Mene ne hanya mafi kyawun da za a yi da damun damuwa?

Abubuwan da ake amfani dashi don rage yawan kwancen ku na yaro

Shin yaro ya jefa kansa a ƙasa, ya yi kururuwa, ya kuma tattake ƙafafunsa? Ba ku kadai ba. Duk yara suna yin fushi a kowane lokaci a wani lokaci.

Duk da yake suna iya zama abin takaici da rashin takaici, za a iya magance matsalolin haɓaka tare da haƙurin haƙuri da haƙuri a kan ku. Wadannan hanyoyi na horo zasu iya taimaka wa yaro ya ga duk abin da ya faru da shi, baza'a taimakawa ba.

Dalilai don Tuntrums

Yayin da yaro ya nuna wani abu mai ban mamaki, dauki minti daya don bincika dalilin dalili. Yara suna da mahimmanci ga dalilai guda biyu - rashin iyawa don sarrafa motsin zuciyar su ko ƙoƙari na sarrafa yanayin.

Yayinda yara suke ƙoƙari su sami damuwa akan abin da ke faruwa a gare su da tausayawa, sukan nuna rashin takaici a cikin halin su. Yarin da ba shi da tabbacin yadda za a magance matsalolin rashin tausayi kamar fushi, bakin ciki, da damuwa, na iya jituwa. Yin kururuwa da kaddamarwa shine hanyar da suke cewa, "Ku taimake ni, ba ni da iko."

Dalilin da ya sa yara ke da matukar damuwa saboda suna so su dauki iko kan halin da ake ciki. Manufar su ita ce samun hanyar su kuma fatan cewa tsawan kuka zai sa ku yi abin da suke so.

Tsayar da Tantrums

Kodayake ba za a iya hana dukkan fushi ba, wasu matakan da za su iya taimakawa su dakatar da yawa daga cikinsu kafin su fara.

Dubi lokacin da yaro zai iya nuna fushi sosai.

Shin lokacin da yake jin yunwa ko gaji sosai? Idan haka ne, shirya gaba kuma kada ku tsara aikin da zai zama da wahala ga yaranku sai dai idan ya kasance da kwanciyar hankali da kuma abincin kirki .

Wasu lokuta wajibi ne sakamakon mummunan tsammanin yara. Alal misali, idan danka yana samun wasa a duk lokacin da ya tafi kantin sayar da tare da mahaifiyar, zai iya tsammanin zaku saya masa abun wasa.

Bayanin koyarwa zai iya zama hanya mai kyau don taimakawa yara suyi tsammanin ra'ayi. Kafin ka shiga cikin shagon, ka bayyana abin da zai iya sa ran zai faru. Ka ce wani abu kamar, "Za mu sayi kayan sayarwa kuma to, muna barin. Ba mu kallon wasan kwaikwayo a yau kuma ba mu sayen kayan wasa ba. "

Kafa dokoki kafin ka shigar da sababbin yanayi. Bayyana abin da kake son yaron ya yi da cewa, "Ka bi ta kusa da ni kuma ka riƙe hannayenka ga kanka." Yi gargadin ɗanka game da sakamakon idan bai bi dokoki ba.

Nuna wa yaron hanyoyin kirki don magance matsalolin rashin jin dadi don haka ya san abin da zai yi maimakon yin fushi. Koyas da yaronku game da tunanin zai iya taimaka masa ya koyi yadda za a iya hulɗa da jama'a da hanyoyin da za su magance su. Kuna iya yin hakan ta hanyar karfafa shi ya ce, "Ina mahaukaci," ko nuna masa yadda za a dauki numfashi mai zurfi don kwantar da hankali.

Kada Ka ba da Don Dakatar da Tantrum

Tabbatar cewa damuwa ba zai iya tasiri ga yaro ba. Idan ya jefa kaya cikin shagon saboda yana son ku saya masa wasa, kada ku saya shi daya. Yin amfani da shi zai iya sauƙaƙe a cikin gajeren lokaci saboda zai sa dakatarwar ta dakatar. A cikin lokaci mai tsawo, kawai zai ƙarfafa wa yaron cewa ƙwararrun hanya ce mai kyau don samun abin da yake so.

Sakamakon 'Yara don Gudanar da Jihiyuwa daidai

Bayar da kyakkyawan sakamako idan yarinyar ya nuna yadda ya dace. Ku yabe shi don kulawa da tunaninsa kuma ya nuna halin kirki. Ka ce wani abu kamar "Johnny ya yi kyau sosai a cikin shagon yau tare da sauraro da bin hanyoyi!"

Yi wa ɗan ya kyauta don kyautatawa. Ba da sigina idan ya yi ta cikin shagon ba tare da kuka ba. Idan bai iya jira har zuwa karshen cinikin cinikin ba, bayar da takalma a kowane minti daya yayin tafiya idan yana aiki. Wadannan dabarun gwagwarmaya masu kwarewa suna kara ƙwarewa amma suna iya hana yawan al'amurra na hali.

Samar da Maganin Kyau ga Tantrums

Yawancin lokaci yana bukatar sakamako mai kyau don haka yaro zai koyi kada ku jefa su. Yin watsi da halayyar zai iya kasancewa babbar hanyar da za a rage ƙaura. Bayan haka, ba abin farin ciki ba ne don daidaitawa ba tare da masu sauraro ba.

Duba wata hanya, yi kamar ba ku ji wani abu ba, kuma kuyi aiki kamar dai ba'a damu da yaronku ba. Kodayake kururuwa na iya ƙararrawa da farko, ɗayanku zai koyi cewa yin jigilar fushi ba zai kula da ku ba.

Wasu lokuta, lokaci mai mahimmanci yana da mahimmanci. Idan hali na yaron ya yi matukar damuwa don ya kasance cikin shagon, alal misali, ɗauke shi zuwa mota don wani lokaci. Sa'an nan kuma ci gaba da cinikin cinikinku lokacin da yake kwantar da hankali.

Ku sani cewa ba ku kadai ba a cikin wannan kwarewa kuma mafi yawan yara suna bin alamu. Ɗaya daga cikin binciken ya lura 330 tantrums a cikin wurin asibiti da iyaye mata da 'ya'yansu. Sun gano cewa mafi yawan mutane sunyi tsawon minti uku. Har ila yau, yana da mahimmanci don ƙwazo don farawa tare da halayyar zalunci, sa'an nan kuma rushe cikin matsala. Bayan nazarin, yawancin iyaye sun lura cewa halayen yaron ya inganta, amma idan sun sake yin ta'aziyya, hakan ya biyo bayan al'ada.

Kalma Daga Verywell

Yawancin lokaci na yaudara ne kuma sau da yawa wani ɓangare na yara suna girma yayin koyo don magance motsin zuciyar su. Yi amfani da wasu dabarun don magance hakkokin da ya kamata ya kamata su zama ƙasa da m idan kun kasance daidai. Manufar ita ce ta koya masa hanyoyi masu dacewa don magance matsalolinsa. Ta hanyar koya masa hanyoyin da ya fi dacewa don bayyana kansa, kuna koya masa darasi don amfani a duk rayuwarsa.

> Source:

> Eisbach SS, et al. Abubuwan Halin Kuskuren Ƙwararren Ƙwararrun Ƙwararruwa Tare da Rashin Haɓaka a Tsarin Hoto. Jaridar Ayyuka na Ƙwararrun Ƙwararrun Ƙwararraji da Kula da Lafiya. 2014; 52 (5): 32-40. Doi: 10.3928 / 02793695-20140110-02.