juna biyu a cikin shekaru 40. Kodayake yana magana ne, ba za ka iya yin ciki ba kuma zai yiwu a buƙatar taimakon taimakon haihuwa ga tsofaffi da kake da ita lokacin da kake ƙoƙarin yin ciki. Kimanin kashi ɗaya bisa uku na mata fiye da 35 zasu nemi taimakon likita na haihuwa , kuma yawan ya ƙaru da rabi na mata da suke ƙoƙari suyi ciki a farkon shekarun 40 suyi haka.
Yana da mahimmanci a lura cewa shekarun abokinka yana tasiri lafiyar lafiyarka.
Yin jiyya na iya nufin abubuwa masu yawa ga mutane da yawa. Yana iya nufin wani abu daga haɓaka yayin shan magungunan magungunan magunguna da kuma yin jima'i ta yau da kullum don yin amfani da ƙwai mai ba da taimako da kuma kokarin ƙoƙarin yin ciki tare da fitilar in vitro (IVF).
Gaba ɗaya, bayan shekaru 35, idan ba ka yi ciki ba bayan watanni 6 na dangantaka da lokaci mai kyau ba tare da haihuwa ba, dole ne ka nemi taimakon likita na haihuwa.
Abu daya mai sha'awa shine wadata da ingancin qwai naka. Yawan qwai da kuma kiwon lafiya na waxannan qwai suna rage tsofaffi da kuke samu. Akwai gwaje-gwaje da likitanku zai iya yi wanda zai iya kwatanta yadda ƙwayarku ke riƙewa, kuma wannan zai zama wani ɓangare na jarrabawar ku .
Samun ku na yin ciki ba tare da taimako na haihuwa ba a cikin shekarunku 30s shine kimanin kashi 75 cikin kowane sake zagaye. Wannan adadin yana da kimanin kashi 50 a farkon shekarunku 40 kuma ya sauke zuwa kashi ɗaya kawai ko biyu ta lokacin da kuka kasance 43.
Hanyar samun jimagi a cikin 40s
Abu daya da ya fi kowa a cikin ciki ga mata a cikin shekaru 40 shine damar samun yawanci , ciki har da tagwaye. Duk da yake yana da sauki allurar wannan har zuwa maganin gargajiya, akwai kuma karuwa ta jiki a cikin yawan nauyin daukar ciki, ko da ba tare da amfani da magunguna ko magani ba. Wannan wani abu ne don tunawa yayin da kake shirin ciki.
Hanyar Ciki a cikin 40s
Kowane ciki yana ɗauke da hadarin rashin kaucewa , kuma wannan hadarin ya wuce tare da shekaru.
Wani ɓangare na wannan hadarin a cikin shekaru 40 ɗinka shi ne cewa zaku iya samun yanayin ci gaba a wannan lokaci a rayuwar ku fiye da baya.
Yanayin da ke ciwo kamar ciwon sukari, hawan jini, ko maganin karoid zai iya haifar da ciki da kuma yiwuwar kara haɗari da rashin hasara da hasara ciki, ciki har da haihuwa. Wannan shi ne daya daga cikin dalilan da kulawa na yau da kullum yana da matukar muhimmanci.
Ta hanyar haɗuwa da mai aiki kafin zubar da ciki, zaka iya rage waɗannan hadarin ta hanyar samun lafiyar yanayin da ke da iko. Kuna iya samun nazarin maganin magani don ganin abin da magunguna kake shanwa zai dace da ciki.
Kuna iya samun sababbin magunguna don canjawa zuwa kuma dauki lokaci don tabbatar da cewa suna aiki a gare ku kafin kokarin ƙoƙarin ciki.
Har ila yau, akwai yiwuwar hadarin rashin haɗuwa daga kwayoyin halitta. Tsofaffi zaka sami mafi mahimmanci ka kasance da batun kwayoyin halitta, wanda ke nufin cewa rashin karuwa ya fi girma.
Cikin Jiki na Canji a cikin 40s
Hawan ciki yana canza jikinka. Mata da suka yi ciki a baya a rayuwarsu da kuma daga bisani a cikin rayuwansu suna da sauri a yarda da cewa haifa a cikin shekaru 40 suna sau da yawa fiye da kalubale na jiki fiye da daukar ciki a cikin shekaru 20s ko 30s.
Ɗaya daga cikin manyan haɗari ga jinƙanka tare da rashin juna biyu na ciki zai zama matsayin lafiyar ku. Wani wanda ya yi aiki sosai kuma yana da ƙananan ciwo da shan wuya a kullum, a cikin mahimmanci, zai iya samun hanya ta al'ada tare da halayen ciki na ciki . Idan kai ne mutumin da ya fara jin dadin shekaru na tsakiya kuma yana da ciwo da damuwa, zaku iya ganin cewa wasu alamun bayyanar jiki na canza ciki suna da wuya a gare ku.
Gaskiya ita ce, idan kun riga kuna yin amfani da shi, yawanci ba abin da zai sa ku dakatar. Kyakkyawar aikin motsa jiki na iya taimaka maka samun kwanciyar hankali da sauki. Kwarar ku ko kuma ungozoma na iya ba ku shawara game da abin da kuke bukata don yin aikin likita.
Ka tuna cewa motsi shine hanya ɗaya don rage damuwa da damuwa na ciki a jikinka. Ko da kun kasance sabon ko sababbin motsa jiki, akwai abubuwa da za ku iya yi don girbe amfanin. Jiki, tafiya, da yoga abubuwa uku ne da yawa masu aikatawa suka ba da shawara ga mata waɗanda ba su kasance masu ba da yawa kafin su yi ciki ko kuma matan da suke da wasu matsaloli a cikin aikin wasan kwaikwayon.
Canjin Sauye-sauye na Tunawa a cikin 40s
Hawan ciki yana canza ƙaunarka ta hanyar hormones. Hanyoyin da za su iya biyo bayan ciki suna sananne. Wannan bai kamata ya bambanta ba saboda shekaru. Kodayake, a matsayin mace mai girma, mai yiwuwa kana da wani abu da ƙananan takwarorinku ba su da ikon yin jituwa da waɗannan canje-canje da kyau.
Wasu daga cikin abubuwan da zasu iya haifar da rashin tausayi a cikin ciki kewaye da kudi da dangantaka. Yayinda shekarun ba su da lafiya-duk wadannan matsalolin, yiwuwar za ku iya kasancewa a cikin dangantaka da / ko kuma sun fi dacewa da kudi. Wannan yana iya nuna cewa wasu matsalolin da yawa matasa ke jin game da gano gidan ko aiki na barci wani abu ne wanda ba za a iya magance ku ba a wannan mataki na wasan. Ko da yake yana da mahimmanci a tuna cewa ciki zai iya zama damuwa ko da lokacin da rayuwarka ta ga alama.
Gano wasu matan da ke kusa da shekarunku kuma suna da jarirai na iya samar da babban amfani. Duk da yake kuna iya zama ɗaya daga cikin tsofaffi mata a cikin kungiyoyi na kungiyoyi, ba za ku zama kadai ba. Yi abokantaka da wasu tsofaffin uwaye banda wasu iyaye mata. Wannan zai taimake ka ka sami wani ya raba batutuwanka na musamman.
Tsare-tsaren kudi tare da ciki a cikin 40s
Ɗaya daga cikin manyan dalilai da mata ke cewa sun jinkirta samun yara a cikin shekaru 40 su ne tabbatar da cewa suna da karfin kudi. Wannan na iya nufin abubuwa daban-daban ga mutane daban-daban.
Zai yiwu kana da aikin da ake buƙata mai yawa tafiya yayin da kake da ƙuruciyar. Wata kila kana so ka isa wani matakin a kamfaninka kafin ka ji kamar za ka iya samun jariri. Akwai kuma ƙila za ku sami matsayi na halin kuɗin da kuke so don ku sami damar cimma burin farko-gida, kolejin koleji, wani adadin a cikin asusun ku na ritaya. Akwai wasu dalilai da dama da ka iya jinkirta haifuwa da gangan.
Rashin lafiyar ciki a cikin 40s
Tashin ciki a cikin shekarunku 40 yana yiwuwar ƙarin rikitarwa. Mafi koshin lafiya kai ne farkon, ƙananan ƙila za ka fuskanci rikitarwa, amma har ma mata masu lafiya waɗanda ke aikata duk abin da ke daidai zasu iya samun rikitarwa a ciki.
Matsaloli daga ciki a cikin shekaru 40 ɗinku na iya hada da haɗari mai yawa na:
Tattaunawa ga likitanka ko kuma ungozoma game da tarihin lafiyarka tare da halayen jiki, kuma kulawa na kulawa da hankali zai iya taimakawa ba kawai rage wasu daga cikin hadarin ba, amma kuma zai iya taimakawa wajen gano matsala idan ya faru.
Wannan kawunansu lokacin da rikici yana farawa yana da amfani ga lafiyar lafiyarka da jariri. Zai iya siyan ku lokacin ƙarin magani wanda zai iya hana ko jinkirta rikitarwa. Misali zai iya kasancewa a baya da ka gano asalin aikin aiki, da sauki shi ne ya daina. Hakanan yana ba ka damar yin la'akari da jiyya don gaggauta matuƙar jaririn jaririn, idan ya haife shi da wuri.
Har ila yau yana da mahimmanci cewa ka fahimci cewa kara yawan hadarin samun ciwo ba daidai ba ne kamar yadda yake cewa za ka sami cikas.
Kwayoyin Halitta na Rahoton ciki a cikin 40s
Kwararrun kwayoyin gwagwarmaya na karuwa ne ga masu juna biyu masu juna biyu. Yawan gwaje-gwaje na gwaje-gwaje da aka samu yanzu sun canza yadda muke amfani da gwajin kwayoyin.
Duk da haka, a cikin shekarunku 40, nazarin kwayoyin halitta da gwadawa wani abu ne wanda ya zama mafi shahara. A cewar Ƙungiyar Ciwon Lafiyar Jama'a ta kasa, mace mai shekaru 40 tana da daya daga cikin 100 damar haihuwar jariri tare da Down syndrome, ko kuma kashi 1 cikin dari. Wannan lambar yana tsallewa zuwa kashi 10 ko 10 bisa dari a shekara 49.
Za a gabatar da zane-zane na al'ada a yayin bukatun ku. Ana ba da sakamakon gwajin a hanyar da za ta gaya maka game da yiwuwar an haifi jariri tare da matsalar kwayoyin idan aka kwatanta da shekarunka. Tsarinka zai iya cewa jarabawar jinin ku na nuna haɗarin samun ciwon yaro tare da Down syndrome yana daya cikin 200 don wannan ciki. Wannan za a yi la'akari da nuna rashin fahimta saboda haɗarinka na da kyau fiye da hadarin rikice-rikice (daya cikin 100 ga mace a 40).
Idan jarrabawar ta ce cewa wannan ciki yana da ɗayan a cikin 80 na iya haifar da jariri tare da Down syndrome, wannan an dauki wannan gwaji mai kyau. Wannan yana nufin cewa haɗarin haifar da jariri tare da Down syndrome ya fi girma fiye da hadarin ka. Binciken kwayoyin ba ya ce da tabbacin cewa jaririnka yana da matsala ta kwayoyin halitta, kawai yana ƙididdige hadarin idan aka kwatanta da yawan shekarun ku.
Juyin kwayoyin halitta yana da kyau ga wasu iyalan saboda ba zai zama abin hadari ga mahaifi ko jaririn ba. Zai iya taimaka maka ka yanke shawara idan gwajin kwayoyin ya fi dacewa ga iyalinka. Gwajin gwaji ya ba ku cikakken hoto game da jinsin jaririnku da ganewar asali. Ciniki-kashe shi ne cewa akwai hadarin gaske ga jariri daga amniocentesis ko samfur samilus na chorionic (CVS).
Labor da Birth a cikin 40s
Tare da kasancewa ciki da kuma kasancewa mai ciki daga hanya, lokaci ya yi da za a yi la'akari da haihuwa. Labarin na da irin wannan-aiki yana da haɗari mafi girma na kasancewa mafi rikitarwa kuma ya haifar da ƙarin rikitarwa a gare ku. Ɗaya daga cikin labarai mai kyau shine idan wannan ba jaririnku na farko ba, hadarin aikin aiki da haihuwa ya zama ƙasa da mahaifiyar da ta fara haihuwa fiye da 40.
Abin da ya sa aikin aiki da haihuwar mafi wuya a cikin shekarunku 40 sune lafiyar ku. Mace da ke fama da yanayin da ta ci gaba tana iya fuskantar rikitarwa fiye da mace wadda ba ta. Ko da yake yanayi na yau da kullum ba wani abu ba ne kawai.
Wasu daga abin da ke faruwa shi ne cewa akwai tunanin tunanin mutum game da tsofaffin uwaye wanda zai iya ƙara haɗari ga wasu sakamako kamar ƙaddamar da aikin ko haihuwar . Wannan wani abu ne da za ku so ku yi magana da likitan ku ko kuma ungozoma game da. Nemo wani gwani wanda yake da alamar haihuwa tare da iyayen mata ma na iya taimakawa. Halinka yana da mahimmanci. Yin amfani da tabbaci na ciki zai iya taimakawa wajen tunatar da kanka game da burinka na wannan ciki.
Ana iya jawo hankalinka saboda matsalar rikitarwa ta ciki ko saboda damuwa game da ci gaba da ciki. Hakanan haihuwar mace a cikin shekarunta 20 shine kimanin kashi 26, kuma lambar ta sau biyu zuwa kashi 52 cikin 100 ga mata fiye da 40. Wannan ba shine cewa za a iya haifar da ku ko kuma samun sashin waxanda suke ba, amma kawai cewa shine mafi kusantar. Kayan lafiyarka, zabinka na yin aiki, wani sa'a, da kuma zaɓin da kake yi kewaye da ciki za su yi wasa a ciki.
Kiwon Lafiya na Baby bayan Tunawa a cikin 40s
Abu mafi yawan mutane suna damu game da lafiyar jariri ne. Yayinda jaririn da ke haifar da ciki a cikin shekaru 40 ɗinka zai iya samun wasu matsalolin, bisharar ita ce, tare da kulawa mai kyau, idanu masu ido, da fasaha na zamani, yawancin waɗannan jariri an haife su lafiya. Bugu da ƙari, yana da muhimmanci a tuna cewa ƙarin haɗarin ƙwarewa ba abu ɗaya ba ne da samun tabbacin wahalar.
Kalma Daga Verywell
Duk da yake akwai wasu matsalolin da za a shawo kan shekarunka 40 da suka faru game da juna biyu da haihuwa, ba kai kaɗai ba ne. Yawan matan da suke da jarirai a wannan zamani suna karuwa. Tare da kulawa mai dacewa ta dacewa yana iya samun damar da kake da shi yana da kyau. Yi haka a zuciya da kuma jin daɗin ciki kamar yadda kake iya.
> Sources:
Kwalejin Amurka na Obstetricians da Gynecologists. Samun jariri bayan shekaru 35. FAQ060. 2015.
> Bayrampour H, Heaman M, Duncan KA, Tsofaffiyar Tsaro na tsofaffi da kuma hangen haɗari: binciken ilimin lissafi. BMC Tsunukan haihuwa. 2012 Satumba 19; 12: 100. Doi: 10.1186 / 1471-2393-12-100.
> Lisonkova S, Janssen PA, Sheps SB, Lee SK, Dahlgren L. Dalili na tsofaffiyar shekaru a kan sakamakon haifuwa mai ban mamaki: shin abu ne? J Obstet Gynaecol iya. 2010 Jun; 32 (6): 541-8.
> Lisonkova, S., Potts, J., Muraca, GM, Razaz, N., Sabr, Y., Chan, W.-S., & Kramer, MS (2017). Yarinyar iyaye da kuma mummunar ƙwayar mahaifiyar mahaifiyar: Kwararrun 'yan jarida masu bincike. PLoS Medicine, 14 (5), e1002307. http://doi.org/10.1371/journal.pmed.1002307
> Martin JA, Hamilton BE, Osterman MJK, et al. Haihuwar: Bayanan karshe na 2015. Rahoto mai muhimmanci na kasa; vol 66, no 1. Hyattsville, MD: Cibiyar Nazarin Lafiya ta Ƙasar. 2017.
> NDSS. Ba a yi ba. Matsaloli da shekarun mata. Ƙungiyar Ciwo na Ciwo na kasa. Yayinda ya isa Yuni 30, 2017.