Shin Ɗanka na bukatar Formula mai dauke da DHA da ARA?
Shin yaro ya buƙatar dabarar ta ƙunshi DHA da ARA? Mene ne amfanin da zai yiwu kuma yana lafiya? DHA na tsaye ne don docosahexaenoic acid da ARA na tsaye ga arachidonic acid. Wadannan suna dauke da acid mai tsawo, wanda zaka iya gani da haruffa LC-PUFAs.
Kuna iya sane da DHA a matsayin nau'i na omega-3-fatty acid. Abin farin ciki wanda ya sa ya hada wadannan mahadi don samar da abinci da abinci shi ne gano cewa wadannan mahaukaci-an gano su ne kawai a cikin nono -aid a cikin ci gaban tsarin kulawa da na tsakiya.
DHA da ARA a Formula
Bayan wannan tashin hankali yana da damuwa game da jarirai masu hankali. Mun koyi cewa jariran da aka haifa suna da IQ mafi girma, fiye da yadda aka samar da jariri . Tun da DHA da ARA suna da rawar gani a cikin ciwon kwakwalwa kuma sun kasance a madara nono, masu bincike sun ji cewa ƙara dabarar da wadannan mahadi zasu iya, kamar nono nono, sanya bambanci a IQ na yaro a layin.
Duk da haka, babu cikakken shaidar da za ta kasance a yanzu don sanin ko DHA da kuma ARA ba su da wani tasiri mai kyau akan bunkasa kwakwalwa a cikin yara. Dubi nazarin binciken da aka yi a kan wasu dabbobi (littattafan dabba) ya gaza samun gagarumar cigaba a ci gaban kwakwalwa. Ana tsammanin cewa matakan wadannan fatty acids a matakan da suka fi wanda aka samu a madara nono nono na iya haifar da mummunan tasiri a kan ci gaban, rayuwa, da kuma neurodevelopment a wasu dabbobi.
Muna fara koya game da yiwuwar amfani da DHA da ARA a cikin tsari.
Ɗaya shine cewa yana nuna cewa amfani da wani tsari da ke dauke da DHA da ARA sun rage hadarin fata da cututtuka na numfashi a cikin yara . Abubuwan kari sun kuma bayyana don rage haɗarin fuka da kuma tayar da hankali a cikin yara da ke da mahaifiyar da ke cikin mahaukaci.
Bugu da kari, jariran da suka karbi wata takarda da ke dauke da DHA da ARA suna da ƙananan cututtuka na numfashi.
Binciken binciken da aka yi a shekarar 2014 ya gano cewa jarirai sunada kwayoyin da ke ƙunshe da DHA da ARA suna da ƙananan sassan mashako, bronchiolitis, ƙusar hanci, da kuma zawo wanda ake buƙatar likita fiye da yadda jariri ya kasance ba tare da waɗannan kari ba.
Cibiyar Harkokin Ilimin Harkokin Ilmin {asar Amirka ta DHA da ARA
Shin 'ya'yanku suna buƙatar kariyar DHA da ARA? Cibiyar Ilimin Harkokin Ilmin Yammacin Amirka ta yanke shawarar kada ta dauki 'aikin hukuma a wannan lokaci' game da ko dai DHA da ARA ba za a kara su ba. Wannan mummunan abu ne tun lokacin da yawancin yara suka juya zuwa ga AAP domin jagorancin irin wadannan abubuwa yayin da suke yanke shawarar abin da yafi dacewa ga marasa lafiya da abin da ya kamata su fada wa iyaye.
Binciken na yau da kullum game da mutane bai nuna wani cutarwa ba game da ci gaba da jariri tare da DHA da ARA kuma wasu karatun suna nuna wasu amfani ga aikin yara da kuma / ko haɓakawa da kuma ci gaban halayyar. Duk da haka, wasu binciken bai nuna bambanci ba ko cigaba a ci gaba.
Tun da yardarta, dabarun da ke dauke da wadannan mahadi sun jingina abin da ake kira "kulawar bayanan kasuwa." Wannan shawarwarin yana iya tsoratar da wasu iyaye, amma yana da muhimmanci a lura cewa mafi yawan sababbin magunguna, maganin alurar rigakafin, da kariya suna kulawa ta wannan hanya.
DHA da kuma ƙarin bayani a ARA
Idan aka samo takardar DHA da ARA don taimakawa, amfanin zai kasance mafi mahimmanci a cikin jarirai marar haihuwa. Yara da aka haifa da wuri suna fuskantar hadarin DHA, kuma an gano cewa ƙananan ƙwayoyin DHA a cikin jini suna da nasaba da sakamakon rashin lafiya. An gano, a cikin binciken daya, cewa ƙarin zai iya taimakawa tare da waɗannan matakan, amma har yanzu yana da wuri don sanin ko wannan yana haifar da bambanci a lafiyar wadannan yara. Abin godiya, duk da haka, babu wani mummunan sakamako da aka samo tare da wasu abubuwan da ake amfani da su.
Yin yanke shawara game da tsarin da DHA da ARA
Yayinda ko a'a don amfani da sabon tsari shine yanke shawara mai wuya .
Kodayake babu wani mummunar tasirin da DHA da ARA suka yi a cikin jariran yara, akwai wasu dalilai da zasu sa iyaye da yawa suka rasa, musamman ma irin wannan jariri tare da DHA da ARA kimanin kashi 15 cikin dari ne mafi tsada fiye da ma'anar da ba a ba su ba.
Matsalar farko wadda ba ta da sutura, ba tare da lactose ba , ko kuma ka'idodin tsari tare da DHA da ARA ba batun ba ne, kamar yadda mafi yawan manyan kamfanonin jariri suna da DHA da ARA na dukan manyan samfurori. Tun da jarirai na farko, idan akwai, tabbas suna da buƙatar mafi girma ga DHA da ARA, suna ƙara jaririn jaririn da ke dauke da wadannan mahallin. Kuma DHA da ARA takardun suna samar da su yanzu ta hanyar Shirin Nutrition ta Musamman na Mata, Yara, da Yara (WIC), don haka wannan ba batun bane.
DHA da ARA a Baby Food
Me game da DHA da ARA sun hada da abincin baby? Idan wasu DHA da ARA a cikin ƙuƙwalwar ƙwayar zuciya ko wata ƙari da aka ƙaddara suna da kyau, to yafi kyau idan har kuna samun shi daga abincin baby? Shin akwai iyakar DHA da ARA da za ku samu? Ya kamata ku yi amfani da abinci ne kawai tare da DHA da ARA idan ba ku da nono ko bada DHA / ARA ƙari? Abin takaici, babu amsoshi masu kyau ga waɗannan tambayoyin.
Yayeyar Yara Mafi kyau
Yana da muhimmanci mu tuna cewa babu wani abincin da ke da karfi da DHA da ARA cewa sun fi madara nono. Tare da duk kokarin da waɗannan kamfanonin suke yi don samar da samfurin kamar nono madara, ya kamata ya fitar da sakon game da yadda mahimmancin jariri yake babanka. Bugu da ƙari, a halin da ake ciki yana da DHA da ARA, shayarwa yana da wasu abũbuwan amfãni da amfani.
A gaskiya, nazarin kwanan nan a cikin Jarida na Ƙungiyar Ƙwararrun Ƙwararrun Amurka, Ƙungiya ta Tsakanin Tsakanin Yara da Ƙwararrun Matasan, ya nuna cewa ƙara yawan 6 a IQ tsakanin jariran da aka haife su na kasa da wata daya da waɗanda aka haifa don akalla 7 zuwa watanni 9. Wannan babban bambanci ne. Babu wani binciken da aka yi a DHA da ARA wanda ya kara yawan abinci ya nuna irin wannan babban amfani.
Tun da FDA ta amince da shi, shin hakan ba yana nufin ya fi kyau? Ba da gaske ba. Shirin FDA a wannan lokaci yana nufin cewa ana tsammani yana da lafiya don ƙara DHA da ARA zuwa jariri da jariri. Babu wani abincin da aka ƙayyade yana da amincewa ta FDA don yin bayani game da lafiyar DHA da ARA. Har ila yau, akwai damuwa cewa an tayar da tsarin dokokin FDA na DHA da kuma ƙarin ta ARA na tsari, tare da damuwa akan yiwuwar sakamako masu guba.
Da fatan, karin bincike za a yi sauri don ganin abin da DHA da ARA suke da shi. Idan har zasu iya inganta yarinyar yaro, to sai ayi matakai don tabbatar da cewa yana samuwa ga dukkan jariran da ba su da nono. Ko da yake akwai tambayoyin da basu amsa ba, ga jariran da ba su da nono, DHA da ARA wadataccen abinci na iya zama mai kyau madadin sauran ƙwayoyin jariri da abinci na baby.
Layin Ƙasa
A hanyoyi da dama, yana da saurin sanin abin da, idan wani ya faru, zai haifar da DHA da ARA ƙarin ƙididdiga zai kasance akan ci gaban kwakwalwa a cikin yara. Abin farin ciki shine ganin wadannan mahadi zasu iya taka muhimmiyar rawa wajen rage rashin lafiya da cututtuka na numfashi, amma yana da mahimmanci a lokaci guda don lura cewa asalin dalilin (da kuma manyan tallace-tallace) a baya bayanan waɗannan ƙarin sune na tsarin kulawa da na tsakiya ci gaba - wani abu wanda za mu jira da gani.
Abin da ba zamu jira ba shine sanin cewa nono yana iya haifar da bambanci , ba kawai tare da rage yawan hadarin cututtuka na numfashi da ciwo ba amma tare da ci gaba da hankali (hankali). Bugu da ƙari, nono yana shawo kan hadarin rashin mutuwa na ƙananan yara ( SIDS ). Yana da muhimmanci ga mata su goyi bayan duk wata hanyar da za ta iya ci gaba da nasara da sauƙi na nono don shekara ta farko na rayuwar jaririn. Har ila yau, mahimmanci shine mata ba a yarda da cewa wadannan sababbin hanyoyin sun dace da madara nono ba, koda kuwa sun yi, a lokaci, suna nuna alamar taimakawa wajen bunkasa kwakwalwa.
> Sources :
- Baack, M., Puumala, S., Messier, S., Pritchett, D., da kuma W. Harris. Ƙarin DHA na yau da kullum yana ƙaddamar da rashin daidaituwa a jarirai da aka haifa. Lipids . 2016 51 (4): 423-33.
- Davis-Bruno, K., da M. Tassinari. Ƙarin mahimmancin karin kayan acid na DHA da ARA da kuma tasiri a kan ciwon daji a tsakanin nau'in dabba: nazari na wallafe-wallafe. Raunin Haihuwa Bincike, Sashe Na B, Ƙaddamarwa da Harkokin Harkokin Tsiro . 2011. 92 (3): 240-50.
- Foiles, A., Keeling, E., Wick, J., Scalabrin, D., Colombo, J., da S. Carlson. Formula tare da sassauki polyunsaturated fatty acid rage yanayin rashin lafiyar a cikin yarinya. Harkokin Jima'i na Immunan yara da Immunology . 2016. 27 (2): 156-61.
- Kent, G. Tsara kwayoyi masu guba a cikin ƙirar jariri: ƙididdigar mahimmanci ga manufofin Amurka da ayyuka. Wurin Jarida na Wuta ta Duniya . 2014. 9 (1): 2.
- Papillon, A., Fasto, N., Zhuang, W., da D. Scalabrine. Ƙananan jarirai da ake amfani da su tare da kara mai tsawo sun hada da fatty acid acid polyunsaturated sun rage yawan cutar da cututtuka a cikin shekara ta farko. BMC Makarantar likita . 2014. 14: 168.
- Simmer, K., Patole, S., da S. Rao. Tsare-tsaren polyunsaturated fatty acid supplementation a cikin jarirai haife a lokacin. Cochrane Database of Manyan Labarai . 2011. 7L12): CD000367.
- Sun, H., Como, P., Downey, L., Murphy, D., Ariagno, R. da W. Rodriguez. Tsarin jariri da sakamako mai laushi: tasiri na zaɓi na binciken ƙarshe. Jaridar Perinatology . 2015. 35 (10): 867-74.