Sharuɗɗa don tsaftacewa da kuma canzawa ga gasar cin kofin
Wani aboki ya fada mini kwanan nan cewa tana buƙatar ta sami mai shekaru 11 a cikin kwalban. Yarinta ya gaya mata cewa bai kamata ya sake yin amfani da shi ba. Na yi takaici sosai. Bayan haka, ko da Cibiyar Nazarin Pediatrics (AAP) ta Amirka ba ta da tsayin daka, maimakon bada shawarar cewa iyayensu sun kori 'ya'yansu daga kwalban gaba daya daga 15 zuwa 18 watanni.
Kuma, in gaskiya ne, ba dace ba ne don saita lokuta masu yawa na ƙididdigar ƙididdiga irin su weaning.
Ba haka ba ne a ce babu wani dalili mai kyau na zubar da kwalabe a cikin shekara ta biyu na yaro. Bincike ya nuna cewa yin amfani da kwalabe mai tsawo ya haifar da lalata . Yin amfani da kwalabe na iya haifar da jariri don shayar da madara da yawa , wanda zai haifar da nauyin kima ko rashin abinci mara kyau kamar madara ya maye gurbin sauran abinci a cikin abincin ku. Don haka taimaka wa yaro ya isa wurin inda yake shirye ya ce "bye-bye, kwalban" yana da mahimmanci. Amma yaya ake yi?
Lokacin da za a Fara
Kodayake iyaye da yawa ba sa tunanin bayar da kofin har sai bayan haihuwar haihuwar haihuwarsu, gaskiyar ita ce, za ka iya gabatar da kofin (tare da ko ba tare da murfi) a cikin rabin rabin shekara ta farko ba. Alamar mafi mahimmanci na shirye-shirye yana iya kasancewa tsaye. Idan yaro yana da karfi da basirar motoci kuma yana riga yana riƙe da kwalban da kansa, zai yiwu ya dauki kofin a nan gaba, amma waɗannan basira ba dole ba ne.
Yayin da ka fara gabatar da kofin, yana da kyau a riƙe ɗanka kuma ka riƙe ƙoƙon a bakinta yayin da kake ba da launi kaɗan.
Yadda za a fara fitar da kwalabe
Akwai hanyoyin hanyoyi guda biyu don sauya yaron daga kwalban zuwa kofin. Wanne kusantar da kake dauka ya dogara da abin da yaronka ya kebanta da kwalban kuma ko kin ji cewa yana shirye don tafiya turkey sanyi.
Ga 'yar da ta daɗa hankali
- Gabatar da kofin a matsayin wani mahimmancin tushen kayan taya na kwanaki da yawa. Ka ba da ɗan ruwa ka kuma ba da damar yaro ya yi wasa tare da komai maras amfani kamar yadda yake amfani dashi.
- Kusa, maye gurbin kwalban don kofin ƙanshi sau ɗaya a rana don mako daya kuma ginawa a hankali don maye gurbin duk abincin rana tare da ƙananan kofuna.
- Cire kwalabe daga kallo don haka yaronka ba zai nemi shi ba a maimakon kofin. Idan yaro ya tsufa, zaka iya gwadawa mata cewa lokaci ne da za a gaya wa kwalabe. Ku taimake ta don ku sa su su "aika" su. Wannan zai iya taimaka mata ta shirya don canzawa.
- Kwanan dare zai iya zama kalubalanci ga yaron da yake da alaƙa da kwalban. Makullin taimaka wa yaro ya sauke takalman kwanciya yana da daidaito. Da zarar ka yanke shawara don gwadawa da maye gurbin wannan abincin kwantacce tare da kofin, kada ka koma. Ko da yake ya ƙi kofin kuma ya yi kuka ga kwalban, ya kamata ka guji bada kwalban ko zai rikita shi kuma ya sa ya fi ƙarfinsa ya ba shi a cikin dogon lokaci.
- Samar da sabon kwanciyar lokaci tare da labarun, karin launi, da sabon ƙauna za su iya gina yanayi mai dumi, mai ta'aziyya wanda zai sa sauyi ya fi dacewa ga yaro.
Ga Iy-Ready-What's-Next Kid
Bayan watanni 12, yawancin yara masu ba da ƙuruciya ba zasu da wata matsala da ke barin kwalban.
Idan yaron ya ɗauki kofin daga farkon, yi la'akari da ɗaukar matakai kaɗan. Gabatar da kofin cin kofin da aka yi a farkon wuri kuma ku ajiye ɗakunan kayan ƙanshi don lokuttan da ake bukata don kauce wa manyan masanan (kamar a cikin mota).
- Yi amfani da kofin don dukan taya, ciki har da madara, nan da nan.
Abu mai mahimmanci ya kamata a yi la'akari shine cewa ba kawai kake son maye gurbin kwalban da kowane mummunan halaye na kwalba wanda zai iya samuwa don kyan gani tare da dukan mummunan halaye ba. Bincike ya nuna cewa 'yan jariri da suke yin amfani da ƙananan buguna (ko kwalabe na wannan al'amari) na iya zama haɗari ga rauni mafi yawa saboda lalacewar da ke faruwa yayin da yara ke tafiya ko gudana tare da kwalban ko kofin a bakinsu.
Har ila yau, ya kamata ka tabbata cewa kana ba danka abin sha ne kawai lokacin da yake jin ƙishirwa ko kuma cin abinci kuma ya san yadda madara da jariri ke bukata yayin da suka tsufa. Yarda da yarinya ya rike maƙaryaƙin kullun a duk rana zai iya zama abin cutarwa kamar amfani da kwalabe, yana haifar da shan giya wanda zai sa ya kasa yin cin abinci mai gina jiki kuma zai iya haifar da ciwon hakori.