Hanyoyi guda bakwai don fadawa Kun aiki

Ayyukan aiki zasu iya rikitawa ga wasu mata. Duk da yake muna ganin yawancin wasan kwaikwayon talabijin ko kuma fina-finai game da mace wadda ta san cewa ta kasance a cikin aiki, rayuwa ta ainihi bata kasancewa ga iyaye ba. A gaskiya ma, daya daga cikin tambayoyin mata masu yawa da suka yi tambaya shine: "Yaya zan san idan ina aiki?"

Akwai alamu na aiki da za ka iya koya game da kuma kallon lokacin da ƙarshen ciki ya yi kusa. Yayin da kake iya samun daya ko biyu daga cikin waɗannan alamun bayyanar ko dukansu, waɗannan su ne tushen aikin. Ga wasu alamu na sama da cewa aiki zai zo nan da nan ko farawa.

1 -

Bugu da kari

Kullun da ya zo ya tafi yana iya zama alamar aiki . Yawancin lokaci, wannan shi ne ainihin haɓakawa da kake ji a baya. Idan kullunka ya kasance mai sauyawa ko canje-canje, mai yiwuwa ka fuskanci aiki na baya, yawanci ana haifar da matsayi na jariri. Buri na baya wanda kawai a lokacin musgunawa zai iya zama al'ada kuma ba a kula da aikin baya ba .

Kara

2 -

Ka kawai Kada Ka Ji Dama

Wani lokaci ba za ka iya sanya yatsanka ba akan shi amma wani abu ba daidai bane. Ba ka jin dadi sosai, amma ba ka da bayyanar cututtuka da za ka cancanci kaskantar jerin. Ko kuwa kuna jin kamar kuna shan mura, wani lokacin kuma wannan shine yadda fara aiki. Ka tuna cewa zuwa ƙarshen ciki, dagewa da kuma kasancewa da tsabtace jiki da kuma ciyar da ita kullum shine mafi kyau, saboda ba ka san lokacin da aikin zai fara ba.

3 -

Ruwan jini na jini

Shafin jini shine ruwan hoda, mai launin ruwan kasa ko ja-tinged wanda za'a iya samuwa a lokacin da shafawa yayin da ake zuwa gidan wanka ko kuma wani lokaci a kan tsabta ko tsabta. Wannan alama ce cewa cervix na canzawa ta hanyar dilating, thinning, ko ci gaba a shirye-shiryen aiki. Kada a yaudare ku! Hakanan zaka iya ganin wannan bayan jima'i ko jarrabawar daji a lokacin haihuwa - wannan ba daidai ba ne. Lokaci zuwa aiki? Koma daga sa'o'i zuwa makonni. Kuma a, wannan lamari ne na ainihi na ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwa tare da zubar da jini!

4 -

Mucus Toshe

Cervix yana "kunshe" tare da wani ɓangaren murmushi wanda zai taimaka kare jariri a lokacin daukar ciki ta hanyar ƙofar ƙofar cikin mahaifa. Yayinda cervix ke canzawa kuma ya ɓace, wani ɓangare na fom din mucous zai iya saki. Yaya kake gani ya dogara da yadda sauri wadannan canje-canje suka faru. Kuna iya lura kawai da karuwa a fitarwa ko zaka iya samun dukkan "toshe" a lokaci daya yayin tafiya zuwa gidan wanka. Lokaci zuwa aiki? Hoto zuwa sa'o'i.

5 -

Sako-sako

Sulhuran launi suna haifar da sakin prostaglandin a farkon abin da ke haifar da gyare-gyare na kwakwalwa, tausasawa, da dai sauransu. Prostaglandins kuma zai iya haifar da harsashi mai laushi ko zawo. Lokaci har sai aiki? Yawancin lokaci ne kawai a cikin yini ɗaya ko hours. Wasu sun ce wannan hanya ce ta hanyar tsabtace ku a shirye don a haifi jariri.

Kara

6 -

Ƙungiyoyin

Karkatawa shine abin da ke taimakawa kwakwalwa don farawa da bude don a haifi jariri. Mata da yawa za su sami takunkumin da suka lura a duk lokacin da suke ciki. Bambanci tsakanin takunkumi na aiki da ƙaddarar aikin aiki shine ƙarfin, mita, da kuma tsanani na takunkumin aiki. Harkokin aikin aiki ya sami karfi, ya fi tsayi da kuma kusa da juna. Wasu mata za su sami matakan da yawa a ƙarshen ciki, don haka yana da muhimmanci a tuna cewa takaddama ba daidai ba ne a matsayin aiki. Idan kun kasance ba ku sani ba, ku kira doula, mai ilimin haihuwar haihuwa, ungozoma, ko likita don maida hankali akan yadda za'a fada bambancin.

7 -

Matakai na gaba

Idan har yanzu kana da tambayoyi game da ko kana cikin aiki, zaka iya kira likita ko kuma ungozoma. Yawancin su suna farin cikin magana da kai a wayar don taimaka maka ka san abin da ya fi kyau aiki a gare ka. Hakanan zaka iya kiran doula don billa kyawawan ra'ayoyi game da ita da kuma samun karin bayani kan kasancewa mai dadi, koda kuwa ba aiki ba ne. Ka tuna, ƙuntatawa ba koyaushe yana nufin cewa zuwan jaririn ya kusa ba. Ƙungiyoyi ne kawai yanki ɗaya na wuyar warwarewa.

_Sources:

_{Littafin Jagoran Labarin Labarin. Simkin, P, da Ancheta, R. Wiley-Blackwell; 2 edition.}

_{Abun ƙari: Magunguna na al'ada da matsala. Gabbe, S, Niebyl, J, Simpson, JL. Buga na shida.}