Babu wata dama ko kuskuren hanyar yin bikin ranar mahaifiyar bayan mutuwar.
Ranar mahaifiyar na iya zama mummunan zafi bayan hasara ta ciki . A duk inda ka tafi, za ka fuskanci masu tuni na hutun.
Ko da wane irin asarar da ka shiga, kuma ko kuma kana da sauran yara a gida, ka sami damar da za ka iya gane mahaifiyar ranar idan kana so. Idan ka bayyana kanka a matsayin uwar, kai uwa ce.
Ganyama Ranar Uwarni Bayan Bayanai
Duk da haka, ga wasu mata, lakabi na iya zama m.
Yana da kyau OK idan kuna so ku watsar da ranar mahaifiyar ranar gaba ɗaya. Kamar yadda yake da kowane hali na bakin ciki, babu wata hanya ta gaskiya ko kuskure ta yi wani abu. Wannan shi ne kwarewar sirri, kuma kana buƙatar gano abin da ke aiki a gare ku.
Akwai laifi mai yawa bayan hasara ta ciki. Ba za ku iya taimakawa wajen yin tunani game da abin da kuka iya yi ba. Wasu mata ma sun yi mamaki idan ɓoyewarsu yana nufin ba a nufin su kasance uwar ba. Wannan gaskiya ne ga matan da suka sami asarar rayuka ba tare da yara masu rai ba. Yi magana da likitanka game da asabar asararka, idan an san su, kuma ka yi mafi kyau don ka bar laifin laifi da kai kanka .
Yi kusa da kanka tare da mutanen da suka fahimta, kuma ku guje wa waɗanda ke da masaniyar furta duk abubuwan da ba daidai ba.
Bayyana kanka. Bincika mutanen da suka amince za su saurari yayin da kake furta ji. Idan ba ku da wani a cikin rayuwarku za ku iya amincewa da jininku, rubuta wasika ko shigarwa a cikin mujallo hanya ce mai kyau don barin jin daɗin ku.
Kuna iya neman taimako daga mashawarcin mai sana'a idan kana da bukatar yin magana da wani.
Ko ta yaya za ka yanke shawara don ciyar da ranar mahaifiyar, za ka iya samun kanka ka fuskanci kowane irin motsin zuciyarka wanda ba ka ƙidaya ba. Ka yi kokarin kada ka dame kanka, ka kuma yarda cewa za ka kasance a kan wani abin da ke cikin motsin rai.
Ka yi kokarin kada ka shirya abin da za ka yi a ranar da kanta. Zaka iya kawo karshen jin daɗi fiye da yadda kake tsammani, kuma baza so ka sanya ƙarin matsa lamba kan kanka don yin duk abin da ke da kyau idan ba haka ba.
Idan ka shiga ƙungiya mai goyan baya ko ka sami abokai a cikin zamantakewar ka na wanda ya wuce ta asarar ciki, za ka iya zaɓar za ku ciyar da rana tare. Yi abinci na musamman, ko yin aiki tare. Ko burin ku shine ya raunana kanku ko ya raba tunaninku a cikin kariya mai kyau, wasu matan da suka ba da labarinku na iya zama kawai abokan haɓaka.
Ku ciyar da rana tare da mahaifiyar ku, da kaka, ko wata mace ta musamman a rayuwarku. Idan kana da wasu yara, ka yi kokarin jin dadin lokacinka tare da su.
Ku halarci sabis na addini, kuma ku haskaka fitilu ko ku nemi addu'a ta musamman.
Volunteer. Ko kuna ci abinci a ɗakin dafa, ziyarci gidan kulawa, ko taimakawa a cocinku, yin sadaukar da ranar yin kyau don wasu zasu iya sa ku ji dadi game da kanku, kuma ku kula da hankali.
Yarda da kanka tare da ƙwarewa ta musamman da ba ku samu ba. Zai iya kasancewa mai sauƙi kamar abincin kofi, ko kuma ɓarna kamar magani na sararin samaniya.
Ko ta yaya kuka ciyar da rana, ku kasance da kirki a kanku.
Bada lokacin da za ku fuskanci dukan motsinku, kuma ku ji goyon bayan abokan ku da iyalinku masu aminci.