Wayoyi guda bakwai don tunawa da wace hanya zuwa tsakar rana a gaba

Ko kuna bayar da ɗaya gefe ko bangarorin biyu a kowace ciyarwa , ya kamata ku canza nono wanda kuke fara kowace ciyarwa. Idan kun yi nishafi daga gefe ɗaya a kowace ciyarwa , zai iya zama dan sauki don gaya wa yanda ya kamata ka fara ciyarwa na gaba saboda saboda kishiyar gefen zai zama mafi girma da cikakke lokacin da ciyarwa na gaba ya zo. Duk da haka, idan kayi nono daga ƙirjin biyu a kowace ciyarwa, mai yiwuwa ba zai kasance ba a fili. Idan ba za ka iya dogara da cikar ƙirjinka ba don tunatar da kai game da wace hanya kamata ya kamata ka fara aukuwa na gaba, a nan akwai hanyoyi guda bakwai da suka fi dacewa don kiyaye hanya.

1 -

Gwada Shafin Ajiye, Ribbon, ko Barrette

Zaka iya hašawa haɗin karewa, kintinkiri, ko sashe na clip zuwa madauri na tagulla a gefen da ka fara ciyarwa na karshe. Kowace lokacin da kake nono da jariri, motsa abu a gefe guda.

Shirye-shiryen clip yana da zabi mafi aminci fiye da fil, kuma yana da sauri da sauƙi don motsawa idan aka kwatanta da rubutun. Duk da haka, ɗigon rubutun zai iya zama mafi dadi don sawa.

2 -

Yi amfani da Iyaye ko Iyaye Nursing Taimako

Aƙallan shine cikakken abin tunawar nono. Sanya munduwa a wuyan hannu wanda ya dace da gefen da kuka fara shayarwa a karshe. Lokacin da kake zaune zuwa nono, za ka iya zana katako da kuma motsa shi zuwa wancan gefe.

Zaba abin da ke da laushi da kuma dadi. Zaka iya yin abin sana'a naka, ko kuma idan kana da 'ya'ya maza, ka sa su yi maka gwani na musamman. Akwai ma da mundaye da za ka iya saya a kan layi wanda aka tsara kawai don iyaye masu goyo.

3 -

Yi amfani da Gashi na Roba ko Gyara

Maimakon munduwa, zaka iya sa gashin gashi ko gashi, a wuyan hannu a gefe daya kamar nono ka fara ciyarwa na karshe. Lokacin da kuka shayar da jariri, motsa gashin gashi zuwa ga kullun.

Hanyoyin gashi suna da taushi da kuma dadi kuma basu sa daya a wuyan hannu idan yana da mahimmanci. Ya kamata ku yi ƙoƙari kada ku yi amfani da gashin tunatarwar ku don ku sa gashin ku. Idan kuna son sanya gashinku a cikin rana ba tare da la'akari da shi ba, zaku iya amfani da tunatarwarku ba zato ba tsammani.

4 -

Gwada Zobe na musamman

Idan kana da zobe na musamman da kake so, zaka iya sanya shi a matsayin abin tunawa na nono. Kawai sa shi a hannun da wakiltar gefen da ka fara a karshe. Matsar da shi daga hannu zuwa hannun duk lokacin da kuka shayar da jariri. Sautin da ya dace da kyau a hannu biyu zaiyi aiki mafi kyau.

5 -

Bar wata tunatarwa a cikin Harshen Nursing

Kuna da wani wuri inda kuke yin nono? Zaka iya barin mai tuni daidai a wurin da aka fi so. Idan kun kasance mai kulawa a kan kujera ko kuma kujera mai duhu, za ku iya barin barkewar jariri ko burp na zane da aka zana a kan hannun kujera a gefen da kuka fara tare da karshe. Idan kun yi amfani da matashin hakowa a kan gado, sanya matashin kai zuwa dama ko hagu na inda kake ba da kulawa don tunatar da kanka abin da gefe don farawa a gaba. Bayan kayi jaririyar jariri, motsa abu zuwa gefe guda.

6 -

Gwada Ɗaya daga cikin abubuwan nono ko Baby Care Apps

Tare da duk fasaha da muke da shi a yau, ya kamata ba mamaki ba cewa akwai kula da jariri da kuma nonoyar nono wanda za ka iya saukewa dama zuwa kwamfutarka, wayoyi, ko kwamfutar hannu. Wadannan aikace-aikace zasu iya taimaka maka ka lura da abin da jaririnka ya fara jariri na ƙarshe, tsawon lokacin da jaririnka ya shayar da kowane gefe, da sauransu.

7 -

Ci gaba da jarida

Kula da alkalami da takarda a hannayenka don ku rubuta duk bayanin da kuke buƙata a kowace ciyarwa. Wani jarida jarida shine kayan aiki nagari don kula da jaririn jaririnka , barci da farfadowa, da matakai. Zaka kuma iya rikodin bayanai game da kowace ciyarwa tare da adadin lokacin da jariri ya ciyar da baƙarya, da kuma nono wanda jariri ya fara shayarwa a karshe. Lokaci yana zuwa da sauri, jaridar jariri zata iya zama kyawawan kayan da za ku iya duba baya kuma karanta shekaru masu zuwa.

> Sources:

> Cibiyar Harkokin Ilimin Harkokin Ilmin Amirka. Sabon Gidan Jagora Ta Hanyar Yara. New York: Bantam Books; 2011.

> Lawrence RA, Lawrence RM. Kiyayewa: Jagora Ga Ma'aikatar Lafiya. 7th ed. Mosby; 2011.

Yi abin da ke aiki a gare ka

Wadannan hanyoyi guda bakwai da za su tuna abin da za a yi wa nono a gaba shi ne kawai wasu shawarwari. Kuna iya gwada daya, hada su don dacewa da bukatunku, ko zo tare da hanyarku na musamman don kula da kulawar ku. Duk da haka, abu mafi mahimmanci ka tuna shine cewa ya kamata ka yi abin da ke mafi kyau a gare ka. Idan kana da wasu tambayoyi ko damuwa game da yadda za a jariri jariri, canzawa da ƙirjinka, nonoyar nono, ko lafiyar jaririnka, zancen likitanka ko likitan jaririn don shawara da taimako.