Sanin lambobin haɗari zasu iya taimaka maka ka gano yiwuwar rashin kuskure
Idan kun kasance da juna biyu, da bala'i kafin ku, ko kuma ku san wanda ke da hasara, kuna iya damu game da rashin lafiyarku na rashin zubar da ciki. Abin takaici, rashin kuskuren abu ne mai mahimmanci, musamman farkon lokacin ciki. Kimanin daya a cikin kowane uku zuwa biyar ciki ya ƙare a cikin ɓarna. Halinka na ainihi na ciwon ɓarna yana bambanta bisa ga jinsin, yanayi, da sauran dalilai.
Yayin da kake karanta game da kididdigar rikice-rikice, yana da muhimmanci a tuna cewa waɗannan lambobi ne kawai lambobi. Ko da koda kake da halayen rashin zubar da ciki, ba yana nufin cewa za ku ɓata ba. A mafi yawancin lokuta, matsalolin samun ciwon al'ada ta fi girma fiye da ƙananan ku na rashin ciwo.
Tabbatar da Yanayin ku
Idan ba a ciki ba tukuna kuma damuwa game da zubar da ciki, zaka iya iya rage haɗarinka ta hanyar magance wasu abubuwa masu haɗari. Wasu matsalolin haɗari sun canza. Alal misali, idan ka shan giya ko sha barasa, barin dukkan waɗannan ayyuka za su rage yawan hadarin da kake yiwa bacewa. Hanyar haɗarin haɗari sun hada da:
- Shan taba: Duk taba shan taba da kuma fallasawa akan hayaki na biyu zai iya ƙara yawan damar da kake da shi na ciwo.
- Shan: Abin shan barasa yayin da yake ciki yana ƙaruwa da cewa za a haifi jariri tare da ciwon shan barasa. Rikicin barasa na yau da kullum zai iya ƙara yawan yiwuwar ɓarna.
- Nauyin ku: Yin nauyi ko nauyin nauyi zai iya ƙara yawan ƙwarewarku na ɓarna. Mace marasa galihu suna da mummunar haɗari na rashin zubar da ciki idan aka kwatanta da nauyin ƙananan mata da mata.
- Hanyoyin cututtuka: cututtuka da ba a yalwata su ne daya daga cikin mawuyacin haddasa rashin haɗari, kuma ana tsammanin zasu haifar da kusan kashi 15 cikin dari na rashin kuskure. Cutar da ke haɗuwa da ɓoyewa sun haɗa da cutar zazzabin cizon sauro, brucellosis, cytomegalovirus, HIV, dengue zazzabi, cutar mura, da kuma kwayar vaginosis
Wasu abubuwa masu haɗari suna da wuya a guji, kamar:
- Yawan shekarun ku: Tsoho ku ne, mafi girma ku iya yin ɓarna. Ga mata a cikin shekaru 40, haɗarin rashin zubar da ciki shine kimanin kashi 50.
- Yawan shekarun ku: Yakin da yaronku zai iya shawo kan matsalarku na ɓarna.
- Yanayin lafiyar haihuwa : Wasu yanayin lafiyar haihuwa, kamar endometriosis da adenomyosis, na iya kara yawan ƙananan ku na ɓarna. Maganin Mullerian, yanayin da ya shafi girman da siffar mahaifa, zai kuma sa ya yi wuya a samu nasarar daukar ciki.
- Genetics: Wasu kwayoyin halitta da ke shafi kwai da ƙwayoyin cuta suna iya ƙara yawan ƙalubalen da kake fuskanta. Idan kun kasance da kuskuren ƙananan, sai ku ga likitancin haifuwa kuma kuyi tambaya game da gwajin kwayoyin, wanda zai iya gano duk wani matsala da ƙwaiku ko sperm dinku zai iya.
- Tarihin ɓarna: kimanin kashi 2 cikin dari na mata za su sami kuskure biyu a jere, kuma kashi 1 cikin dari na mata, uku ko fiye.
Idan ba ku da wata haɗari, haɗarinku zai kasance cikin matsakaicin iyaka. A mafi yawancin lokuta, haɗarin rashin haɗari yana raguwa yayin da ciwonku ya ci gaba . Bayan ganin kullun zuciya a kan duban dan tayi, haɗarin haɗuwa zai sauko, ko da yake yawan zubar da ciki zai kasance mafi girma ga matan da ke da ƙananan haɗari.