Yin gwagwarmaya tare da ciwon jariri ba tare da haihuwa ba zai iya zama da wuya. Samun jaririn da ba a taɓa ba shi bambance-bambance ne daga abin da iyaye za su yi mafarki a game da lokacin da suke tsara shirye-shirye ga 'ya'yansu. Gwanin haihuwar haihuwa, kwanakin farko, dawowa, da kuma haifar da jariri duk sun zama abubuwan da suka damu da damuwa da baƙin ciki. Abin farin ciki da jin dadi suna da akwai kuma yana iya ɓoyewa a karkashin wasu damuwa.
Lokacin da jaririn ya bace, yana da dabi'a don jin yawancin motsin zuciyar ka. Kwarewar ta bambanta ga kowane iyali, amma iyaye da yawa waɗanda ba a taɓa ba da haihuwa sun ji wasu ko duk waɗannan masu zuwa:
- Ya cika
- Traumatized
- Shock
- Cike da baƙin ciki
- Fushi
- Guilty
- Ba shi da karfi
- Damu
- Fata
- Ƙaunar ƙauna ga jariri
- Gurin zama tare da jariri
- Sanin hasara
Kamar yadda kake gani, cakuda motsin zuciyar da ke damun iyaye na iya fuskanta yana da yawa kuma yana da yawa. Wasu daga cikin jijiyoyin sun kasance mummunan, yayin da wasu suna da kyau sosai. Kuna iya jin su gaba daya!
Yin gwagwarmaya da jininka
Amfani da yarda da jin dadin ku shine mataki na farko don jimre da ciwon jariri ba tare da haihuwa ba. Na farko, gano duk abin da kake ji ta wurin yin jerin, ba da lokaci a hankali ba, ko yin magana da abokin tarayya ko aboki ko mai ba da shawara. Ka bar kanka ka fuskanci kowane motsin da kake ji. Yi kuka, murmushi, yi addu'a, ko dariya idan jininka ya buƙace shi.
Ka yi la'akari da rubuta rubutun zuciyar ka da kwarewa . Iyaye na jariri ba tare da jimawa ba sau da yawa suna tunawa da duk abin da ya faru da su, kamar yadda abubuwa suke faruwa da sauri kuma suna da damuwa. Rubuta rubuce-rubuce naka a ƙasa zai iya taimaka maka ka fahimci abubuwan da ke faruwa da kuma motsin zuciyarka.
Nemi goyon baya daga wasu. A cikin shekarun Intanit, ya fi sauƙi fiye da kasancewa tare da iyayen da suka tsira daga wannan lokacin ko wadanda suke shiga ta.
Bincika don tattaunawa da kungiyoyi masu goyon baya tare da wasu iyaye waɗanda basu da jariri, kuma ku shiga duk yadda kuka ji. Har ila yau, la'akari da ziyartar da mai ba da shawara ko masanin kimiyya. Idan asibiti yana ba da sabis na ba da shawara don iyaye na jarirai da ba a taɓa haihuwa ba, sa hannu! Wadannan shirye-shiryen na taimakawa iyayen da za su iya jimrewa kuma su sami karin haske a cikin dogon lokaci.
Ku kasance iyaye ga jariri. Ku ciyar lokaci tare da jaririn sau da yawa yadda za ku iya. Ka tambayi duk tambayoyin da za ka iya tunani game da kula da lafiyar jaririnka, kuma ka san likitoci da masu jinya suna kula da jariri. Idan ba a ba shi ba, ka tambayi idan za ka iya kokarin kula da kangaroo. Lokaci lokacin fata-fata-fata tare da jaririn da ba a taɓa ba shi ba kawai yana taimaka masa don samun sauki ba, amma zai iya taimaka maka ka kusaci danka da kuma kamar iyaye mafi mahimmanci. Yawancin iyaye da ba a taɓa yin jariri tare da ma'aikatan su ba don yada lokaci don su sami izinin barin iyali don dawo da jariri. Yin haka yana iya sa ya fi ƙarfin ciyar lokaci tare da jariri a cikin NICU , amma ba ka damar ba tare da katsewa ba don haɗin kai a gida.
A Note ga iyaye na jariri da aka fara
Ko da yake ciwon jariri ba tare da haihuwa ba ne mai wuya ga iyaye biyu, kwarewa yana da wuya musamman ga iyaye.
Neonatal kulawa mai kulawa (NICUs) wani wuri ne mai wahala don jin kamar iyaye, kuma iyaye suna iya jin dadi sosai a cikin yanayin NICU. Matsalolin da aka ambata a sama zasu taimaka wa dads su ji dadin zaman lafiya tare da samun matakan da suka dace, kamar yadda wadannan sharuɗɗa zasu tanada musamman ga dads:
Turawa ga jariri, ba na'ura ba. A cikin NICU, iyaye suna da halin da za su zauna a kan kayan aiki , kulawa, saiti na goyan baya, da gwajin likita. Tambayar tambayoyi game da kula da lafiyar jaririn yana da mahimmanci, kuma zai iya taimaka maka ka ji motsin iko. Amma idan an amsa tambayoyinka, juya zuwa jaririn.
Zaka iya bunkasa dangantaka ta haifa tare da jariri ba tare da haihuwa ba ta hanyar ɗaukar yanayin zafi, gyaran takalma, yin kula da kangaroo , ko rike jariri a lokacin ciyarwa, koda kuwa waɗannan masu cin abinci suna shiga ta hanyar maida abinci.
Taimaka wa abokin tarayya . Kai da mahaifiyar mahaifiyarka na iya ɗaukar ra'ayi daban-daban da kuma kula da waɗannan hanyoyi daban-daban. Yi la'akari da haka, kodayake kuna tafiya tare da wannan tare, ɗayanku na jin kunya kawai. Ka yi ƙoƙarin tallafawa ta ta hanyar barin ta ta ciyar da lokacin da ta buƙaci yaron, ta ƙarfafa ta a kokarinta na iyaye, da kuma tallafa mata yayin da yake buƙatar madara don ciyar da jariri.
Karɓi taimako daga wasu . Idan kana da wani aiki mai wuyar rai da kuma nauyin nauyin, to, yana da jariri ba tare da jimawa ba zai iya zama kamar abu ɗaya da yawa da za a rike. Bayar da nauyin da yawa kamar yadda kake iya, duka a aiki da kuma a gida.
Sources:
Davis, Ph.D, Deborah L. da kuma Tesler Stein, Psy. D., Mara. "Baqin ciki da Kwarewa." An sauke daga littafin Parenting Your Early Child and Child: The Emotional Journey Fulcrum, 2004.
Jotzo, > PhD , Martina da Poets, MD, Christian F. "Taimaka wa Iyaye Cuaba da Tashin Hanyar Farfuwa: Wani Bayani na Ciwon Tsari-Harkokin Cutar Kariya." Makarantar likita a Afrilu 2005 115: 915-919.
Maris na Dimes. "Yarda da NICU Experience: Matsayin Uba." http://www.marchofdimes.com/prematurity/21292_11225.asp.
> Nagorski Johnson, PhD, RNC, Amy. "Haɗakar da iyaye a cikin NICU: Rushewar Baya ga Baby." Journal of Perinatal and Neonatal Nursing. Mayu 12, 2008 22: 302-305.