Matsayin Gida a cikin 'Yan mata

Gidacewa lokaci ne na canji lokacin da 'yan mata suka zama' yan mata. 'Yan mata matasa zasu fuskanci sauye-sauye na jiki da na ruhaniya, ciki har da ci gaba da nono, girma gashi da kuma lokutan farko na al'ada.

Alamun layi a cikin 'yan mata

Kowane yarinya zai ci gaba da bambanta fiye da takwarorina. Yawancin lokaci, yarinya zai iya fara tun yana da shekaru 8, wasu 'yan mata zasu iya samuwa a baya da wasu daga baya.

Canje-canje na iya zama mai sauri ko hankali.

Zaka iya fara lura da yarinyar da ke gabanta ya tsufa ko ya cika a cikin kwatangwalo yayin da takalminsa ya fi girma. Zai iya zama lokaci don sayarwa don horon horo , ma.

Ba za ta kasance ba kafin ta fara zuwa ta farko da kuma jin dadin hanzari a farkon lokaci. Hanyoyin hormone zasu haifar da saurin yanayi .

Yarinyarku tana girma! Tana da tambayoyi da yawa yayin da ta lura da waɗannan canje-canje a kanta. Zai yiwu cewa ba kullum zata ji dadin magana da ku game da su ba, ko dai.

Iyaye suyi ƙoƙari su kasance da sanin yadda yarinyar take jin da kuma neman lokacin dace don fara zance game da shi.

Bayanan Hotuna

Akwai wadataccen nauyin halitta wanda ya zo da balaga. Wannan na iya fara haifar da al'amurra masu girman kai game da jikinta kuma ya fi kyau farawa da wuri don taimakawa ta jin dadin kansa.

Bayyana cewa wannan yanayi ne kuma ya karfafa mata ta inganta dabi'un kirki tare da abinci da motsa jiki wanda zasu taimaka mata wajen kiyaye nauyin lafiya.

Tanner Matsayin Gida a cikin 'Yan mata

Yarinyar matasa sunyi matukar canje-canje yayin da suka zama matasan. Yayin da suke tafiya a cikin balaga, jikinsu suna canzawa a hanya mai ma'ana. Wadannan canje-canje ana kiran su Tanner sau da yawa kuma zasu iya taimakawa dan jaririn ku san idan yarinyar tayi girma sosai.

Ga mata, akwai matakan Tanner don gashin gashi da kuma Tanner matakai don ci gaba da nono. Wadannan wurare biyu ba koyaushe suna ci gaba ba a lokaci guda.

Ci gaban ƙwayar zuma

A ƙirjinta na ci gaba da girma ta lokacin da mace ta same ta a farkon shekaru ashirin.

Gyaran Gashi na Gida

Gyara? Kada ku damu. Idan kana da tambayoyi ko damuwa game da yadda yarinyarka ke fuskantar balaga, ka yi magana da mai kula da lafiyar ka. Mai bada naka zai iya ƙayyade idan yarinyarka yana girma da kuma bunkasa daidai.

Sources:

Behrman, RE, Kliegman, RM, da Jenson, HB. Nelson Textbook of Pediatrics, 2004.

Neinstein, LS. Kula da lafiyayyen yaro: Jagora Mai Kyau, 2002.