Abin da za a guji da kuma yadda za a ba wa ɗayan ƙaunar ku baƙin ciki
Idan ba ka taɓa shan wahala cikin ciki ba, ko kuma idan kana da shi, yana da wuya a san abin da za ka fada a lokacin da wanda ka san yana da rashin kuskure . Kana so ka faɗi wani abu, amma ba ka sani ba.
Tare da waɗannan shawarwari, koyi abin da za ka faɗa, abin da za a kaucewa da kuma yadda za ka ba abokinka ko dangin iyalinka baƙin ciki.
Bada Ta'aziyya
A takaice dai, abin da ya fi kyau a ce shi ne wani abu tare da "Yi hakuri, kuma ina nan a gare ku idan kuna son magana game da shi." Har ila yau yana da kyakkyawan ra'ayin bayar da taimako ga abokinka idan ta buƙaci shi kuma ya dace don bayar da wani abu musamman tun da yake yana da wahala ga mutane su nemi taimako ko da suna bukatar shi.
Amma game da zubar da ciki, abokinka zai iya ko ba zai so. Wasu mata ba sa so su yi magana kuma suna iya janye daga abokai da iyali, suna son yin sulhu. Idan aboki ko dangi na yin wannan, zai iya zama hanyar yin ta . Bari abokinka ya kasance sararin samaniya kuma kada kuyi kokarin tilasta ta magana kafin ta shirya.
Yi la'akari da aika da katin ko furanni don ya sanar da cewa kana tunaninta. Kuna iya ba da abincin abincin dare don haka ba ta dafa ko kuma, idan ta na da wasu yara, ba su kula da su har wani lokaci don haka ta iya samun lokaci kawai. Kuna iya ba da ita don biyanta zuwa duk takardun likita (idan tana da su), kuma matarsa ko abokin tarayya ba za a iya kasancewa a gare su duka ba.
Idan abokinka yana so ya yi magana, yi kokarin ci gaba da kunne. Kada ka dame abokinka daga magana, domin yana iya warkewarta. Ka yi la'akari da yin tambayoyi kamar, "Yaya kake jin?" domin ya karfafa ta ta buɗe.
Kuna Shawararku
A mafi yawan lokuta, ya kamata ka guje wa bada shawarwari sai dai idan aka tambayeka. Idan kai kanka da kwarewa tare da rashin kuskuren, abokinka zai iya jin dadin sauraron kwarewarka amma sai ka kula da batun da hankali. Idan ɓoyewarku ya faru a yayin da ya wuce, ku tuna cewa baƙin ciki zai iya zama ƙwarai da gaske a farkon kuma hangen zamanku a kan kwarewa zai iya bambanta da abokiyarku.
Ka tuna cewa kowane mutum yana cikin kwarewar daban, saboda haka ba dole ba ne ka san abin da abokinka yake ji (kuma abokinka bai san abin da ka ji ba idan ya faru da kai).
Ka yi kokarin tuna cewa abokinka ko dangi ya rasa yaron kuma ya kula da hakan . Kada ku rage hasara. Tana iya fara tunanin ɗanta cikin tunaninta kuma yana iya jin cewa ta rasa jariri, ba kawai ciki ba. Yana iya zama wani lokaci kafin ta ji kamar kanta sake.
Idan kun ji dadi da damuwa, kawai kuyi mafi kyau. Gwada zama a wurin don aboki na mafi kyau yadda za ka iya. Tana iya jin kunya da damuwa har dan lokaci, amma shekaru daga yanzu za ta sake dubawa a wannan lokaci kuma tuna da goyon baya.