Akwai kayan aiki masu yawa wanda mace zata iya amfani da ita a yayin da take ciki, aiki , da haihuwar da zasu iya taimakawa tare da rashin jin daɗi kuma taimakawa aiki don matsawa tare. Kowane mace za ta sami abubuwan da ke aiki da ita a wasu wurare daban-daban a cikin aikinta, amma abu ɗaya da za a yi la'akari da sakawa a cikin jakar haihuwarka da kuma haifar da haihuwarka shine rebozo (ree-bo-zo.) Rebozo maganar kalmar Spanish wanda aka fassara zuwa "shawl," kuma ya wakilci gargajiya da aka sa a kan kai da kafarin matan Mexico.
Tsarin rebozo misali ne mai launi, (akai-akai mai yatsun hannu) kamar kimanin inci 80 da kuma inci 27, wanda aka yi da auduga, gashi mai haske ko haɗe da fiber. Kuna iya ganin cewa kana da wani abu a kusa da gidan da zai iya zama rebozo, kuma hakika, takarda mai layi na aiki a cikin wani tsuntsu, wanda asibiti yana da yawa. Mace mafi yawa ko mata masu tsayi suna iya jin dadin da yake daɗe.
Hawan ciki
Zaka iya amfani da rebozo don taimakawa a lokacin daukar ciki ta hanyar juyawa hanyoyi masu tsawo da kuma rufe shi sosai a ƙarƙashin ciki da kuma kewaye da kwatangwalo. Mata suna jin dadin goyon baya da kwanciyar hankali wanda ke kunshe dasu na rebozo, kuma suna jin cewa yana taimakawa wajen magance hormone shakatawa wanda ke haifar da gado da haɗin gwiwa don kwantar da hankali don yin aiki da haihuwa. Wannan goyon baya zai iya taimakawa baya da ciwo da ciwo.
Hakanan zaka iya sanya raunin zafi ko sanyi a ƙananan baya ko kuma a ƙarƙashin ciki, da kuma kiyaye shi a wuri ta amfani da rebozo.
Sa'an nan kuma kuna da sauƙi don motsawa tare da ci gaba da kwanakinku (ko barci / dare) ba tare da riƙe rike ba.
Labor
Hakan zai iya yin sauƙi a gare ku don ku yi aiki kuma ku kiyaye wasu makamashinku don abubuwan da ke zuwa. Gidan rebozo yana kunshe da baya kuma anyi gaba da shi ta hannun mai goyon baya.
Squatting taimaka motsa baby saukar da ya buɗe ƙashin ƙugu.
Zaka iya ƙulla wata ƙulla a ƙarshen rebozo kuma jefa ƙarshen ƙuƙwalwa a saman ƙofar, yana rufe ƙofar. Sa'an nan kuma za ku iya rataya daga rebozo da dangle, ku tsaya a tsaye domin nauyi zai iya taimakawa lokacin da yake kwance ƙwanƙwasa. Wani amfani ga rebozo shi ne "janye" uwar a cikin aiki. Ka ɗauki hannayenka da gwiwoyi matsayi kuma an sanya rebozo a cikin ciki. Mutane biyu masu goyon bayan kowane ɗayan suna riƙe da ƙarshen ƙarshen, suna riƙe da su a cikin ƙafar su kuma suna jigilar ciki ta hanyar canzawa da baya. Wannan yana taimakawa tare da jaririn wanda zai iya buƙatar matsayi kaɗan.
Haihuwar
Za a iya amfani da rebozo don yin wasa da "yakin yaki" tare da abokin tarayya ko mai tallafi yayin aikin turawa, tare da kai har zuwa iyakoki biyu da abokin tarayya da ke riƙe da rebozo a tsakiya, kuma ba da juriya kamar yadda kake a kan rebozo zuwa taimaka kai tsaye ka turawa kuma ka motsa jariri. Wannan wata hanya ce mai kyau don yin amfani da ko da kuna aiki tare da wani ɓoye , kamar yadda yake taimaka wajen mayar da hankali ga kokarin turawa.
Ƙwallo
Bayan samun jaririn, zaka iya ganin shi dadi don ɗaukar belin ciki ko wani goyon baya don ɗaukar 'yar jaririn ta zama "tare" yayin da jikinka ya koma cikin halin ciki kafin ciki.
Rebozo shine kayan aiki mafi kyau don wannan. Idan kana sha'awar saka jaririnka, zaka iya amfani da rebozo don daukar nauyin jariri a kan kirjinka, kyauta marasa kyauta, kamar yadda mata suka yi na daruruwan shekaru a al'adu a duniya.
Akwai shafukan yanar gizon da bidiyo da bidiyo YouTube da ke bayar da zanga-zangar da bayani game da yadda zaka iya amfani da rebozo a lokacin aiki da haifuwa. Yana da amfani wajen yin wasu daga cikin waɗannan matsayi kafin amfani da su don haka kuna jin dadi kuma kun ba su "gwajin gwaji". Haka kuma za ku iya tambayi malami, malami na haihuwa ko kuma ɗan yoga mai kula da yoga domin wasu karin bayani wanda zasu iya samun Rebozo yana amfani.
Samun kayan aiki da dama da ke cikinka zai iya taimakawa wajen inganta aikinka da kuma bada ta'aziyya da taimako na jin zafi. Amfani da rebozo a cikin aiki yana daya daga cikin kayan aikin da zaka iya kawo tare.