Ba Kyauta ba ne ga Baby!
Shin kana da ciki da kuma ƙoƙarin yanke shawara ko yin nono yana da kyau a gare ka da kuma jariri ? Kusan ka ji dukan hanyoyin da nono zai iya amfani da jaririnka, amma nono yana ba da magungunan lafiyar mahaifiyarta, daga mummunan haɗari na bunkasa wasu ciwon daji don ba maka karin makamashi. Ga wadansu amfanin lafiyar nono ga iyaye.
Rage Weight Natura
Mata da yawa suna ganin cewa nauyin jaririnsu ya narke yayin da ake shan nono. Hakanan ne saboda an ajiye kudaden mai a lokacin daukar ciki don samar da saitunan farko. Duk da yake nono nono, jikinka yana amfani da waɗannan kudaden mai, wanda ya haifar da asarar nauyi.
Ƙananan Ciwon Kankararka
Ba daidai ba ne yadda yakamata, amma sauyin hormonal daga nono zai iya ƙananan hadarin ku ga wasu cututtuka. Wannan zai iya bayyana dalilin da yasa matan da ba su taba haihuwa ba suna da mummunar haɗari ga ciwon daji na ovarian, ciwon daji da kuma ciwon daji na endometrial fiye da mata da suka haifi 'ya'ya.
Bincike ya gano cewa cutar ciwon nono na mata ya ragu a cikin rashin daidaituwa zuwa tsawon lokacin nono: Wato, ya fi tsayi ka nono nono, da ƙananan haɗari don bunkasa ciwon nono. Bugu da ƙari, samun jariri da nono a yayin rayuwarka na haihuwa da ke da halayya mai girma.
Zai yiwu cewa matakin low estrogen a yayin da ake shayarwa zai iya kasancewa hanyar tsaro.
Ƙarƙashin Ƙarin Osteoporosis
Ostéoporosis an hana shi da gaskiyar cewa nauyin kashi na ma'adinai yana da tasiri mai karfi bayan shayarwa. Wato, yayin da ake amfani da alli a lokacin lactation, lokacin da mahaifiyar ta dakatar da lactate, jiki yana ƙaruwa sosai da ƙananan kashi, don haka yana kare kariya daga kasusuwa.
Samu kwarewar iyaye
Prolactin , hormone mai samar da madara, ana kiranta "hormone ta haifa" saboda ilimin lissafin jiki yana ƙarfafa 'motherliness,' ko kuma kula da ɗan yaro. A halin da ake ciki, wannan yana ƙara haɗin zumunci tsakanin uwa da ɗanta. Bugu da ƙari, prolactin yana da sakamako mai dadi, haifar da mace mai shayarwa da jin dadi, ko ma euphoric, lokacin ciyarwa.
Ƙara Ƙarfin Ƙari
Kiyaye ba shi da amfani da lokaci-lokaci fiye da cin abincin kwalban, wanda zai haifar da karin lokaci don hutawa da kuma farfadowa. Shirye-shiryen kwalabe, sayen samfurin, tsabtace kwalabe, kwalabe mai zafi da kuma tashi daga gado don shirya don ciyarwa duk suna kara yawan makamashi ga uwar. Yawan lokacin da ake ciyarwa yafi daidai. Bugu da ƙari, mahaifiyar nono tana iya ɗaga jaririnta ta gefenta da kuma mai kulawa a gado, yana barin duka biyu su yi ta kashewa a cikin dare. Saboda haka, makamashin da aka ajiye shi ne makamashi ba a rushe shi ba.