Baban yara masu buƙatar suna buƙatar Vitamin D da Karin Ƙari
Rawan nono shine kawai abincin da jariri ya buƙatar har sai aƙalla watanni 4 , kuma yawancin jariran suna da kyau akan madara nono kawai don watanni 6 ko fiye. Babu wani amfani don ƙara wasu nau'o'in abinci ko madara ga madara madara kafin watanni 4 zuwa 6, sai dai idan ba a saba da yanayi ba ko kuma yanayi mara kyau. Da yawa daga cikin yanayin da nono nono ya buƙaci bugu da sauran abinci yakan fito ne daga rashin fahimta game da yadda ake shan nono ko kuma ya samo asali ne daga matalauta a fara kafa nono.
Ƙarfafa Milk Milk A Kwanaki Na Farko
Mutane da yawa suna tunanin cewa "babu madara" a cikin 'yan kwanakin farko bayan an haifi jaririn kuma har sai madara "ta zo" wani irin kariyar wajibi ne. Wannan ra'ayin yana da alamar haifuwa ne daga gaskiyar cewa jariran, a cikin 'yan kwanakin farko, za su kasance suna neman ciyar da dogon lokaci kuma duk da haka, ba za su gamsu ba. Duk da haka, ma'anar ma'anar ita ce "jariran suna neman ciyarwa " na tsawon sa'o'i, idan a gaskiya, ba su da gaske ciyar da yawa. Dan jariri ba zai iya samar da madara da kyau ba idan ba a saka shi a kan yadda ya dace ba .
Lokacin da madarar mahaifiyar ta zama mai yalwace, bayan kwanaki 3 zuwa 7, jaririn zai yi kyau koda kuwa ba a san shi ba. Amma a cikin 'yan kwanakin farko, idan jariri ba ta da kyau a kan yadda ya dace, ba zai iya samun madara ba sauƙi kuma ta haka zai iya "ze ciyar" don dogon lokaci. Akwai bambanci tsakanin kasancewa "a ƙirjin" da nono.
Dole ne jariri ya danne sosai don haka zai iya samun madarar mahaifiyar da yake akwai a isasshen kayan bukatunsa, kamar yadda aka tsara.
Idan mafi sauki da damuwa ba sa samun jaririn nono , to, karin kayan da ake bukata , idan ana bukatar likita , za a iya ba da taimako daga lactation . Idan jaririn tana shan ƙirjin, taimakon lactation shine hanya mafi kyau don kari fiye da ciyar da yatsa ko kuma cin abinci.
Amma ka tuna, samun jariri da kyau a farkon aiki mafi yawan lokaci kuma ba a buƙatar kari.
Dairy Milk: Ruwa
Mafin nono yana da kashi 90% na ruwa. Kiyaye masu shan nono ba su buƙatar karin ruwa, har ma a lokacin rani, ko da a cikin yanayi mafi zafi. Idan ba su da nono, su ma basu buƙatar karin ruwa amma suna buƙatar cewa an shayar da nono.
Dairy Milk: Vitamin D
A shekara ta 2008, Cibiyar Harkokin Ilimin Harkokin Yara na Amirka ta ba da shawarar cewa dukan jarirai da yara za su sami 400 IU / day. Yaran jarirai da yawa suna karɓar kimanin 25 IU / rana na bitamin D daga madara kadai kuma saboda haka yana buƙatar samun karin bitamin D.
Ga alama nono madara ba ya dauke da yawan bitamin D, amma yana da dan kadan. Dan jariri yana samar da bitamin D a lokacin haihuwa kuma ta kasance da lafiya ba tare da kariyar bitamin D ba sai dai idan kai kankaccen bitamin D ne a lokacin ciki. Dandalin Vitamin D a cikin mata masu ciki a Amurka da Kanada yana da wuya. Harshen waje don hasken rana yana ba da bitamin D din jaririnka har ma a cikin hunturu, har ma a lokacin hadari. Sa'a guda ko haka na waje a cikin wani mako yana ba dan jariri fiye da isasshen bitamin D ko da idan fuskarta ta fallasa, ko da a cikin hunturu.
Dairy Milk: Iron
Ƙananan rashi shi ne mafi yawan ma'aunin gina jiki a duniya.
Rashin baƙin ƙarfe zai iya haifar da matsalolin da ke faruwa a cikin jiki da kuma ci gaba. Cibiyar Harkokin Ilimin Harkokin Ilmin Amirka ta bayar da shawarar cewa dukan jariran da ke da shekaru 4 da kuma ƙarin karfin ƙarfe.
Abinci mai ƙarfi da jarirai
Yara jarirai ba su buƙatar abinci masu ƙarfi kafin watanni 6. Lalle ne, mutane da yawa ba sa buƙatar abinci masu ƙarfi har zuwa watanni 9 ko fiye da haihuwa, idan za mu iya yin hukunci ta wurin nauyin nauyin su da ƙarfin hali. Duk da haka, akwai wasu jariran da za su sami matsala masu wuya su koyi don karɓatattun abinci idan ba a fara ba kafin watanni 7 zuwa 9. Ana bayar da shawarar da dacewa da daskararru don gabatar da kimanin watanni 6.
Wasu yara suna nuna sha'awa sosai wajen cin abinci a cikin farantinka ta watanni biyar, kuma babu wani dalili kada su bari su fara fara cin abincin da kuma wasa tare da shi da kuma sanya shi a cikin bakinsu kuma su ci shi.
Ya kasance al'ada na likitoci don bayar da shawarar cewa za a fara fararan jari a kan hatsi sannan a kara sauran abinci. Duk da haka, mai tsawon watanni 6 ya bambanta da mai shekaru 4. Yawancin jariran yara 6 ba su da alama kamar hatsi idan aka gabatar a wannan lokaci. Kada ku tura jaririn don ku ci hatsi, amma ku bayar da wasu abinci, kuma watakila sake gwadawa lokacin da jariri ya tsufa. Amma idan ya ƙi, kada ku damu zai rasa wani abu. Babu wani sihiri game da hatsi da jariran da suka yi kyau ba tare da shi ba. Ko ta yaya, jaririnka zai iya cin abinci gurasa. Hanyar mafi sauki ga jaririn don samun karin ƙarfe shine ta cin nama.
Babu dalilin da ya sa jaririn ya bukaci cin abinci ko kuma a gabatar dashi guda daya a kowace mako, ko dalilin da ya sa za'a fara kayan lambu kafin 'ya'yan itatuwa. Duk wani damuwa game da zaki da 'ya'yan itace ba ya ɗanɗana madara nono. Za a iya ba da watanni shida na kusan komai daga iyakar iyayensa wanda za a iya kwantar da shi da cokali mai yatsa.
Matakan abinci masu yawa za su faru idan an dauki dadi mai kyau don ciyarwa.
Dairy Milk, Milk Milk, Formula, A waje da aiki da kwalabe
Yarinyar mai shayarwa wanda ya fi kusan watanni 4 ba zai yiwu ya dauki kwalban ba idan bai riga ya yi amfani da shi ba. A gaskiya ma, ta iya yanke shawara kada su dauki koda koda yake yana ci gaba daya. Wannan ba asarar ko hasara. A cikin kimanin watanni 6 ko ma ƙarami, jaririn zai fara fara koyo don yin amfani da kofin , kuma yawancin zai zama mai kyau a sha daga kofin ta kimanin 7 zuwa 8 watanni, idan ba da jimawa ba. Idan uwar tana dawowa zuwa aikin biya a kimanin watanni 6, babu kuma bukatar farawa kwalabe ko tsari . A wannan hali, daskararru zai iya farawa a baya fiye da watanni 6 (ya ce 4 ko 5 watanni), saboda lokacin da mahaifiyar ke aiki a waje, gidan zai iya samun yawancin abincinsa da ruwa a cokali lokacin da mahaifiyar ba ta tare da ita ba. Yayin da ta tsufa, ana iya amfani da ƙoƙarin don ƙara yin amfani da shi. Kai da jaririn za su iya sarrafa ba tare da shan kwalabe ba. Kada ka yi kokarin jaririn jariri ya dauki kwalban idan ta ƙi yarda da daya. Yaronka ba yana da taurin zuciya amma bai san yadda za'a yi amfani da nono ba. Har ila yau, ba ta son dandano dabara, abin da yake fahimta.
Yarinyar mai shayarwa zai iya daukar madara daga madaranta a matsayin madara maraya bayan kimanin watanni shida, musamman ma idan ta fara fara daukar nauyin kuɗi mai yawa. Garasar Goat wata madadin. Yawancin jarirai masu shayarwa ba za su sha abin da ya saba ba domin ba su son dandano. A gaskiya, jaririyar nono zai iya samun duk madara da ya buƙata daga ƙirjin ba tare da bukatar sauran madara ba, koda kuwa yana jinyar kawai sau nawa a rana.