Taimaka wa yaro yayi koyi yadda za a magance fushi.
Rahama da fushi zai iya saurin kai tsaye, rashin biyayya, zalunci, da fushi idan yaronka bai san yadda zai magance matsalolinsa ba.
Lokacin da aka bari ba tare da ɓoye ba, tashin hankali a cikin yara, irin su yaki da lalata, an danganta shi da matsalolin ilimin kimiyya, juyayi na matasa, da kuma rashin lafiyar tunanin mutum a cikin girma.
Idan yaro yana da matsala da zafin fushinsa, waɗannan dabarun biyar za su iya koyar da basirar haɓaka ta haɓaka:
1. Bambanci tsakanin Tsarkoki da Zama
Jin haushi yana da tausayi mai kyau. Amma yara da yawa suna ƙoƙari su fahimci bambanci tsakanin fushi da tashin hankali.
Koyar da yaro don ya rubuta tunaninsa , saboda haka yana iya nuna fushi, damuwa, da jin kunya.
Ka ce, "Yana da kyau don fushi amma ba daidai ba ne." Ka taimake shi ka ga cewa yana da iko akan ayyukansa lokacin da yake fushi.
Wasu lokuta, halayyar zalunci yana fitowa daga wasu matsaloli marar tausayi, kamar bakin ciki ko kunya. Magana game da sau da yawa sau da yawa kuma a tsawon lokaci, yaronka zai koyi fahimtar yadda ya ji.
2. Sanya Ayyukan Gudanar da Harkokin Kisa
Hanya mafi kyau ta koya wa yaron yadda za a magance fushi shi ne ta nuna masa yadda za ka magance matsalolinka lokacin da kake fushi. Idan yaron ya kula da ku ya yi fushi, zai iya yin haka. Amma, idan ya ga ku shawo kan yadda kuka ji daɗi sosai, ya kamata ku karbi wannan.
Ko da yake yana da muhimmanci a kare ɗanka daga matsaloli masu yawa, yana da lafiya don nuna masa yadda za ka ji da fushi. Bayyana lokutan da kake jin damuwa don haka yaronka ya fahimci cewa manya yana yin mahaukaci a wani lokacin kuma.
Yana da kyau a ce, "Ina fushi da mota a gabanmu ba ta daina barin 'ya'yansu su bi ta titin.
Amma zan tsaya domin su iya haye da lafiya. "Gudun hankalin ku zai koya wa yaro yayi magana game da motsin zuciyarsa.
Yi alhakin halinka idan ka rasa jin sanyi a gaban 'ya'yanka. Yi hakuri da tattauna abin da ya kamata ka yi a maimakon haka. Ka ce, "Na yi hakuri da cewa kayi gani na yi kuka a yau lokacin da nake hauka. Ya kamata in tafi don yin tafiya don kwantar da hankali lokacin da nake fushi maimakon kara murya. "
3. Kafa Dokokin fushi
Yawancin iyalai suna da dokoki na iyali mara izini game da halin da ake yarda da ita kuma abin da ba a lokacin fushi ba ne. Wasu iyalai ba su kula da kofofin da ake zargi ba kuma ana ta da muryoyin yayin da wasu iyalai basu da haɗin kai ga irin waɗannan halayen.
Ƙirƙirar ka'idodin gida waɗanda suka tsara abubuwan da kuke tsammanin. Dole ne dokoki masu fushi su zamanto zubar da hankali ga wasu.
Wajen adireshi irin su tashin hankali na jiki , kira-kira, da halakar dukiya domin yaro ya fahimci cewa ba zai iya jefa abubuwa ba, ya karya abubuwa ko ya lalace ko a jiki lokacin da yake hauka.
4. Koyar da lafiyar lafiya
Ya kamata yara su san hanyoyin da za su magance fushin su. Maimakon an gaya masa, "Kada ka bugi ɗan'uwanka," ka bayyana abin da za ta iya yi idan ta ji daɗi.
Ka ce, "Lokaci na gaba, yi amfani da kalmominka," ko, "Ka guje masa lokacin da kake fushi."
Hakanan zaka iya tambaya, "Mene ne zaka iya yi a maimakon bugawa?" don taimakawa yaro ya fara gano hanyoyin da ta sami taimako. Kuna iya ƙirƙirar kayan kwantar da hankali wanda zai iya amfani da lokacin da ta damu.
Cika akwatin da abubuwa waɗanda zasu iya taimakawa ta kwantar da hankali, kamar launi mai launin hoto da crayons, ruwan shafa mai ƙarewa, ko murmushi mai dadi. Yin amfani da hankalinta zai iya taimakawa kwantar da hankalinta da jikinta.
Yi amfani da lokacin fita azaman kayan aiki don taimakawa yaro ya kwanta. Koyar da ita cewa ta iya yin kanta a cikin lokaci kafin ta shiga cikin matsala. Cire kanta daga yanayin da kuma ɗaukar mintoci kaɗan zuwa kanta zai iya taimakawa ta kwantar da hankali.
Koyar da ƙwarewar warware matsaloli don haka yaronka zai iya gane cewa za ta iya magance matsalolin ba tare da yin tashin hankali ba. Yi magana akan hanyoyin da za a magance rikice-rikice da salama.
5. Sakamakon Ƙaddara Idan Ya Dole
Ka ba ɗanka sakamako masu kyau idan ya bi ka'idojin fushin da kuma sakamakon da ya lalace idan ya karya dokokin. Dalilai masu kyau, kamar tsarin ladabi ko tsarin tattalin arziki wanda aka nuna , zai iya motsa yaro ya yi amfani da basirar aikin haɓakarsa lokacin da ya damu.
Biyo tare da sakamakon gaggawa idan yaro ya zama m. Sakamakon sakamako zai iya haɗawa da lokaci-lokaci, asarar gata , ko biyan biyan kuɗi ta hanyar yin karin ayyuka ko saka kayan wasa ga wanda aka azabtar.
Nemi taimako lokacin da ake bukata
Yana da kyau ga yara su yi gwagwarmaya don magance fushin su a wasu lokuta. Amma, tare da jagoranka, yakamata ya kamata haɓaka yaron ya inganta.
Idan yaronka yana gwagwarmaya don fushinsa a karkashin iko, ko matsalolin fushinsa suna ci gaba da ƙara muni, nemi taimako na sana'a . Kwararren likita na iya yin watsi da matsalolin kiwon lafiya na ruhaniya kuma zai iya taimakawa wajen samar da tsarin gudanarwa na hali .
> Sources
> Colasante T, Zuffianò A, Malti T. Shin motsin zuciyar kirki ne ya sa mawuyacin fushi ya haɗu da yara da matasa? Journal of Psychology Developmental Research . 2015; 41: 1-7.
> Lök N, Bademli K, Canbaz M. Hanyoyin Gudanar da Harkokin Gudanarwa a kan Matasan Hanyar Hanyar nuna fushi da ƙwarewa: An Yi Sarrafa Ƙararraji. Cibiyar Nazarin Ƙwararrun Ƙwararrun Ƙwararru . 2018; 32 (1): 75-81