8 Harkokin Shawara ga yara tare da ADHD

Waɗannan rukunin horo suna kula da bayyanar cututtuka kuma rage matsalolin hali.

Yara tare da ADHD suna buƙatar sauƙi daban-daban tsarin kulawa. Ƙananan canje-canje ga hanyoyin da za ku bi da iyaye za su iya bai wa yaron kayan aikin da ya buƙaci ya gudanar da yadda ya dace.

A takaice, yara tare da ADHD na iya zama matsala suna zaune har yanzu, kammala ɗawainiya, gudanar da buƙatuwa, da kuma biyoyo. Waɗannan halayen horo duk da haka, zasu iya taimaka wa yara da ADHD bi dokoki.

1 -

Samar da Mai kyau Hikima

Yin iyaye da yaro da ADHD zai iya zama m. Ba su daina samar da makamashi da kuma sha'awar yin magana akai-akai, ƙila mafi yawan iyayensu suna da tausayi.

Saboda haka, yana da wuyar samun lokaci da makamashi don yin wasa tare da yaro mai kama da hankali . Duk da haka, samar da yaron da ke da ADHD kyakkyawan hankali shi ne mai kyau zuba jari.

Lokacin wasa mai kyau ya rage dabi'un neman hankali. Kuma zai haifar da sakamako mafi tasiri.

Ko da yaya wahalar da yaronka ya kasance, ka ware ɗaya a lokaci guda tare da yaro a kowace rana. Ganin yaronka na tsawon mintina 15 kawai yana da hankali sosai daya daga cikin hanyoyi mafi sauki amma mafi inganci don rage matsalolin hali.

2 -

Bada Umurni Masu Daidai

Yara da hanzarin hankali suna buƙatar karin taimako bayan shafuka. Sau da yawa, ba sa jin umarnin daidai a farkon. Akwai abubuwa da dama da za ku iya yi don yin umarnin ku mafi tasiri .

Samun cikakken kulawar yaro kafin a ba da umarni. Kashe wayar talabijin, kafa kullun idanu ka kuma sanya hannun a kan karon ka kafin ka ce, "Don Allah a wanke dakinka."

Ka guji umarnin siginar kamar, "Sanya sautukanka, tsabtace dakin ka sannan ka fitar da sharar", zai iya rasa cikin fassarar. Yarin da ke tare da ADHD yana iya sa a kan safa sannan kuma a kan hanyar zuwa ɗakinsa zai sami wani abu da zai yi maimakon tsabtace shi.

Ka ba da umarni daya a lokaci. Kuma ka tambayi yaro ya sake maimaita abin da ya ji don tabbatar da ya fahimta sosai.

3 -

Gõdiyar Ƙararin Matarka

Dauki yaro ya zama mai kyau kuma ya nuna shi. Gõdiya ta motsa yara tare da ADHD don nuna hali da kuma sau da yawa feedback yana da mahimmanci.

Yi yabo ga musamman. Maimakon cewa, "Mai kyau aikin," ka ce, "Babban aikin sa tasa a cikin nutse daidai lokacin da na tambaye ku." Girmama yara don bin bayanan, wasa a hankali kuma zauna har yanzu kuma za ku ƙarfafa yaro ya kiyaye shi .

4 -

Yi amfani da Lokaci lokacin da ake bukata

Lokacin fitawa zai iya zama hanya mai kyau don taimakawa yara da ADHD kwantar da hankulansu da kwakwalwarsu. Lokaci ba ya buƙatar zama azaba mai tsanani . Maimakon haka, zai iya zama babban fasaha na rayuwa wanda zai iya zama da amfani a yawancin yanayi.

Koyar da yaro don zuwa wuri mai daɗi don kwanciyar hankali lokacin da ya ci gaba da ɓarna ko takaici. Daga ƙarshe, zai koyi ya sanya kansa a cikin kwanciyar hankali kafin ya shiga cikin matsala.

5 -

Nuna rashin rashin lafiya

Yara tare da ADHD suna nuna halin haɓakawa da hankali. Bayyana hankalin su, koda kuwa idan yayi mummunan, karfafa halin su ci gaba.

Rashin la'akari da lalacewar rashin tausayi yana koya musu cewa dabi'a mara kyau ba zai sami sakamako masu so ba. Kuna yin haushi, gunaguni, murya mai ƙarfi kuma yana ƙoƙari ya katse ka kuma ƙarshe, yaro zai tsaya.

6 -

Kafa tsarin Sakamako

Tsarin sakamako zai iya zama hanya mai kyau don taimakawa yara tare da ADHD a kan hanya. Kafa wasu halaye na halayen, irin su kasancewa a teburin lokacin cin abinci ko amfani da motsi mai laushi tare da mai.

Yara da ADHD sukan sha wahala tare da tsarin ladabi na gargajiya waɗanda suke buƙatar su jira dogon lokaci don samun lada. Ƙirƙirar tsarin tattalin arzikin alama wanda zai taimaki yaro ya sami alamu a ko'ina cikin yini. Bayan haka, ƙyale alamun da za a musanya don sakamako mafi girma, kamar lokaci na lantarki ko damar damar kunna wasan da aka fi so.

7 -

Bada izinin Tsarin Tsarin

Yayin horo da yaro tare da ADHD, karba batutuwan ku da kyau. Ba ka son yaron ya ji kamar yana iya yin wani abu daidai ko kuma yana ci gaba da matsala. Bayar da wasu dabi'un da za su iya zubar da hankali zai taimake ka ka kiyaye lafiyarka.

Wasu lokuta, ƙyale don sakamako na halitta ya sa hankali fiye da kokarin ƙoƙarin tabbatar da yaron ya yi mafi kyau. Alal misali, idan yaron ya nace cewa bai buƙatar yin hutu daga wasa don cin abincin rana ba, ya ba shi izinin cin abinci.

Abinda ya faru shi ne cewa zai iya jin yunwa daga baya kuma ya jira har sai abincin dare. Daga ƙarshe, zai koyi yin cin abincin rana a lokaci.

8 -

Yi aiki tare da Makarantar Ɗanka

Yayinda iyaye suke aiki tare da malamin yaron, yana ƙara chances cewa yaron zai ci nasara a makaranta. Wasu yara suna buƙatar gyare-gyare ga aikin makaranta, kamar ƙyale ƙarin lokaci akan gwaje-gwaje, don samun nasara.

Halin gyare-gyare na iya zama mahimmanci. Yin tilasta yaron tare da ADHD don kasancewa a cikin gida yana iya kara matsalolin hali. Don haka yana da muhimmanci a yi aiki tare don ƙirƙirar tsarin gudanarwa na hali wanda zai taimakawa ƙoƙarin ɗanka don gudanar da alamunta.

Shirin gudanarwa na gudanarwa da ke tsakanin gida da makaranta zai iya taimakawa. Yarinya zai iya karɓar maki ko alamu daga malaminsa wanda za'a iya musayar don gata a gida kamar kallon talabijin ko amfani da kwamfuta.

> Sources

> Pfiffner LJ, Haack LM. Halayyar Halayyar Makaranta-Yara da Yara da ADHD. Yara da yara masu ciwon kwaɗayi na Arewacin Amirka . 2014; 23 (4): 731-746.

> Ryan-Krause P. Masu kulawa da su tare da ADHD da Cutar Dama. Jaridar Nurse Practitioners . 2017; 13 (4): 284-290.