Shin jaririnku yana da la'akari da buƙata ko son ga Nap?
Kamar sauran sauran sauye-sauye a cikin shekaru masu zuwa, babu lokacin da za a fara lokacin da yaronka ya fara barin aikinsa. Wasu yara suna dakatarwa a ranar da aka fara ranar haihuwa . Sauran yara suna ci gaba da buƙatar hawan shiga cikin makaranta.
Akwai alamun da za ku iya kallon don sanin ko yaro ya shirya don dakatar da yin kwana (ko watakila yana bukatar karin barci).
Har ila yau, akwai wasu tarko - abin da ke sa ka ce "za mu iya tsallake wannan" ko da yake yaronka bai riga ya shirya don dakatar da kamawa ba.
Gwada Ranar Bayar da Ranar Tafiya Idan Yaronka Ya Yi Shirya
Yana da wuya a gaya idan yaronka yana shirye ya tafi ba tare da barci na rana ba sai kun bar ta ta tafi ba tare da jinkirin wata rana ko uku ba. Idan yaro bai yi kama da hatsi ba kafin cin abincin dare ko kuma ya narke a cikin ƙuƙwalwa ko kuma kuka da hawaye, to, yana iya zama lokaci don ta ci gaba. Ka lura da alamun matsalolin barci irin su wahalar da ke faruwa a cikin dare ko ba barcin barci duk maraice ba, wanda zai iya nuna cewa yana da wuri sosai don ba da kwanciyar rana.
Ka tuna cewa yin tsayayya da jinkirin ba alama ba ne cewa dan kadan ya shirya don dakatar da yin amfani . Wannan abu ne kawai na hali marayu. Akwai wasu yanayi wanda bai kamata ya tasiri shawararka na gaishe shi ba.
Kada Ka Tsallake Na Na'uba Kamar yadda Yaronka Ya tsufa
Yaron yaronku na bukatar canzawa daga shekaru 1 zuwa shekaru 3.
A lokacin da yake da shekaru 1, ɗayanka na iya kasancewa a cikin jerin lokuta na sau biyu a rana, amma tun yana da shekaru 2, yawancin 'yan ƙananan yara suna canjawa zuwa rana ɗaya kawai. Hakan zai iya zama ya fi guntu ko ya ɓace gaba ɗaya ta hanyar haihuwar haihuwar haihuwarka ta uku. Yawan lokacin da yaro ya buƙaci barci a kowace rana yana canje-canje, tare da tsawon sa'o'i 15 yana da kyau a kusan watanni 12 kuma yana iya kasancewa kadan kamar sa'o'i 11 da ake buƙata a 3.
Kada ka ɗauka cewa, saboda yaronka yana kusa da ranar haihuwar ta na uku kuma yana bukatar kasa da ido baki ɗaya da zaka iya faɗakar da shi zuwa hawan. Nazarin ya nuna cewa wani ɓangare na dalili da yara ke buƙatar naps shine cewa zasu iya jurewa kasancewar farfadowa na wani lokaci.
Don haka, yayin da iyaye za su yi tunanin cewa ya kamata ya kasance yaron yaro domin ba shi da barci a cikin dare (watau tsayawa da latti ko farka da wuri), tunanin bazai zama mafi kyau ga ɗanka ba. Idan, lokacin da ta yi tsalle, dan yaron yana cike da ƙwaƙwalwa, yana nunawa, da kuma nuna alamun rashin gajiya ta hanyar maraice, ba shakka ba shi da shirin barin wannan hutun rana.
Hakika, mahaifi da mahaifina suna son dan kadan a kan gado a wani lokaci mai kyau kuma ba sa so a farka a tsakar rana. Akwai wasu abubuwa da za ku iya yi domin gudanar da ƙananan yara don 'ya'yan yaransu:
- Shin yaronka ya tashi da sassafe a rana. Ƙarshen kwanciyar hankali kafin 2:00 PM, alal misali, zai ƙyale ta da isasshen lokaci don ƙarfafa bukatun barcin da karfe 8:00. Yin shiryawa don ko da a baya suna iya taimaka maka ka shirya lokacin kwanta a 7:30 ko duk lokacin da ya dace da iyalinka.
- Kada ka bari yaron ya daɗe don dogon lokaci. Yayin da yaro ya buƙatar lokaci ya huta kwakwalwarsa, mai yiwuwa bazai buƙatar sa'a biyu na tsakar dare a tsakiyar rana. Ka yi kokarin tayar da yaranka bayan sa'a daya watakila ma bayan minti 45 sai ka ga idan ya huta isa ga sauran rana kuma ya isa ya kwanta a kwanakin kwanakin da kake ciki. Idan ka ga alamun wahalar, duk da haka, bayan ya farka, ba shi karin lokaci don naps don akalla 'yan watanni kafin ka yi ƙoƙarin rage tsawon yatsunsa.
Kada ku bari yarinyarku ta kasance ta hanyar wasu abubuwa
Idan yaronka yana yin aiki a kulawa rana, zaka iya samun abubuwa mafi sauƙi (idan dai za ta shiga don kulawa da ɗanka). Idan kana gida tare da yaron yayin lokacin hutawa, yi ƙoƙarin fitar da lokaci guda lokaci kowane lokaci don ba ta damar samun sauran da yake bukata. Wannan yana nufin yin shiryawa don yin baje kolin kantin sayar da kayan kasuwa da kuma rufe sauran yara a kusa. Duk da haka, ƙuƙwalwa cikin motsa jiki ko mota yana da kyau sosai idan dai za ka iya tabbatar da cewa ƙanananka zai sami cikakkiyar barci.
Lokacin da kake ƙoƙarin sarrafawa lokacin da yaronka ya sauka don jinkiri, yi la'akari da abubuwan da zasu taimaka maka ka sa shi barci.
Ayyukan jiki na sa'a daya (musamman ayyukan waje) shine hanya mai kyau don yin aiki tare da buƙatar samun kwanciyar hankali.