Abubuwan Da Suka Haɗu A Haife Yau Don Babbar Yara 2-Bakwai
Lokacin da jaririn ya sami tsawon makonni 2, za ka iya jin cewa ka bar wasu damuwa a baya. Labarin aiki da bayarwa na iya zama kamar tarihin d ¯ a, kuma ka shawo kan wasu daga cikin damuwa na farko game da ko za ta ci, barci, ko kuma tasiri. A lokaci guda kuma, za ku ji tsoron kare jaririn ku fiye da yadda kuka iya tunanin tun kafin haihuwa.
Mene ne kake bukata ka san game da jaririnka mai shekaru 2, kuma menene matsalolin da za ka fuskanta game da cincinta, ci gaba, da aminci?
Babbar Gina Jiki
Kiranku zai sami dukkan abincinsa daga madara nono ko kuma jariri mai karfi wanda yafi ƙarfinsa har sai ya kai hudu zuwa watanni shida. Babu buƙatar kari da ruwa , ruwan 'ya'yan itace , ko hatsi a wannan lokaci. Tana iya ci kowace sa'o'i biyu zuwa shida, kuma idan ya ciyar da buƙata da biyan jaririn ku, ku tuna cewa ba duk kuka ba ne "jin yunwa" kuma kuna iya sanya wasu iyakoki (alal misali, basa kyale ta ba ciyar kowane sa'a). Idan ba kuyi ba, za ku ga cewa, ba kamar waɗanda suka yi girma ba, abin da ya wuce zai iya dawowa kuma ya sauka a jikinku. Bugu da ƙari kadan barci kake samunwa zai rage kara.
Yawancin jarirai masu shayarwa za su ci tsawon minti 10-15 a kan kowane nono (ko da yake ba za ku yi lokacin ciyarwa ba) a kowace 1 1/2 zuwa 3 hours, da kuma ciyar da jariran da za su ciyar da 2-3 a kowace awa 2-4.
Da makonni 4 zuwa 4, jaririnka zai kasance a cikin wani tsari da za a iya gani.
Yaranku zai kashe yawancin lokacinsa ko barci ko cin abinci. Da farko, farka jaririn don ciyarwa idan ta barci fiye da hudu zuwa biyar. Daga baya, idan ta sami nauyi sosai, za ka iya bar ta barci muddin tana so.
Ka tuna cewa yaro ya kamata a yaye jariri kusan 8 zuwa 12 a rana. Ba za ta fara barci ba a cikin dare har sai ta kai uku zuwa hudu.
Ayyukan ciyarwa don kaucewa suna ba jariri jariri a kwalban kafin ta kai 4 zuwa 6 makonni, sa kwalban a cikin gado ko yada kwalban yayin ciyarwa, sa hatsi cikin kwalban, ciyar da zuma , gabatar da daskararru kafin watanni 4 zuwa 6, ko kwalba mai dumi a cikin injin na lantarki.
Har ila yau, kauce wa yin amfani da ƙananan ƙwayoyin baƙin ƙarfe, waɗanda suke da rashin abinci marasa dacewa don cika bukatun jarirai. Ƙananan matakan dabara ba su ƙunshi ƙarfe mai yawa ba kuma zai sa danka ya kasance cikin hadari don ƙaddamar anemia rashi baƙin ƙarfe (wanda ya haɓaka da haɓaka da ci gaba da ci gaba da ƙwarewar ilmantarwa). Ma'anonin ƙarfe masu ƙarfe ba sa haifar da kwakwalwa, maƙarƙashiya ko sanyaya acid kuma kada ku canza zuwa tsarin basira idan jaririn yana da ɗayan waɗannan matsalolin.
Baya ga madara madara ko dabara, daya muhimmiyar kari ga jarirai da yawa shine bitamin D. Mun koya a cikin 'yan shekarun cewa rashincin bitamin D zai iya haifar da matsalolin matsalolin, kuma rickets (yanayin saboda rashi na bitamin D) yana karuwa sosai.
Yawancin jarirai ba kawai samun cikakken bitamin D. An bada shawarar cewa dukkan jariran da aka hayar da su za su ba da ƙarin bitamin D 400 IU kullum, farawa bayan 'yan kwanaki bayan haihuwa. Abubuwan da ake ciyar da su tare da bitamin D-karfi dabara amma basu cinye akalla 32 a kowace rana ya kamata su karbi karin bitamin D 400 IU kullum.
Wasu daga cikin abincin da ake amfani dasu na yau da kullum da za ku iya fuskanta a wannan lokaci sun hada da sanin yadda za a yi famfi da kuma adana nono madara , kuma menene za a iya yi wa jaririn fussy wanda yake buƙatar ciyarwa ta yau da kullum.
Ƙirƙirar Yara da Ƙarƙiri
Kwanan jaririnku mai shekaru 2 zai iya dawowa mafi yawancin nauyin da ya rasa a farkon mako.
A wannan shekarun, zaka iya sa ran jaririn ya kalli fuskarka, ya ji da murya mai ƙarfi, ya dauke kansa, kuma ya fara murmushi ba tare da bata lokaci ba. Tana iya fara gane abubuwa da sauti. Wadannan martani ana kiran su "matakan ci gaba ," kuma dan jariri zai iya tambayarka lokacin da jaririn ya fara murmushi da kuma lokacin da ta fara dariya (yawanci tsakanin makonni 6 zuwa 12).
Idan ta amfani da mai fasalta , gwada da ƙuntata amfani da shi lokacin da jaririn ya bukaci halin ta'aziyya na tsotsa. Ka guji yin amfani da shi a duk lokacin da jaririn ya kuka (yana da kyau idan ka yi kuka) kuma ka kasance lafiya, yi amfani da mai sayar da kaya ɗaya kuma kada ka rataye shi a wuyan jaririnka.
Ka tuna cewa dukan jarirai na musamman ne kuma suna da yanayi daban-daban. Wasu suna da shiru da kwantar da hankula, yayin da wasu suna da matukar aiki kuma wasu suna da matukar damuwa kuma suna samun saurin sauƙi (kuma suna iya buƙatar matsalolin da ba su da motsa jiki su zauna a kwantar da hankula). Yi ƙoƙari ka tuna da halin da jaririnka ke ciki yayin da kake amsawa ga bukatunta.
Tsaro mai jariri
Harkokin haɗari sune babban dalilin mutuwar yara. Yawancin wadannan mutuwar za a iya hana su sauƙi kuma saboda haka yana da matukar muhimmanci a kiyaye tunanin lafiyar ɗanku a kowane lokaci. Ga wasu matakai don kiyaye jaririn ku biyu mai lafiya:
- Bisa ga sabon jagororin motar mota , ya kamata ku yi amfani da jariri mai fuskantar baya ko wurin zama mai iya canzawa, kuma ku sanya shi a cikin bayan bayan ku har sai jaririn ya kai shekaru biyu ko ya ragu da nauyin nauyin baya ko tsawo. Kada ka sanya jariri a gaban zama na mota tare da jirgin sama na fasinja.
- Tabbatar cewa gadon jaririn ku mai lafiya: kada ku fi 2/8 inci tsakanin sanduna; da katifa ya kamata ya kasance mai tsabta kuma ya dace da snugly a cikin ɗakin kwanciya; sanya shi daga windows da zane; kuma kauce wa sanya madauri, da dabbobi, ko matasan kai a cikin ɗakin kwanciya kamar yadda zasu iya haifar dashi.
- Tabbatar cewa an yi amfani da kayan aiki da kayan aiki na hannu, kamar amfani da kujerun mota , maballi, da criba don dalilan lafiya. Kira mai sana'anta ko Kwamitin Tsaro na Kayan Amfani don jerin abubuwan da aka ambata.
- Saita yawan zafin jiki na kajin zafi mai zafi zuwa digiri 120 na F don hana ƙurar wuta.
- Don hana haushi, kada ka bar kananan abubuwa ko jaka filastik a lokacin da jaririn ta isa.
- Komawa zuwa barci : sa jaririn ya kwanta a kan baya don rage haɗarin rashin lafiyar yara na mutuwa (SIDS) ba tare da sanya shi kadai a kan wani ruwa, gilashi ba, ko kuma barci mai laushi wanda zai iya rufe fuskarsa kuma ya haifar da girgiza.
- Tsayar da dama ta hanyar barin jaririnka a kan gado ko canza kwamfutar.
- Shigar da hayaki da kuma gano karamin motsa jiki da kuma amfani da barci mai laushi.
- Bi umarnin mu zuwa mataki na gaba don yarinyar gidanka , da kasancewar faɗakarwa ga hatsarori masu ɓoye .
- Har sai jaririnka ya tsufa kuma tsarinsa na rigakafi ya fi ƙarfin, mai yiwuwa ya zama kyakkyawan ra'ayin da zai hana shi daga manyan kungiyoyi ko wasu yara marasa lafiya don rage girmansa ga cututtuka.
- Sanin alamu da bayyanar cututtuka na ƙananan yara: zazzaɓi (kira dan jaririn nan da nan idan jaririn yana da yanayi a ko fiye da 100.4 kafin ya kasance watanni 2-3), rage yawan ci, ciwo, rashin jin dadi, ko kuma jin dadi a matsayin iyaye cewa wani abu ba daidai ba ne.
- San lambar da kuma lokacin da za a kira magungunan guba kafin kiran dan jaririn.
Shan jaririnka ga likitan
Ya kasance mafi yawancin jariran da aka dakatar daga gandun daji kuma ba su ga likitocin su ba sai sun kasance makonni biyu, amma wannan shawara ya canza a cikin shekaru.
Kodayake ya dogara ne akan ko dai jaririn ya riga ya tafi gidansa, ta yaya yake ciyar da ita, kuma idan ta na da matsalolin likita, Cibiyar Nazarin Pediatrics ta Amirka ta ba da shawarar cewa likita ko likita ya kamata a ga yara na kwanaki 3 da 5. Kwanan jariri zai iya dubawa lokacin da yake da makonni biyu.
A makonni biyu na dubawa, zaka iya tsammanin likitan ku duba lafiyar jaririnku, tsawo da kuma kaiwan kai da sake duba ci gabanta da cigabanta. An jarraba gwajin jarrabawar jariri sau da yawa kuma tana iya samun alurar rigakafi na farko ta Hepatitis B (sai dai idan aka riga an ba shi a cikin gandun daji). Kuna iya jin wasu matsalolin game da rigakafi kuma yana taimakawa wajen koyo game da labarun da ke hana wasu mutane daga maganin alurar riga kafi .
Kwafi na gaba tare da likitanku zai kasance lokacin da jariri ya kai watanni biyu (ko da yake wasu likitoci sun bada shawarar yin ziyara a makonni huɗu) ko a baya idan kana da damuwa.
Matsalolin Ƙwararrun Ƙwararru
Akwai damuwa da yawa da suka kasance a cikin yara jarirai. Wasu daga cikinsu sun haɗa da:
- Jaundice: Jaundice shine launin launin fata wanda yake faruwa a kusan rabin dukkan jarirai. Yawanci ana bi da ita ta hanyar ciyarwa da yawa da kuma yin amfani da fitilun bilirubin a lokuta masu tsanani. Kwararka zai iya yin bayani idan magani ya zama dole ta hanyar nazarin jariri da / ko yin gwajin jini. Idan jaririnka ya rawaya a fuskarsa da kuma ɓangaren kirjinsa, to ana iya tambayarka ka sanya shi a gaban taga na goma zuwa goma sha biyar minti 3 zuwa 4 sau kowace rana, ko da yake masana da yawa sun ce wannan ba dole ba ne. Idan ana tambayarka don yin wannan, ka tabbata cewa jaririn ba ya da zafi ko sanyi. Hasken rana (da hasken ultraviolet idan yana da hadari) yana taimakawa wajen canza dan bilirubin wanda zai sa launin fatar jikinta zuwa wani abu wanda zai iya shiga cikin fitsari. A wasu lokuta na irin jini ba tare da haɗuwa ba, jariri zai iya zama mai tsanani kuma yana buƙatar karin magani.
- Tsunancewa: Raƙuwa a cikin jarirai an bayyana shi azaman hanyar da wuya, ƙwaƙwalwa kamar abin da ya sa zafi ko zub da jini (ƙuƙwalwa ko ɓacin hankali na al'ada ne) kuma ba haka ba ne ta hanyar sau da yawa jaririnka yana da ƙwayar zuciya (wasu ƙananan jariri suna da ƙuƙwalwa ɗaya motsi kowane mako bayan sun kasance 1 zuwa 2 months old). Na farko magani shi ne ta bada 2 zuwa 4 oganci na ruwa ko diluted ruwan 'ya'yan itace ruwan' ya'yan itace sau ɗaya ko sau biyu a rana ko ta canza zuwa wani soya bisa tsari. Yana da banbanci ga jarirai su zama masu ƙyama, ko da yake, don haka kira dan jariri idan jaririn ba ta da ciwon zuciya na yau da kullum.
- Cuffy Hanci / Sneezing: Dama mai haushi ko sneezing yana da kyau a cikin jarirai kuma yawanci yakan haifar da haushi daga iska mai bushewa, hayaki, ko ƙura. Yi ƙoƙari ya kawar da ƙwararrun mutane daga gida. Zaka iya gwada ta amfani da mai tawali'u ko gishiri mai ruwa gishiri idan jaririnka ba shi da nakasa.
- Tsarya: An gano maganin kutsawa ta wurin kasancewar fararen fata wanda ke ɗaukar ciki cikin cheeks da harshe jaririnka waɗanda ba za a iya shafe su da sauri ba. Ana haifar shi ne ta hanyar rashin lafiya mai yisti sosai kuma ana iya saukewa tare da maganin likitan magani Nystatin ko Fluconazole.
- Rashin raunin jiki: Drooling rashes, jaririn kwakwalwa , da fata mai laushi wanda zai sauke kansu ba tare da magani ba.
- Dry skin: Dry fata ne al'ada al'ada a jarirai, amma zaka iya amfani da m sabulu da kuma moisturizer sau ɗaya ko sau biyu a rana idan kana so.
- Komawa: Abubuwa masu yawa suna yaduwa ( reflux ) bayan cin abinci saboda overfeeding ko saboda bawul din da ke rufe ɓangaren na ciki shine m. Yawancin lokaci ba damuwa bane muddin jariri yana samun nauyi kuma baya haifar da shi ko tari. Wasu matakai da za suyi don inganta wannan matsala suna ciyar da ƙananan ƙananan, mafi yawan lokuta a lokacin ciyarwa, guje wa matsa lamba a ciki, ko kuma iyakance aiki mai karfi bayan cin abinci. Yi watsi da ingantaccen shekaru, yawanci ba tare da magani ba.
- Waters Eyes: Wataye idanu cikin jarirai yakan haifar da ƙwaƙwalwar hawaye kuma ba damuwa ba sai dai idan idanun sun kamu da cutar (bari dan jaririn ya san don su iya rubuta kwayoyin kwayoyin kwallaye.) Ya saba da kansa a gaban jariri yana da watanni 12.
- Rashin raunin diaper : Raunin mahaifa suna da yawa kuma yawanci ana sharewa cikin kwanaki 3 zuwa 4 tare da kirim mai tsami . Idan ba a share sama ba ko kuma yana da haske a ja kuma kewaye da dige ja, jaririnka na iya samun kamuwa da yisti kuma zai buƙaci koshin kayan shafa don taimakawa wajen share shi. Za a iya hana ƙuƙwalwar zubar da hankali ta hanyar sauye-sauye na dindindin, karuwar iska mai zurfi ta hanyar ajiye diaper a matsayin mai yiwuwa, da kuma yin amfani da sabulu mai kyau kawai bayan ƙungiyoyi na zuciya (tsaftace tare da ruwan zafi kawai a wasu lokuta).
- Babban cututtukan cututtuka na sama: Ƙananan cututtuka na numfashi sune na kowa kuma sun hada da bayyanar cututtukan bayyanar ko hanci da tari. Yawancin lokaci ana haifar da ƙwayoyin ƙwayoyin sanyi kuma basu da mahimmanci maganin rigakafin da ake buƙata (kawai ga jariran da suka bunkasa kamuwa da kwayar cutar ta biyu). Mafi kyawun maganin shi ne yin amfani da ruwan gishiri da ƙuƙwalwa don kiyaye hanci. Kira likitan dan jariri idan yaronka yana da babban zazzabi, wahala yana numfashi ko ba a cigaba a cikin kwanaki 7 zuwa 10 ba
Gaba mai zurfi a kan abin da ya kamata ka sani game da jaririnka na 2-mako
Yawan jaririnku mai shekaru 2 ya riga ya zama cibiyar da farin cikin rayuwan ku. Samun lokaci don fahimtar kanka tare da jarirai na jarirai, ci gaban al'ada da ci gaba, lafiyayyen yara, da kuma ƙwayar yara na yara yana da mahimmanci wajen tabbatar da lafiyar yaro da kuma rage wasu damuwa da yazo tare da samun sabon rayuwa gaba ɗaya a gare ku a kowace hanya. Abin da muka bar daga sama shine sakon don jin dadin wannan lokacin. A wannan lokaci akwai yiwuwar ka (barci)? Barcin barci da yin mamakin abin da ka yi tare da lokacinka kafin a haifi jariri. Ka tuna ka dauki lokaci ka yi shiru kuma ka ji dadin kasancewar wannan sabon rayuwa.
> Sources:
> Kliegman, Robert M., Bonita Stanton, St Geme III Joseph W., Nina Felice. Schor, Richard E. Behrman, da Waldo E. Nelson. Nelson Littafin rubutu na Pediatrics. 20th Edition. Philadelphia, PA: Elsevier, 2015. Print.