Samun gilashin madara da kowane abinci da aka yi amfani da shi don zama yaro. An karfafa Milk don kasusuwan lafiya, hakora, da kuma girma, kuma manya da yawa suna tuna da iyayensu suna ƙarfafa su su sha madararsu a lokacin abincin dare a matsayin wani ɓangare na cin abinci mai kyau. Amma madarar shanu ya fadi a cikin shahararrun kwanan nan, saboda yawancin iyalai suna jagorancin salon rayuwa, ba saboda wani zaɓi na mutum-irin su cin abinci mai cin nama-ko kuma sakamakon rashin abinci.
Hanya na "tsofaffi" ta hanyar iyaye za ta iya haɗawa da ba da jarirai ko madara nono ko dabarar har zuwa shekara 1. A wannan lokaci, zai zama na kowa don madarar madara maraya da za a gabatar da ita a matsayin abin sha mai kyau ga ɗirinku.
Amma, yanzu, wasu yara bazai taba samun madara maraya ba, kuma wasu jariri suna da tsarin da ba su da ƙwayar kifi ba daga lokacin haihuwa. Akwai yanzu mafi yawan zafin madara a madara fiye da baya a kasuwa, ciki har da zaɓuka kamar madarar almond, soya madara, da madara madara. Kuma yayin da yawancin yara ke girma tare da wadanda ba su da kiwo a matsayin abincin su, likitocin suna kallo yadda rashin madara mai madara zai iya shafar girma da ci gaban yara. Nazarin har yanzu suna faruwa ne game da sakamakon da ba a samar da madara mai ba da ƙayyadadden lokaci ba, amma har yanzu, akwai ƙananan binciken da zasu iya ba mu haske game da yadda madara mai madara ba ta iya shafar girma da ci gaban yaro.
Warar da ba Dairy ba zai iya shafar Girma
Nazarin shekara ta 2017 da Cibiyar Harkokin Gudanarwa ta Amirka ta gano cewa an lura da ƙananan bishiyoyi a cikin yara waɗanda basu shayar da madarar nono.
Masu bincike sun bincikar yara 5,034 da ke cikin Kanada wadanda ke da shekaru 24 da 72, kuma idan aka kwatanta da yara da suke shayar da madaraya tare da waɗanda ba su yi ba. Sun gano cewa akwai dangantaka tsakanin tsayi da madara maras saniya. A kowace kofin yau da kullum na madara maras saniya, yara sun kasance, a matsakaici, 0.4 centimeters ya fi guntu.
Alal misali, wani mai shekaru 3 wanda ya sha kofuna 3 na madaraya maras nama shine santimita 1.5 da ya fi kowa yaro wanda ya sha 3 kofuna na yau da kullum na madara maras saniya.
Hakika, wannan binciken yana iya nuna cewa akwai yiwuwar ƙungiya tsakanin girma da ci gaba da shayar madara maras saniya, ba lallai shan shayar da ba madara ba ya sa ya fi tsawo. Za a iya samun yawancin wasu dalilai da ke taimakawa ga bambancin ci gaba, wanda masu bincike ke dubawa har yanzu don neman ƙarin shaida.
Almond Milk na iya zama mafi kyawun ƙananan yara tare da hauka
Wasu jarirai suna da rashin lafiyar ko rashin haƙuri ga madarar maraya, kuma yana iya wahala ga iyaye su san wane nau'in madara mai madara ba shine mafi kyaun zabi don maye gurbin shi. Ɗaya daga cikin binciken ya gano cewa madarar almond zai iya zama mafi dacewa ga maye gurbin yara. Yarin da ke da ciwon daji ga madarar shanu wadanda aka baiwa madarar almond sun sami sakamako mafi girma fiye da jariran da aka baiwa ko dai wani tsari na musamman mai gina jiki ba tare da furotin ba.
Soy Milk Zai Taimakawa Da Kwarewar Kwanan baya
Tsarin gwiwar lokaci na iya zama matsala ga wasu yara, kuma binciken daya ya gano cewa madara mai yalwa zai iya taimaka wa yara masu fama da wannan matsala. Ko da yake an yi amfani da soya, saboda yara da ƙwayar cuta a cikin shekaru 15, ana amfani da matakan soya tare da taimakon taimakawa yanayin.
Sabanin haka, ƙwayar madarar madarar da ake amfani da ita zai iya haifar da maƙarƙashiya ga wasu yara da ke fama da maƙarƙashiya na yau da kullum.
Kalma Daga Verywell
Ba mu san dukan hanyoyin da madara ba madara ba ta shafar girma da ci gaban yara. Ga wasu iyalan, madarar maraya ba wai wani zaɓi ba saboda abincin abinci, amma ga wasu iyalai, abubuwan da za su ci abinci na iya ƙuntata amfani da madara maras nama. Idan kuna iyakance madara a cikin abincin da yaronku ya kasance ba tare da wanka ba, kuyi magana da dan jaririn ku game da mafi kyawun hanyoyi don tabbatar da yarinyar yana samun abinci mai gina jiki, musamman calcium, cewa yana buƙatar ta hanyar sauran kayan abinci.
Sources
Ƙari, ME., Birken, CS, Lebovic, G., Chen, Y., L'Abbe, M., Lee, GJ, Maguire, J. (2017, Yuni 7). Ƙungiyar tsakanin masu amfani da abin sha da baƙar zuma da kuma ƙimar yara. American Journal of Clinical Nutrition, 105 (6). Doi: 10.3945 / ajcn.117.156877. An dawo daga http://ajcn.nutrition.org/content/early/2017/06/07/ajcn.117.156877.abstract
Salpietro, CD, Gangemi, S, Briuglia, S., Meo, A., Merlino, MV, Muscolino, G, Bisignano, G., Trombetta, D., Saija, A. (2005, Agusta). Gisar almond: sabuwar hanyar kula da rashin lafiyar maras nama / rashin haƙuri a jarirai. Minerva Pediatrics. 57 (4): 173-80. An dawo daga https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16172596
Ramsay, L. (1999). Soy madara ya rage yawan ƙarfin asiri a kananan yara. Nursing Evidence Based on Nursing, 2:76. An dawo daga http://ebn.bmj.com/content/2/3/76