Idan ka taba samun kwanciyar hankali a baya kuma yanzu suna da ciki, yana da dabi'a don har yanzu yana da hankali kamar yadda ka shiga na uku na uku. Za mu taimake ka ka shirya don aikawa da haihuwar jariri yayin da ciki ya ci gaba da cigaba.
Na farko, taya murna don isa ga uku na uku! Kodayake har yanzu ana jin damuwa saboda tarihin ciki, za ku bukaci fara shirye-shirye don aikawa idan ba a riga ku ba.
Ka tara dukan abin da za ka buƙaci a hannunka don zuwan jaririn - kuma ka kasance a kusa da abokin likitanka don tabbatar da sauran kwanakinka na tafiya ne mai sauƙi.
Ga wasu karin bayanai daga jagorancin ciki, wanda zai taimake ka ka fahimci wannan mataki na wasan.
Tashin Biki na Uku na Bayan Bayanai
Kwanni na uku zai iya kasancewa mai ban sha'awa, amma yana da mahimmanci cewa za ka iya fara jin dadi kuma ka damu don samun jariri. Wannan yana iya karawa idan kuna da rashin kuskure. A nan ne manyan mahimman bayanai a lokacin karni na uku, tambayoyi na kowa, da kuma wasu dalilai da za a yi la'akari a kashi na uku na ciki.
Taimako na uku na jarrabawar jarrabawa
Za ku fara ganin likitanku ko kuma ungozoma akai-akai a wannan bita - yawanci, kowane makonni biyu da farawa a kusan makonni 28, sa'an nan kuma mako-mako daga makonni 36 kafin haihuwar jariri. Lissafi zai iya haɗawa har ma da yawancin ziyara idan an yi ciki a matsayin babban haɗari.
Fetal Kick Counts
Farawa a cikin uku na uku, mai bada sabis na kiwon lafiya zai ba da shawara ga ka fara fara duba tsarin motsi na jariri. Kira koyaushe idan ka lura da karuwar karuwar a cikin motsi na jariri, koda koda zuciyar jaririn ta zama kamar yadda ya kamata a kula da jaririn.
Lokacin da za a kira mai ba da kulawa
Raƙuwa a cikin motsin motsa jiki shine alamar da za a kira abokin aikinka, amma ya kamata ka yi kira idan ka lura da zub da jini ko wasu alamu na aiki na farko.
Abin da Gwajin gwagwarmaya ba su damu ba
Kwararka ko kuma ungozoma na iya tambayarka ka zo cikin daya ko fiye da "gwajin gwagwarmaya" a lokacin bana na uku, musamman ma idan ana daukar ciki a matsayin babban haɗari . Kuna iya koyon yadda gwajin gwaji ba ya aiki da abin da ya dubi.
Tunani game da Sunaye
Kai da abokin tarayya za su iya samun sunan jariri a yanzu, amma idan kun kasance kuna riƙewa ko kuma idan ba ku dage a kan wani abu ba, ga wasu matakai na yadda za a karbi sunan mai kyau.
Samun Baby Shower
Ko da kun kasance kuna jinkirin yin tunani da yawa game da jaririn jariri kafin yanzu, akwai yiwuwar lokaci ya yi da za ku yi tunani game da su a yanzu. Abinda ya saba da shi shine aboki ko dangi zasu shirya shirin shayarwar jaririnka, amma har yanzu za a yi la'akari da ko za ka kafa wurin yin rajistar kuma wane irin godiya da kake so ka aika. Ga wasu tambayoyi na yau da kullum akan jariri da kuma yadda suke aiki.
Rubuta Shirin Haihuwa
Rubuta tsarin haihuwa shine hanya mai kyau don bari masu kiwon lafiya su san abin da kuke so a gaba, kodayake koda yaushe ya kamata ku shirya ga abin da ba tsammani. Tsarin haihuwarka zai iya taimaka maka ka ji daɗin daukar ciki, wanda zai iya taimakawa idan ka yi rashin kuskure.
Sauran Shirye-shirye na Iyayenku
Kafin ka haifi haihuwa, za ka so ka yi tunani a hankali game da tambayoyi kamar irin jin daɗin da kake so a lokacin aiki da kuma abin da kake son shirya a asibiti. Har ila yau kuna son tabbatarwa da abubuwan da ke kulawa da babba a hannunsu, kamar su motar mota, tufafi da kuma akalla guda biyu na takarda. Har ila yau, yana taimakawa wajen karantawa a kan nono .