Zaɓuɓɓukan salon rayuwa mai kyau na iya dakatar da wasu nakasa a waƙoƙin su
Yaya za ku iya hana yaro daga ciwo da nakasa? A wasu lokuta, babu buƙatar yin wani abu banda yin amfani da zabi mai kyau. Bayar da yaronka mafi kyau a farkon rayuwa shine hanya mai mahimmanci don tabbatar da nakasa. Hanyar kulawa da kulawa da kula da yara da kula da lafiyar yara ya zama mahimmanci, kamar yadda wasu lahani na haihuwa a cikin utero suna haɗuwa da jinkiri na cigaba , matsalolin motsa jiki da kuma halin halayen koyo .
Abin farin cikin, ana iya kaucewa yawan lahani na haihuwa.
Dokar da za a hana ƙuntatawa a lokacin da ake ciki
Da mahimmanci, kafin ka yi ciki, ka canza salon rayuwar da za ta inganta cike da lafiya da kuma kara yawan sauƙin samun jariri lafiya yayin da ka rage hadarin rashin lafiya. Biye a kan gwajin ku na jiki kafin da lokacin daukar ciki. Faɗa wa likitan da kake shirin yarinya ya kuma nemi hanyoyin da za ka inganta lafiyarka don shirya. Rashin nauyin kisa, aiwatar da tsarin horar da ya dace kuma kawar da halaye marasa kyau shine misalai.
Tattauna da magungunan da kake yi tare da likitan ka kuma ƙayyade azabar ci gaba da su a lokacin daukar ciki. Yawancin kwayoyi sun shafi ci gaban yaro. Paxil, mai maganin antidepressant na yau da kullum, yana daya daga cikin magunguna da yawa da aka danganta da cututtukan zuciya a jarirai, kamar yadda masu saurin ciwo da yawa ke sha.
Tattauna bukatun abinci mai mahimmanci, kamar karɓar karin kayan shafa don rage haɗarin lahani tare da likitan ku.
Idan kana damu da lokacin ciki, to raba su tare da likitanka. Hada cikakken tarihin likita tare da tawagar likita don taimaka musu su shawarce ka da kyau. Kwararrun kwayoyin halitta na iya taimakawa.
Babu wani "ma'auni" mai sha a lokacin daukar ciki, kuma babu wani nau'i na barasa mafi aminci fiye da wani, saboda haka ya fi kyau kada ku sha kowane irin.
Maganin barasa na mahaifa zai iya haifar da ciwo na barasa, wanda ke haifar da nau'i na rashin tunani, matsaloli na nakasa, da nakasar jiki.
Ka daina shan taba da kauce wa shan taba
Kamar yadda cin zarafin shan barasa, babu wani ma'auni na "shan adadin" shan taba. Shan taba yana iya barazana ga rayuwarka da kuma jaririnka . Shan taba yana iya haifar da zub da jini wanda zai haifar da mutuwar jariri da kuma ku. Kiyaye masu shan taba suna iya zama marasa kuskure kuma suna haifar da jarirai da jarirai masu ƙananan haihuwa tare da lahani. Cikiwar Mutuwa ta Mutuwar Mutuwa ta faru sau da yawa a cikin jarirai masu shan taba. Har ila yau, an sha taba shan taba akan rashin ilmantarwa da kuma matsalolin motsa jiki da na hali a baya a rayuwa.
Yara da yara da ke zaune a cikin gida inda wasu hayaki suke da matsalolin lafiya fiye da wadanda ba su da. Suna da wasu lokutta na ciwon huhu, kunnen, hanci, da kuma makogwaro, maganin sinus, mashako, fuka da ƙwayoyin huhu. Nazarin kuma sun hada da shan taba na biyu don ciwon daji a cikin wadanda basu shan taba ba.
Yara da ke fama da cututtuka da cututtuka da suka shafi kunnuwansu da zunubansu suna iya samun jinkiri a cikin ci gaba da harshen, haɓaka dabarun karatun farko, da sauran matsalolin ilmantarwa.
Wannan zai haifar da rashin ilmantarwa a cikin karatu da rubutu.
Sanin Dangers na Abuse Abubuwa
Duk wani cin zarafi da kwayoyi zai iya haifar da lalacewar jiki, nakasawar tunanin mutum, da kuma ilmantarwa da kuma matsalolin halayya a lokacin jariri da yaro. Hanyoyin da ake yi wa yara da miyagun miyagun ƙwayoyi a kan yara suna kusan kullun yin katsalandar wasu lokuta. Idan kai ko wani da ka sani yana da ciki da kuma yin amfani da kwayoyi, da farko ka nemi taimakon likita, mafi kyau.
Idan kana tunanin yin ciki amma maganin magunguna, samun taimako yanzu. Dubi likita, ya kamata ku nuna damuwa game da cin zarafin ku kuma ku bi shirin likitan ku kafin kuyi ciki.
Kodayake yawancin binciken da bayani game da maganin cin zarafin iyayen mata, wasu shaidu sun nuna cewa mummunar maganin miyagun ƙwayoyi na iya haifar da lahani.
Yi Shawarar Gwaran Kuɗi da Saduwa da Bukatun Abincin Abinci
Kyakkyawar abinci mai kyau da kuma bitamin da suka dace yana da mahimmanci don hana rashin nakasa da kuma kara yawan rashin lafiyar jariri. Alal misali, acidic acid, wani nau'i na B bitamin, an nuna shi don taimakawa wajen hana lalata kwayoyin Neural, wanda ake kira spina bifida. Rashin ƙwayar cutar ta Neural Tsarin lalacewar lalacewa ne wanda zai iya haifar da nakasa tunanin mutum da nakasa. Masana kimiyya sunyi kiyasin cewa yawancin kashi 70 cikin 100 na maganin bina-fure-fure-bambaran suna iya hana su ta hanyar daukar nauyin acid.
Babbar Haihuwa don Harkokin Rigaka na Farko
Yana da mahimmanci don yayinda jaririnka ya kwarewa don rashin lafiya kafin ya fita daga asibiti. Matsalar maganganu shine lalacewar asiri. An kiyasta kimanin 1 daga cikin yara 3,000 tare da matsalolin sauraro da kuma kururuwa. Harshen farko da kuma harshe da maganganu na jin dadin jiki da kuma kurakurai na iya kara ƙaruwa na samun nasara a koyo a makaranta a baya a rayuwa.
Binciken Farko Ya Dole Mahimmanci
Binciken ido duka, ba kawai hangen nesa ba, yana da mahimmanci ga yara masu shekaru biyu. Binciken ido ya ƙunshi ganewar asali game da matsalolin ido na jiki, ba kawai hangen nesa ba. Matsalolin hangen nesa irin su amblyopia za a iya bi da su kuma wani lokaci sukan juyawa ta hanyar maganin farko. Matsarar da ke hade da cututtukan cututtuka da ake yi da jima'i za a iya hana shi da magani dace a haihuwa.
Ophthalmologists yawanci bayar da shawarar duba yara a watanni 6 da haihuwa da 5 years old. Samun farko ga matsalolin hangen nesa zai iya taimakawa wajen magance matsalar ilmantarwa a makaranta. Matsalar da ba a iya gani ba zasu iya rinjayar iyawar yaro don samar da abubuwa masu mahimmanci, don karantawa, da rubutu da kuma bunkasa mahimman bayanai.
Ga yara da nau'i na gani ko makanta, yana da muhimmanci cewa suna karɓar sabis na dacewa daga likita mai ƙwarewa ko malamin ilimi na musamman. Kayayyakin bala'i da makanta na shafi duk bangarorin ilmantarwa da rayuwa. Suna buƙatar umarni na musamman ga masu ilimin kimiyya, harshe da ƙari don ƙara samun nasara a nan gaba a makaranta da kuma rayuwa.
Rage sama
Wani lokaci kodayake iyaye na kokarin mafi kyau, yara suna ci gaba da matsalolin kiwon lafiya. Wadannan shawarwari game da yadda za a hana hasara ba za a yi amfani dashi don nuna yatsa a kowa ba. Suna da nufin taimaka wa iyaye da masu kula su yi abin da zasu iya magance rashin nakasa ko kuma hana su daga faruwa.