Yaranta suna jin dadin java kuma yana damu da masana lafiyar
Bari mu kasance a fili: Ina son kofi kamar yadda mahaifiyar mai aiki mai zuwa da kananan yara da aiki, amma ni mai girma ne mai aiki wanda ke da alhakin kuma ya iya gane lokacin da yawancin abincin na maganin kafeyin ke kaiwa cikin yankuna masu haɗari. Yara ba su iya yin wannan ba.
Ku yi imani da shi ko a'a, 'yan jariri sune sabon rukuni na mutane don shiga cikin ƙuƙwalwar kofi.
Bisa ga binciken 2015 da Cibiyar Kiwon Lafiya ta Boston, kashi 15 cikin 100 na ƙananan yara suna amfani da kofi guda hudu a kowace rana. Wannan shine rabin kofi, wanda ba shine adadi marar iyaka ba saboda yaron wannan lokacin da girmansa. Binciken ya gano cewa kashi 2.5 cikin 100 na 'yan shekaru guda suna shan kofi kuma lambar ta karu da shekaru biyu. Amma, zai iya yin baƙi a sha kofi?
Me yasa 'yan jariri suna shan karin kofi?
Akwai abubuwa da dama a wasa.
Iyaye na kabilanci, musamman ma mahaifiyar, suna taka muhimmiyar rawa wajen amfani da kofi a kananan yara. Idan aka kwatanta da 'ya'yan daga Hispanic da Mexican-American families, yara daga iyalan iyalan sun fi iya samun kofi a kowace rana. Har ila yau, Cibiyar Harkokin Ilimin Harkokin Ilimin {asashen Amirka (AAP) ta gano cewa yara mafi girma suna iya sha maganin maganin kafeyin fiye da yara daga iyalansu ko a kasa da ƙofar talauci.
A cikin bincike na Boston musamman, duk da haka, iyalai na Hispanic sun iya ba da abincin kofi a kowace rana.
Boston yana da yawan jama'ar iyalan Hispanic. Masu bincike sun fahimci cewa waɗannan iyalai ba su ga dalilin dalili ba don rabu da ƙananan yara daga al'adar kofi na kofi wanda ya fara. Abu mai ban sha'awa shine, yara masu yarinyar da jarirai sun fi sauƙi fiye da namiji na yara suyi kofi kowace rana.
Samun damar yana iya taka rawa.
Yara suna iya ganin kofi a kusa da gidan ko a iyayen iyayensu a waɗannan kwanaki. Suna so su kasance "kamar Uwar" ko "kamar Dad" kuma suna yin sallar gaisuwa na safe. Yara suna koyi game da duniya daga manya da ke kewaye da su, saboda haka yana da hankali cewa zasu iya zama kofi game da kofi idan yana da kullum a rayuwar masu kulawa.
Hanyoyin Shan Shan a cikin Yara
A shekara ta 2014, AAP ya hada dasu na musamman don aiki don magance yawan amfani da maganin kafeyin a cikin yara. A cikin rahotonsu na musamman, sun lura cewa kashi 73 cikin dari na 'ya'yan Amirka suna shan irin maganin kafeyin kowace rana. Shafukan da suka fi dacewa sun hada da abincin soda. Abincin giya ya zo a cikin na biyu tsakanin 2009 zuwa 2010, kimanin kashi ɗaya cikin kashi na ƙwayar kafe cike da yara ya karu daga kofi. Hanyoyin makamashi sun zo na uku kuma amfani su ma akan tashi. Tea yafi mahimmanci a cikin yara ƙanana ya fara da shekaru biyu.
Ya zuwa yanzu, AAP ba ta ba da jagorancin maganin maganin kafeyin a cikin yara ba, ko da yake sun bayar da shawarar cewa yara a cikin shekaru 12 ba su da maganin kafeyin kowane irin. Wannan shawarwarin ya zo ne bayan da aka samu amfani da makamashin makamashi, musamman a tsakanin matasa.
Sauran binciken sun gano kofi da kuma maganin kafeyin, tare da wasu halaye na salon rayuwa, na iya haifar da sakamako mara kyau kamar:
- Dama
- Rigar ciwon sukari 1
- Rashin barci
- Abun ciki abu
- Kiba
- Raguwa
- Girman zuciya mai yawa
- Canjin jini yana canje-canje
- Nervousness
- Matsalar lalacewa
- Diarrhea
- Difficulty concentrating
- Vomiting
- Ƙaruwa
- Urination akai-akai
- Dehydration
A cikin 'yan jariri musamman ma,' yan shekaru biyu da suka sha kofi ko shayi a tsakanin abincin su na da sau uku na rashin karuwa a lokacin da suke cikin makarantar digiri. Mafi yawan maganin maganin kafeyin zai iya haifar dashi guda biyu da kamacciyar zuciya, wanda zai haifar da mutuwa.
Kuma a bayyane yake, yara, musamman masu yara, sun fi fuskantar haɗari don samun sakamakon maganin maganin kafeyin tun lokacin da basu da kashin jiki kuma jikinsu basu da kyau wajen sarrafa caffeine.
Babban haɗari da ba'a sani ba ga la'akari shi ne cewa masana kimiyya ba su san abin da maganin maganin kafewar ke da tsawo ba a kan kwakwalwa mai tasowa, musamman a cikin shekaru masu zuwa, lokacin da girma da cigaba ke faruwa. Yana iya bayyana a fili nan da nan cewa kofi na kofi a cikin shekara biyu yana sa shi ya sami karin ƙarfin kuɗi, amma me ya faru da kwakwalwar jaririn idan yana shan wannan kofin kofi kowace rana don shekaru ? Yana da wuya a faɗi abin da sakamakon ƙarshe zai iya zama.
Abin da Za Ka iya Yi
Yawanci, yanayin tasowa na yara da ke shan kofi da kuma maganin kafeyin na nuna yadda yawancin Amirkawa ke kallon maganin kafeyin kamar wani abu mai "al'ada" kuma ba tare da hadarin ba. Gaskiyar ita ce, maganin kafeyin wata magungunan magani ne mai karfi kuma yana da matukar tasiri kuma duk da yaduwar da yayi amfani da ita, ya kamata a bi shi. Maganin maganin kafeyin har yanzu buri ne.
Shin wani kofi na kofi yana nufin ma'anar lafiyar lafiyar ku ga rayuwarku? A'a, watakila ba. Amma kullum kofi ko shayi na yau da kullum zai iya zama wani abu da zai iya cutar da lafiyar jaririn. Idan kun fara dan kadan a kan abin sha na kofi ko shayi kowace rana, kuna iya magana da likitanku game da tasiri akan tasirin ku .
Har ila yau yana da muhimmanci a yi magana da yaronka game da lafiyar maganin kafeyin lafiya, musamman ma idan maganin kafeyin yake a cikin gidanka. Yi magana da yaronka game da dalilin da yasa kofi zai iya zama mai kyau a gare su, duba takalman abin sha ko abincin da zai iya ƙunsar maganin kafeyin, kuma idan kana so dan yaro ya sha a cikin al'adar iyali na shan kofi na kofi tare, duba gyara wani abin sha musamman wanda ba ya dauke da maganin kafeyin. Alal misali, za ku iya samar da madara mai turba, kunna wasu cakulan cakulan, ko kuma ku yi la'akari da shayi na shayi ba tare da ba da su ga kogin joe ba.
Hanyar tafi
Kodayake yawancin ba a sani ba, idan kana yin mamaki lokacin da shekarun "mafi aminci" zai ba dan karon kafeine, AAP yana nuna cewa zaku jira har zuwa shekaru 12 sa'an nan kuma ya rage amfani da maganin kafeyin yaro fiye da 100 milligrams na caffeine a rana, wanda yake kama da kofi na kofi na gida-brewed. Kawai duba kayan shagon kofi, kamar yadda zasu iya samun caffeine mai yawa a cikinsu!
> Sources:
> Branum, A., Rossen, LM, & Schoendorf, KC (2014, Maris). Hanyoyi a cikin Caffeine Intake Daga cikin Yara da Yarar Amurka. Pediatrics, 133 (3) 386-393; DOI: 10.1542 / peds.2013-2877.
> Burnham, L., > Matlak, S. >, Makrigiorgos, G. et. al. (2015, Feb). Yara da kuma Kyaufi a cikin yara Yara fiye da shekaru 2 a Boston, Massachusetts, Amurka. Journal of Human Lactation, 31 (2): 267 - 272. 10.1177 / 0890334415570971.