Hasken kyandiyoyin suna motsawa cikin duhu yayin da kake sauraron Billy Joel yayi salo. Kuna saka tsofaffiyar t-shirt da kayan dadi da dakin da ke yin kuki.
Daga duk abubuwan da kuke shirya don lokacin aikinku da haifuwar haihuwarku , ɗakin zai yiwu ya sauka a kan jerin ku. Zan yi jayayya cewa ya kamata ka motsa shi a jerin. Dalilin shi ne cewa yanayi na jiki zai iya rinjayar tunaninka da kuma yadda za ka iya shakatawa da kuma, har ma ka ji dadin kwarewa.
Samar da Hanya Mafi Girma don Labour
Idan kun kasance damuwa ko jin kunya, zai iya zama mummunan yanayin ku. Akwai muryar da ke motsa ku mahaukaci? Shirya don irin wannan abu zai iya taimaka maka ka rinjaye shi. Ga wasu matakai game da tsara wani yanayi don aikinku:
- Duba
Ko kana da jariri a gida, a asibiti ko wurin haihuwa, akwai hanyoyin da za a canza abin da kake gani. Wannan yana iya zama maras bukata a gida kuma mafi mahimmanci a yanayin da ba a sani ba. Labari mai dadi shine asibitoci da dama sun gane cewa idanun kayan kiwon lafiya, koda idan ba a amfani da su ba, suna iya zama damuwa, don haka suna ɓoye shi a cikin katako ko bayan labule. Don yin sararin samaniya don yin la'akari da ku kawo bargo ko matashin kai tare da ku, ko da yake za ku zabi launi mai tsabta wanda ba zai fada cikin asibiti ba. Hakanan zaka iya zaɓar wasu hotuna ko wasu kayan gani daga gida. Har ila yau, la'akari da hasken haske a dakinka. Yawancin iyaye masu aiki suna son hasken wuta ko kusa da duhu.
- Sauti
Ko dai muryar ta fito ne daga asibitoci, inji ko maƙwabcin ku na gaba, kuna so ku nutsar da su. Samun wasu ƙananan masu magana da na'urar MP3 don kunna karin ƙaho ɗinku na iya yin haka kuma suna baka da jin dadi yayin da kake jin waƙoƙin da aka saba sabawa. Har ila yau, ya kamata a ambaci cewa wani lokaci ma'anar shi ne abin da kake son ko bukata. Wata na'ura mai tsabta zai iya taimakawa da kuma kawai tunatar da kowa da kowa don yin magana a hankali da kuma a hankali.
- Scents
Kuna amfani da aromatherapy? Ko watakila kana ƙoƙari ya ɓoye wannan asibiti. Ko ta yaya, kawo wasu ƙanshin da kake so a yi amfani da su. Ka tuna abubuwa masu yawa suna san abin da ke damunka, wanda ke kwantar da hankulanka da abin da ke ciki. Yi amfani da wanke wanka don aiki don ƙara turare zuwa dakin. Wannan hanya idan yana da burgewa ko daga baya ya kamata a canza, zaka iya cire shi. - Bayin
Mutanen da ka zaba don kulawa suna da muhimmanci. Lokacin da suke tafiya cikin dakin ya kamata ku ji dadi. Idan ba ku ji irin wannan hanya ba, kuna buƙatar samun wasu tattaunawa mai tsanani game da gina wannan ƙimar da kuke dogara ga masu aikinku. - Social
Shin kun gayyaci dukan unguwa na gal? Ko watakila "Idan ba a cikin tunaninka ba za ka kasance a haihuwar" irin gal. Ko ta yaya, kiran mutane waɗanda suke da taimako da kuma dacewa. Dukkanin makamanku bazai zama baftar jerin bako ba.
Tabbatar cewa babu mata biyu da za su zabi daidai daidai da wancan. Kuna iya damu da tufafi da kuke sawa kuma yarinya naku bazaiyi zaton an kama ku a asibitin johnny ba. Kar a sha. Yi shirin gaba, kasancewa shirye don tafiya tare da kwarara kuma ku ji dadin haihuwa.