Binciken Yana nuna '' Tsare '' '' 'a lokacin Menstrual Cycle
A cewar masu bincike a Cibiyar Nazarin Lafiya ta Ma'aikatar Cibiyoyin Harkokin Kiwon Lafiyar Jama'a, kimanin kashi 30 cikin 100 na mata suna da lokaci mai kyau a tsakanin kwanaki 10 zuwa 17 na jigilar su. Wannan yana kara inganci ga abin da mata da yawa da aka yi ciki ba da daɗewa ba.
Masu bincike sun gano cewa yiwuwar haihuwa tana da kusan kusan kowace rana ta hanyar juyayi mata.
Yawancin mata a cikin binciken sun kasance tsakanin shekarun 25 zuwa 35, lokacin da lokacin hawan hauka sun kasance a mafi yawan lokuta. An samo taga ta samin haihuwa har ma da rashin tabbas ga matasa da mata da ke kusa da menopause.
A Dubi Statistics
Sakamakon binciken da aka buga a jaridar British Medical Journal, wanda aka gudanar a kan mata 213 a kusan kimanin mita 700, ya tabbatar da cewa ko da mata masu haɗuwa da halayen lokaci na yau da kullum dole ne a shawarci cewa taga mai kyau ba zai yiwu ba.
Mata da suke neman amfani da hawan su don kauce wa ciki suna iya fuskanci rashin talauci, a cewar wannan rahoto kimiyya. Bayanai daga binciken ya nuna cewa akwai '' '' kwanakin kwanan nan a lokacin da wasu mata ba su iya yin ciki-ciki har da ranar da za su iya tsammanin shirin su na gaba. "
Kamar yadda masu bincike suka ce, "Idan ma'aurata masu kyau da suke son su yi juna biyu, su ma suna manta da 'windows masu kyau' kuma su shiga hanyoyi biyu ko sau uku a mako guda."
Masu bincike sun nuna cewa kashi biyu cikin dari na mata sun fara taga mai haske a rana ta hudu na jigilar su, kuma kashi 17 cikin dari na kwana bakwai. Fiye da kashi 70 cikin dari na mata suna cikin taga mai ban sha'awa kafin ranar 10 ko bayan ranar 17. Mata da suka dauki nauyin hawan su kamar "na yau da kullum" yana da kashi shida cikin dari na yiwuwa su kasance masu kyau har ma ranar da za a fara kwanakin su na gaba .
Wannan ya bar kwanakin "kwanakin" kwanan nan don hanyoyin kula da haihuwa na haihuwa kamar "tafarkin hanyoyi."
Hakika, yin jima'i a kan kwanakinku mai kyau bazai tabbatar da cewa za ku yi ciki ba. Sauran dalilai-ciki har da yiwuwar kwayar jini da kwai, mai karɓar mahaifa, da kuma sauran abubuwan mutum tsakanin ma'aurata-ma yana tasiri ko ciki zai haifar.
Amma idan kun kasance da jima'i kuma ba a shirye su haifi 'ya'ya ba, waɗannan sakamako sun nuna yadda ya kamata ku yi amfani da wata hanya ta hanyar haihuwa.
Ƙarin Karatu: Wace irin ƙwayar maganin ya kamata in yi amfani dashi?
- Hanace ciki. Abubuwa masu yawa sun shiga wasan lokacin da za su yanke shawara akan wane tsarin kula da haihuwa yafi kyau a gare ku. Kullum lafiyarka, shekaru, yawan jima'i, yawan abokan da kake da shi, da kuma ko kuna so su haifi 'ya'ya a nan gaba dole ne a yi la'akari da su kafin su yanke shawara a kan hanya ta haihuwa.
- Maganar Maganganu ta Haihuwa da ke Magana da Maganganu. Labarin da abubuwan da ke faruwa a lokacin da za ka iya ciki, abin da ke hana cikar ciki, kuma mafi.
- 10 Abubuwa don Dakatar da Yin Idan Kana son Gudanar Haihuwa. Idan kana da jima'i, akwai zarafi zaka kasance ciki. Babu hanyar kula da haihuwa da aka kare daga rashin cin zarafi. Amma akwai abubuwa da za ku iya yi don rage rashin damar yin ciki.