Tilashin gwajin haihuwa ya zama al'ada, albeit m, ɓangare na rashin haihuwa. Kafin gwajin ƙwayar haihuwa, zaka iya damuwa game da abin da jarrabawar zata kasance, kuma bayan gwajin, zaka iya damuwa game da sakamakon.
Abin takaici, ba ni da hanyar sihiri don kawar da jima'i da gwagwarmaya. Abin da zan iya raba shi ne wasu matakai wanda zai iya taimakawa wajen rage wasu damuwa da kuma samar maka wasu hanyoyin da za a iya magance.
Yin gwagwarmaya da damuwa kafin gwaji ta haihuwa
Tambayi tambayoyi daga likitanku game da abin da za ku iya sa ran. Duk da yake kuna da masaniya da aikin jini, wasu gwaje-gwaje, irin su duban dan tayi, HSG , ko binciken laparoscopy , na iya zama sababbin abubuwan. Da zarar ka san game da gwaji, ƙananan damuwa za ka kasance.
Tambayoyi da kuke son yin tambaya sun hada da:
- Me ya sa kake bada shawarar wannan jarrabawar haihuwa?
- Me zan iya tsammanin yayin gwajin?
- Menene haɗarin da ake ciki?
- Za a gwada gwajin?
- Ko mijin / abokin / abokin tarayya na iya biyo ni lokacin gwajin?
- Yaya tsawon lokacin gwaji zan sami sakamakon?
- Shin inshora na zai rufe gwaji? In ba haka ba, nawa ne kudin gwajin haihuwa?
Lokacin da kake yin tambayoyi, ka tabbata ka tambayi game da shirye-shiryen gwaji da kuma yadda za ka sa ran ka ji bayan haka. Alal misali, wasu likitoci za su bayar da shawarar daukar wasu ibuprofen kafin wani HSG don taimakawa tare da damuwa. Bayan binciken laparoscopy, za ku bukaci wani ya fitar da ku zuwa gida kuma kuna iya buƙatar ɗaukar kwanaki biyu don yin aiki don dawowa daga tiyata.
Bayan tambayoyin likitan ku, za ku iya tambayi abokai, ko dai a layi ko daga "hakikanin rai," game da abubuwan da suka faru. Fassara forums ne wurin da za ka iya samun mutanen da suka wuce ta gwaji a baya, kuma wanda zai iya samun taimako mai taimako da kalmomi ƙarfafawa.
Wani abu wanda ya taimake ni da babbar matsala tare da jarrabawar jarabawa na haihuwa shi ne shirin bidiyon fassarar hanya daga Belleruth Naparstek da ake kira Taimako tare da Farin haihuwa .
Na saurari saurin shakatawa sau da yawa kafin in sami hysteroscopy, ciki har da mota a kan hanyar gwaji!
Raguwa a lokacin gwajin ƙimar haihuwa
Jarabawar jini zai iya ɗaukar 'yan mintuna kadan kawai, amma idan buƙai suna sa ku jin tsoro,' yan mintoci kaɗan na iya jin kamar awowi. Sauran gwaje-gwaje na haihuwa zai iya ɗauka har zuwa sa'a daya ko fiye, kuma lokacin da kake jin tsoro, rabin sa'a shine har abada.
Ga wasu abubuwa da za ku iya yi don jimre wa tashin hankali a yayin jarrabawar haihuwa:
Idan an halatta, zo da abokin ko abokin tarayya. Tabbatar ka duba kafin idan an yarda ka sami wani tare da kai, saboda haka ba ka yi mamaki a minti na karshe da za a bukaci ka kasance da kanka don gwajin. Ko da ma abokin tarayya ba zai iya shiga cikin ɗakin gwajin ba tare da ku, sanin cewa suna a gefe na ƙofar zai iya taimakawa.
Kar ka manta da numfashi. Mutane suna da dabi'ar dabi'a don rike numfashi ko numfashi numfashi marar haske lokacin da suke jin tsoro, wannan zai iya ƙara yawan damuwa. Yi hankali don ɗaukar jinkirin, numfashi mai zurfi a duk lokacin da zaka iya. (Hakika, idan likita ya gaya maka ka riƙe numfashinka yayin da suke ɗaukar x-ray, sannan ka riƙe numfashinka! Amma tsakanin waɗannan lokuta, zaka iya ɗaukar jinkiri, numfashi mai zurfi.)
Bari mai binciken ya san cewa kana jin tsoro. Ka amince da ni, ba ka fara jin tsoro a yayin gwajin gwajin haihuwa ba, kuma bari mai binciken ya san cewa kana jin tsoro ya ba su damar ba da jinƙai kuma suna iya ba da kalmomi masu ta'aziyya. Bugu da ƙari, Na gane cewa ƙoƙari na ɓoye abin da nake damuwa yana ƙara wani nau'i na tashin hankali - yana nuna jinƙanka yana taimakawa.
Mai jin tsoro game da nazarin maniyyi? Sa'an nan kuma kana buƙatar karanta game da tsarin da ake rubutu game da tashin hankali a lokacin bincike na mutum .
Raguwa game da sakamakon gwaje-gwaje
Wani lokaci, za ku samu sakamakon gwajin haihuwa a nan gaba. Sauran lokuta, kuna buƙatar jira, wanda ba shi da sauki. Tsayawa aiki, ƙoƙarin rayuwa duk da son son rayuwa ta wayar, da kuma yin magana ko rubutun ra'ayin kanka game da damuwa yayin da jiran zai iya taimakawa duka.
Kodayake yana da jaraba, tabbas mafi kyau kada a bincika Intanit don dukan abubuwa masu banƙyama da za a samu ba daidai ba daga gwajin da ka dauka. Maimakon ƙoƙarin yin la'akari da mafi mũnin, kawai rataya a can kuma jira don jin abin da gwajin gwajin ya nuna.
Da kyau, ka tambayi likitanka lokacin da kake son sauraron sakamakon gwaji. Idan wannan lokacin ya wuce, kada ku ji kunya game da kiran likitan likitanku kuma ku tambayi idan sakamakon yana cikin.
Idan ka samu sakamakon gwajin, tabbatar da tambayi likita abin da suke nufi, abin da zaɓuɓɓukanka suke, da abin da mataki na gaba shine. Idan sakamakon gwajin ya nuna cewa duk abin da ke da kyau, tambayi ko za ku buƙaci kara gwadawa.
Wani abu don tunawa shi ne cewa yayinda mafi yawancin lokuta na rashin haihuwa ba za a iya haɗuwa da su ba, har zuwa 10% na ma'aurata ba su gano abin da ke baya da rashin haihuwa ba (wanda aka sani da rashin haihuwa ).
Ji cewa likitanku ba su san abin da yasa ba za ku iya yin ciki ba zai iya zama takaici. Duk da haka, ba tare da ganewar asali ba ko ma'ana ba yana nufin ba za a bi da ku ba. Ba a iya kula da rashin haihuwa ba tare da ladabi da canje-canje na rayuwa, da magungunan ƙwayoyi , IUI , ko IVF ba . Yin jiyya na iya zama dan wasa ko kuskure, ko da yake, tun da likita ba ya san ainihin dalilin da ya sa ba za ka iya ciki ba.