Ta yaya Tattaunawar Ciki zai iya taimaka maka Ka dakatar da rarraba Zabuka naka?
Akwai dalilai daban-daban don neman magungunan likita don yin aiki ta hanyar kalubalen ku. Wataƙila mai ƙwararren magungunanka ya bada shawarar ko yana buƙatar ka ga mai ba da shawara a gaban wasu jiyya, kamar lokacin da za ka yanke shawarar yin amfani da maniyyi ko samfuri . Gurasa da maniyyi masu bada taimako da kansu suna buƙatar ganin likitoci na kiwon lafiya a hankali kafin a yarda su ba da kyauta.
Ko kuwa, zakuyi tunanin cewa ganin likitan kwalliya zai iya taimaka maka ka magance matsalolin da ke ciki na rashin haihuwa .
Bincike ya nuna cewa rashin jin daɗin ciki da mata ke fuskanta a yayin da ake shiga cikin rashin haihuwa ya kasance kamar wadanda ke fama da ciwon daji, HIV, da ciwo na kullum. Yin gwagwarmaya tare da rashin haihuwa ba shi da wuya , kuma bukatar taimako yana da kashi 100 cikin al'ada.
Penny Joss Fletcher wani aure ne da dangin iyali wanda ke zaune a Tustin, California, wanda ke kula da rashin haihuwa da kuma bada shawara. Ta fahimci rashin haihuwa ba kawai daga matsayin mai sana'a ba, har ma na sirri. Bayan shekaru biyar na jiyya na haihuwa , ciki har da rashin nasarar IVF , ita da mijinta suka yanke shawara su karbi.
Ga abin da ta ce game da shawarwari na rashin haihuwa.
Dalilin # 1: Lokacin da rashin amfani ya yi amfani da rayuwarka
Kamar yadda aka ambata a sama, rashin haihuwa zai iya rinjaye ku. Duk da yake rashin haihuwa ba abu mai sauƙi ba ne ga kowa, wasu suna jimre wa kansu.
Duk da haka, idan kana gano cewa rashin haihuwa ya kasance a rayuwarka, zaka iya la'akari da shawara.
"Idan bakin ciki, damuwa , damuwarka, ko damuwa ya dadewa kuma yana shafar yankuna da yawa na rayuwarka ta yau da kullum, to yana da muhimmanci a nemi taimako na sana'a," in ji Fletcher. "Kwararren likita na iya koya maka ci gaba da kwarewa da kuma hanyoyin da za su sauke wasu daga ciki ko damuwa."
Har ila yau, magani don tashin hankali ko damuwa na iya taimakawa, wanda wani abu ne wanda likita zai iya taimaka maka.
"Wasu magunguna suna da izinin ko da a lokacin da suke ƙoƙari suyi ciki, amma yana da mahimmanci ka duba wannan tare da likitanka," in ji Fletcher.
Dalilin # 2: Lokacin da rashin amfani ya cutar da zumuncinku
An sanya zumuncinmu a matsanancin damuwa yayin da muke cikin rashin haihuwa. Wannan irin damuwa ne wanda zai iya kawo ku kusa a wasu lokuta, kuma a wasu lokuta sukan janye ku. Rashin rashin haihuwa ya iya zama a kan rayuwar jima'i kuma yana ƙara ƙaddara zuwa dangantaka.
A saman wannan duka, rashin fahimta tsakanin juna zai iya sa abubuwa su fi wuya. "Sau da yawa ma'aurata sukan riƙa magance matsalolin hanyoyi daban-daban," in ji Fletcher. "'Yan mata masu sassaucin ra'ayi suna nuna motsin zuciyarka fiye da yardar kaina kuma suna buƙatar magance ra'ayoyin su. Maza sukan mayar da hankali ga warware matsalolin kuma bazai bari kansu su ji hausar kowane wata ba."
Rashin rashin amfani yana da wuya, amma yana da wuya idan ba ku da goyon bayan abokinku ko matarku. Wani lokaci, abokinka shine kadai wanda zai iya fahimtar abin da kake faruwa. Yin shawarwari zai taimake ka ka fahimta da tallafa wa junansu.
Dalilin # 3: Lokacin da Ba Ka Gaskiya Abin da Ka Yi ba
Mai ba da shawara wanda aka horas da shi a cikin aiki tare da ma'aurata tare da rashin haihuwa ba zai iya taimake ka ba ta hanyar zaɓuɓɓukanka.
Mai ba da shawara zai iya taimaka maka wajen yin zaɓin ra'ayi na gaskiya kuma ya taimake ka ka yi la'akari da abin da zaɓinka zai iya ƙila, ciki har da matsalolin kudi da kuma matsalolin waɗannan zabuka.
"Ina tsammanin cewa duk lokacin da ma'aurata ke tafiya a kan hanya ta hanyar yanke shawarar yanke shawara, zai iya taimakawa wajen yin magana da masu sana'a na kwakwalwa," in ji Fletcher. "Musamman idan akwai rashin daidaituwa game da abin da za a yi gaba, tare da ci gaba da ɓangare na uku na iya taimakawa."
Farawa na IVF shine lokaci na kowa da ma'aurata suke so taimako. A hakikanin gaskiya, wasu masu binciken cututtuka suna ba da shawara ga marasa lafiya su ga mai ba da shawara kafin ko kuma a lokacin magani.
"Mutane da yawa ba su da shirye-shirye don ƙarin damuwa da aka saba samu a IVF", in ji Fletcher. "Tattaunawa da mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali kafin ka fara IVF zai iya zama mai albarka."
Dalilin # 4: A lokacin da Yayi la'akari da Kyautukan Gamete, Surrogacy, ko Adoption
"Lokacin mafi mahimmanci don samun shawara tare da mai ilimin likitancin da ke da masaniya game da batutuwa ba shi ne lokacin da wani mutum ko mutum ke yin la'akari da yin amfani da ita na uku ko tallafi don haifar da iyalinsu," in ji Fletcher.
Musamman idan aka la'akari da yin amfani da mai ba da yalwa , mai bayarwa, ko amfrayo, yin shawara yana da dole ne kuma ana buƙatar da shi kafin magani. Hakanan ya kasance don jin dadi da tallafi. Halin tunanin da ake yi na yin zaɓin kamar waɗannan zai iya zama mummunan abu, wani abu da wasu ma'aurata zasu iya la'akari da su.
"Akwai manyan asarar da dole ne a yarda da kuma bakin ciki lokacin da suke motsawa daga IVF ta yin amfani da abubuwan da suka dace da ku ga masu ba da gudummawa na ɓangare na uku, su ba da tallafi ko tallafi," in ji Fletcher.
Lokacin da kake magana game da kyautar saduwa ta gamete, wasu batutuwa da mai ba da shawara zai yi magana da kai da abokin tarayya game da sun hada da:
- Bayyana dalilin da yasa kake yin zabi.
- Tabbatar cewa yana da yanke shawara tare, wani abu da ku da abokin tarayya ku yarda akan.
- Tattaunawa ko zaka gaya wa abokai da iyalinka game da shawararka, kuma idan haka, yadda kuma lokacin da za ka iya yin haka.
- Tattaunawa game da sakamakon kyauta akan dangantaka da mai bayarwa, idan kun san mai bayarwa.
- Yayi la'akari da abin da yake nufi a gare ka da kuma yaronka na gaba idan ka zaɓa don rufewa ko bude tallafi ko kyauta. (A wasu kalmomi, mai bayarwa zai iya tuntuɓar iyalinka a baya, ko a'a?)
- Idan ba'a zaba mai bayarwa ko mai ba da shawara ba, zancen ka'idodin da kake nema a cikin mai bayarwa, me yasa.
- Idan akai la'akari da lokacin, ta yaya, da kuma ko za ka gaya wa kowane jariri da aka haifa da taimakon tare da wani ɓangare na uku. (Mafi yawancin masu sana'a sun bada shawarar gaya wa yaron, amma kuma yaya kuma lokacin yin haka ba a matsayin cikakke ba.)
Fletch ya bayyana cewa, "A bayyane, ina ganin wannan shawarwari a matsayin wani ɓangare na 'yardar' sanarwar 'cewa an tambayi ma'aurata suyi aiki tare da jiyya na uku. Ina so ma'aurata su ji daɗi game da kansu da kuma yanayin zagaye na tafiya yayin da suka motsa a gaba. Wannan shine lokacin da za ku amince da aiki ta kowane baƙin ciki, tsoro, ko kunya a cikin haifar da iyali a wannan hanya. "
Dalilin # 5: A lokacin da Yayi la'akari da Yara-Free Life
Ko dai ya zo bayan shekaru masu jiyya, ko kuma tun da farko tare da ganin cewa samfurori masu dacewa ba daidai ba ne a gare ku, ganin cewa ba ku da yara masu wuya. Ga wasu, mai ba da shawara zai iya taimakawa tare da aiwatar da motsin zuciyar da ya zo da wannan fahimta.
Yin ainihin yanke shawarar zama maras kyauta ba daidai ba ne da yanke shawarar "kada ku hana amma kada ku gwada" don samun jariri. (A wasu kalmomi, yanke shawara kada ku yi amfani da jiyya na haihuwa ko jima'i don jima'i, amma kuma kada ku yi amfani da kowane nau'in maganin hana haihuwa.) Ba daidai ba ne da yanke shawara cewa za ku yi la'akari da tallafawa "wani lokaci a nan gaba." Ko yanke shawara ku "iya gwada jiyya sake wata rana."
Duk da yake akwai dukkanin wadannan hanyoyi, ba su da izinin rufewa. Halin yiwuwar ciwon yaro yana kasancewa a zukatan ma'aurata. Wannan ya sa ya fi wuya a yi baƙin ciki da asarar su.
"Lokacin da ma'aurata sun ji cewa sun kasance a ƙarshen zaɓuɓɓukan magani, suna da zabi biyu-duk da haka suna zama maras kyauta ko karɓa. Babu yanke shawara mai sauƙi, "in ji Fletcher. "Ina tsammanin yana da mahimmanci cewa sunyi ainihin yanke shawarar zama maras kyauta kuma ba kawai bar lokaci wuce ba tare da yin wani magani ba ko yin amfani da su. Yana da matukar wahala, amma ƙarfafa, yanke shawara. "
Dalilin # 6: Saboda Kuna son Ƙarin Taimako
Wataƙila ba ka ji damuwa ko damuwa, kuma baza ka fada cikin ɗayan kungiyoyin da ke sama ba. Amma kuna jin kamar za ku iya amfani da goyan baya, wani ya yi magana da, wanda zai iya ba ku wasu kayan aiki don shanwa. Yin shawara zai iya zama kyakkyawan zabi a gare ku, ma.
Ba dole ba ne ka sami dalili, ta hanyar. Ba dole ba ne ku jira har sai kun ji daɗi sosai cewa kuna da matukar damuwa da kuma ciwon tashin hankali.
Abin takaici, ganin mai ba da shawara ga likita na tunanin mutum shine alamar rashin ƙarfi ta wasu mutane. Tunanin yake cewa idan kana da karfi sosai (duk abin da yake nufi), to, ba za ka bukaci taimako ba tare da shan wuya.
Wannan ba gaskiya bane. Mutane masu karfi sun san lokacin da suke buƙatar karin taimako. Ganin wani mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali bai zama abin kunya ba. A gaskiya, samun ƙarfin hali don neman taimako shine alama ta ƙarfin kanta.
Kalma Daga Verywell
Taimako na haihuwa zai iya zama da amfani a hanyoyi da yawa - daga taimaka maka kayi ta hanyar zaɓuɓɓukanka don taimaka maka ka magance matsalolin rashin haihuwa. Wani lokaci, kana buƙatar likitan kwantar da hankali wanda ke da masaniya game da rashin haihuwa da haihuwa. Wannan hakika gaskiya ne idan kuna kokarin warware ta hanyar zaɓuɓɓuka. Sauran lokuta, yana da likita mai kwakwalwa wanda yake "gwani" a cikin kalubalanci na haihuwa shi ne mafi yawan basira fiye da abin da ake bukata. Alal misali, idan kana buƙatar goyon baya ga ƙalubalen ƙwaƙwalwa, kowane mai bada shawara, mai tausayi zai iya taimakawa.
Duk abin da yasa kake dalili, ko kuma ba dalili bane, ya kamata ka san cewa ba dole ba ne ka shiga cikin wannan hanya ba tare da taimako ba tare da taimakon. Masu ba da shawara daga wurin da aka horar da su don taimaka maka. Kuma idan zaka iya amfani da ƙarin goyon bayan, kai ga shi.
> Source:
> Fletcher, Penny. Imel ɗin kuɗi.
> Nagy, E. da Nagy, B. "Yarda da rashin jahilci: Daidaita tsarin haɓakawa da kuma ƙwarewa a cikin ma'aurata masu kyau da marayu. " Jaridar lafiyar lafiyar jiki. 2016; 21 (8): 1799-1808.