Dalilin da yasa yawan lokutan jima'i suke ciki a ciki
Kwanan wata ! Abin da kowa yana so ya san daga lokacin da kake bin sanda. Yaushe ne ku? Yaushe za mu sa ran jariri? Yaushe za a haifi jariri? Shin baby zai zo da wuri? Yaushe za su sa ku? Tambayoyin suna tashi a gare ku!
Abu mafi mahimmanci shine sanin yadda makonni masu ciki ke ciki za ku kasance a kowane batu a ciki . Wannan shi ne yadda likitoci da kuma ungozoma ke lissafin ɗaukar ciki, maimakon watanni, saboda ya fi dacewa kuma zai iya bai wa likitan ku mafi kyau game da abin da sakamakon gwajin ya kamata yayi, wanda gwaje-gwajen zai iya zama mafi dacewa, kuma a, lokacin da jariri zai iya zama haife shi.
Yarinka yana girma sosai, musamman ma a farkon makonni na ciki da cewa tsawon mako yana iya nufin abubuwa daban-daban idan ya zo da ba wai tayi kawai ba amma har da maganin matsalolin ciki. Wannan shine dalilin da ya sa yana da muhimmanci a yi amfani da hanyar yin la'akari da yadda ake ciki tare da daukar ciki wanda zai iya zama cikakke daidai kuma ya haɗu da ƙwararrun masu aiki - shirin da kowa ya fahimta, don haka yayi magana. Wannan shi ne yadda muka zo tare da yin amfani da adadin makonni, saboda tsayayya da yawan watanni.
Yadda za a ƙidayar yawan mahaifa
Kuna iya lissafa kwanan nan ta amfani da tsari mai sauƙi da takarda da kalanda. Don yin lissafin adadin makonni da kuke da shi, kuna farawa ne kawai da rana ta farko na ƙarshen lokacinku, wanda ake kira LMP. Don haka idan ranar farko ta ƙarshe ta kasance ranar 1 ga watan Janairu, makonku na farko da kuka yi ciki shine Janairu 1-7, ko da yake kun kasance mako ɗaya a ranar 7 ga watan Janairu kamar yadda kuka kammala mako.
Janairu 8-14th zai zama mako na biyu, makonni biyu na ciki a ranar 14 ga Janairu. Kwarar ku ko kuma ungozoma na iya ƙidaya kwanaki.
Alal misali, idan kun kasance, ta hanyar yin amfani da ranar Janairu 1, makonni biyar na kwana uku zai zama Fabrairu 7th. Idan kuna yin sauti na farko don neman zuciya, bazai iya ganin komai ba, amma jira a mako, har sai bayan makonni shida, kusa da Fabrairu 15, kuma za ku ga abubuwa da yawa.
Wannan kyakkyawan misali ne na sauƙin canje-canjen da za a iya faruwa a cikin mako guda na ciki kuma zai taimaka wajen karfafa batun don amfani da makonni a cikin watanni.
Sauya don amfani da Hanyar Kalanda
Kada ka damu game da cikakkun bayanai, akwai kayan aiki mai sauƙi don amfani da wannan zai gaya maka kowane mako na ciki na ciki, ciki har da lokacin da za ka iya jin sa zuciya da jin cewa jaririnka ya motsa . Kawai saka kwanan ku a cikin wannan maƙallan: Kwararren makonni na ƙwaƙwalwar ciki Tana da kyau don kiyaye wannan bayani. Idan wani ya tambaye ku da makonni da yawa kun kasance, zaku iya gaya musu da sauri da sauƙi.
Kuna iya ganin kullin motar motsa jiki. Wadannan suna da kyau a samo su a cikin alƙawarin da aka yi. Kuna iya motsa motar zuwa ko dai kwanan wata da aka ba ku ko LMP da kuke amfani da su sannan ku dubi abin da ya fada game da ranar da kuke nema ko kwanan wata. Haka kuma akwai wasu aikace-aikacen da za ka iya amfani da su don taimaka maka yin haka.
Idan mahaifiyarka ta ci gaba da sanin yawan watanni da kake ciki, zaka iya amfani da lissafi don kwatanta hakan. (Za ku ga dalilin da ya sa yake da sauki kadan fiye da makonni kuma me ya sa ma'aikatan asibiti suka bari shi.)
Saboda haka, mako nawa kuke? Idan ba a bayyana shi ba a yanzu, tabbatar da cewa ka yi bayanin kula don tambayarka ungozoma ko likita a lokacin da kake zuwa.
Source:
Kwamitin komitin ba ta 611: hanya don kimanta kwanan wata. Obstet Gynecol. 2014 Oktoba; 124 (4): 863-6. Doi: 10.1097 / 01.AOG.0000454932.15177.be.