Tashin ciki da nauyin nauyin abu ne wanda ake magana akai akai, ko da yake mafi yawan tattaunawar suna kasancewa kusa da samun karfin yayin da kake ciki. Wani batun da za a tattauna shi ne abin da ya faru da mace da hawanta lokacin da ta fara ciki a cikin nauyin kisa ko ƙananan ƙananan. Gaskiyar ita ce batun da yawa, ba kawai likita ko nauyin nauyi ba.
Yaya aka ƙayyade ƙananan ciki a ciki
Kiba shi ne matsala mai girma tare da mata da yawa da yawa kafin farawa ciki a cikin nauyin kisa ko ƙananan kaya. Kimanin kashi arba'in cikin dari na mata suna cikin nauyin kisa da kashi goma sha biyar cikin dari bisa la'akari da Hukumar Lafiya ta Duniya (WHO). An bayyana nauyin nauyi a matsayin yana da nauyin rubutun jiki (BMI) tsakanin ashirin da biyar da ashirin da tara a tara, yayin da ake bayyana ƙudan zuma a matsayin BMI fiye da talatin. Waɗannan su ne ma'anar ma'anar da aka yi amfani da su kafin daukar ciki. BMI ana yawan ƙididdiga akan nauyin ciki kafin ɗaukar ciki kuma ba karfin riba a cikin ciki ba.
Kulawa a cikin ciki da kuma baya
Ɗaya daga cikin manyan amma ba'a magana game da al'amurran da suka shafi daukar ciki da nauyin nauyin yadda mata masu ciki suke da yawa. Mun san cewa a gaba ɗaya, marasa lafiya wadanda suke da kisa ko karba za su iya jin dadi ba tare da jin dadin su ba ko kuma suna jin kamar basu karbi kulawa mai kyau.
Wannan ba shi da karɓa ba kuma bai kamata ka yi jurewa a bi da ku ba saboda nauyin nauyin ku.
A matsayin mai ciki, kana da damar da za a bi da ku da girmamawa da kuma kulawa da ya dace da ciki da / ko yanayin kiwon lafiya. Wannan ya hada da tabbatar da cewa kuna da kayan aikin likita don nauyinku-misali mai kyau ya dace da jinin jini.
Wannan yana da mahimmanci don tabbatar da cewa an auna karfin jinin ka da karin misalai: Salilai waɗanda suke auna ku daidai da kayan kayan da ya dace da ku, ciki har da gado na aiki da tebur.
Ta yaya babba ke shafar ciki
Tambaya ta farko da wani zai iya shan wahala daga lokacin da yake ƙoƙari ya yi ciki yayin da yake da karba ko babba shine matsala. Akwai wasu matan da za su sha wahala daga al'amurran da suka shafi ciwon magunguna na polycystic (PCOS), wanda zai iya haifar da rashin haihuwa ko matsala a ciki. Akwai kuma wasu matan da suke da ƙananan ƙwayar haihuwa wanda ake kira subfertility. Wannan shi ne baya ga hadarin da ake samu na rashin haihuwa daga matsala daga kiba a gaba ɗaya, irin su cutar hawan jini da ciwon sukari.
Da zarar an yi ciki, akwai wasu matsalolin da za a iya samu daga karuwar ƙarfin ciki har da:
- Ƙarin haɗari na wasu lahani na haihuwa kamar ƙananan ƙwayoyin ƙwayoyin cuta
- Ƙarin haɗari na ɓarna
- Ƙarin haɗari na ciwon sukari
- Ƙara yawan hadarin barci na barci
- Ƙarin haɗari na kamuwa da cuta daga jakar amniotic (chorioamnionitis)
- Ƙarin haɗari na preeclampsia
Dukkan wadannan batutuwa suna da nasarorin da suka shafi halayen su. Zai iya nufin cewa kana buƙatar samun ƙarin yawan kulawa na kulawa da kai , da buƙatar magunguna ko saka idanu mafi kyau.
Wannan shi ne dalili daya da ya sa kulawa mai kulawa da muhimmanci yana da mahimmanci kuma me ya sa yana da mahimmanci da za a yi maka adadi.
Rawan ciki na ciki
Ɗaya daga cikin abin da yake bayyane, ko da idan kun fara ciki da nauyi fiye da yadda likitanku ke so, yana da muhimmanci a sami nauyi a cikin ciki . Mace a cikin nau'in obese ko matsakaicin hali zai buƙatar samun nauyin nauyin da za a yi ciki na ciki, amma wadataccen abu shine abu mai karfafawa.
Ga matan da suke da nauyin kisa, an samu nauyin kuɗi na goma sha biyar zuwa ashirin da biyar, tare da kimanin dala biyu zuwa shida da rabi daga farkon farkon shekaru uku, kuma kimanin rabin rabi na karbar kuɗi a kowane mako a cikin na biyu da na uku. .
Wannan karuwar gwargwadon ƙaruwa ya haɓaka da tagwaye su zama talatin zuwa ɗaya zuwa duka hamsin.
Idan kun kasance babba a farkon lokacin ciki, an bada shawarar cewa ku sami fiye da fiye da fam guda hudu kafin ƙarshen farkon watanni na farko, kuma ku sami kusan rabin labaran a mako a na biyu da na uku. Makasudin shine a sami jimlar kuɗi a tsakanin goma sha ɗaya da ashirin. Idan kuna tsammanin tagwaye, wannan adadin ya kai kashi ashirin da biyar zuwa arba'in da biyu.
Rashin Gwajin Yayin da Yayi Ciki
Ba'a ba da shawarar cewa kowa yayi ƙoƙari ya rasa nauyi a cikin ciki. Wannan gaskiya ne, komai komai abin da kuke farawa. Rashin ciki a cikin ciki yana cinye jaririn ka da ake bukata. Har ila yau an yi tsammani zai haifar da matsala mai matukar damuwa tare da ɗakunan ajiyar mai yalwa mai ƙwanƙwasa wanda zai iya sake yaduwa cikin jiki. Wannan ba shine ya kamata ku ci duk abin da kuke so ba, abincin da ke da kyau kuma yana cike da abinci mai ban sha'awa shine mafi alheri ga ciki da jariri fiye da abincin da ke da adadin kuzari da ƙananan ƙwayar.
Labor a Obese Women
Akwai abubuwa da dama da aka fada ko imani da aka yi game da aiki tare da mace mai kisa ko kisa. Aikin binciken da aka yi a baya-bayan nan ya taimaka mana mu fahimci wadannan tunani kuma mu sanya su cikin wuri a cikin yanayin jin dadi na zamani.
Kuna iya samun haɗari a cikin aiki don:
- Nunawa na aiki
- Ƙungiyar Cesarean
- Zuwa na farko aikin aiki
- Sanin jini
Mata a cikin nauyin nauyin nauyin suna iya samun mataki na farko na aiki, ɓangaren da cervix ke dilating. Za a umurci wani lauya don ba da karin lokaci a wannan lokaci na aiki kuma ba auku ba idan dai uwar da jaririn suna da kyau.
Ana iya samun jinginar jinya ga mata a cikin matsayi mafi girma. Kodayake yana iya ƙalubalanci ƙalubalanci daga hangen magungunan anesthesiologist. Idan ka fada a cikin wannan rukuni, zaka iya so ka yi la'akari da shawarwari na farko da aiki tare da sashen bincike na asibiti a asibiti don bayanin da ke da mahimmanci a gare ka. Labari ba shine lokacin da kake son mamaki ba.
Mataki na biyu na aiki, ko turawa, an yi la'akari da cewa ya fi tsayi ga mata ko kifi. Binciken da aka yi kwanan nan bai samo cewa hakan zai kasance ba. A gaskiya ma, karamin bincike ya nuna cewa waɗannan mata suna da irin wannan matsalolin da ke cikin wucin gadi ga takwarorinsu na al'ada. Wannan ya ce, karuwa tare da oxytocin roba ya fi kowa. Har ila yau mahimmin mahimmanci shine a lura cewa BMI da aka karu yana da alama tana da kariya daga rashin ladabi na uku ko na hudu a kan perineum.
Ƙaddamar da Labari da Cesarean Haihuwar
Ƙungiyar Cesarean tana da matakan da ke cikin matsala a cikin mata da ƙananan mata. Ko da yake yana da mahimmanci a lura cewa sashen cearean da aka shirya don nauyin nauyin shi kadai ba ya inganta sakamakon ga jariri ko uwa. Hadarin da ake buƙatar waɗannan sunaye ba daidai ba ne kamar yadda mutum zai ɗauka.
Idan ka fara aiki ba tare da bata lokaci ba, adadin raƙuman raƙuman sunadaran a lokacin aikin aiki iri daya ne ga mata duk nauyin nauyin nau'i. Lokacin da haɗarin waɗannan sassan maganin ya tashi ga iyaye mata a cikin nauyin kisa da ƙananan kullun lokacin da ake aiki da aikin ko fara aikin artificially. Duk da yake an gudanar da binciken a halin yanzu don duba abin da za a iya canzawa don sarrafa wannan tashi, babu wani shawarwari akan irin nau'in shigarwa zai kasance mafi tasiri.
Abin da muka sani shi ne, matan da suke da kisa ko babba suna da rikice-rikicen matsalolin da za su iya haifar da aikin da ya dace. Abin da ke zuwa gaba shine daidaita ƙalubalen da zazzage ciki da haɗari na haifuwa da kuma haihuwar hayar.
Hanyar haihuwar wannan haihuwar tana da ƙalubalanci ta hanyar ƙwarewar ƙungiyar anesthesia da likita. Wannan lokaci ne lokacin da samun kayan aiki mai kyau zai iya taimaka wa duka likita da mai haƙuri.
Shirye-shiryen da aka tsara na Gabatarwa
Abu daya da aka ba da shawarar shi ne cewa ana iya magance nauyin kiba da nauyin nauyin nauyi kafin ciki. Duk da haka, babu cikakken nazarin abin da ke da tasiri kuma abin da bai dace ba a cikin abin da yake mafi kyau. Kodayake masana sun yarda akan ita shine lokacin da yakamata ya kamata ka rasa nauyi, koda kuwa ba zata warware matsalar nauyi ba, duk wani nauyin da aka rasa yana dauke da amfani.
Idan kun kasance da matsala tare da rasa nauyi ko zaɓi kada ku jira, to, ku tabbatar cewa kuna aiki don lafiya yadda ya kamata. Girman kisa ko obese zai iya haifar da tasiri game da lafiyarka, amma ba alkawari na rikitarwa ba. Kyakkyawan nazarin lafiyar jiki na iya gano duk wata matsala da za a iya magance su kafin yin ciki. Wannan rigaya zai iya taimakawa lafiyarku a nan gaba da lafiya fiye da lokacin da ba ƙoƙarin ganowa da kuma magance matsalolin da ke faruwa a lokacin daukar ciki.
Dukkanin ya ce, akwai bincike da ke nuna cewa rasa nauyi a tsakanin ciki zai iya haifar da wani sakamako mai saurin ciki tare da nauyin, wanda zai yiwu har ma da haifar da mace ga karuwa a lokacin da ta yi ciki ko a tsakaninta. Ɗaya daga cikin abubuwan da ya fi dacewa shine ya magance cututtuka masu nauyi kafin ciki, da cutar hawan jini, da kuma jini a glucose, kamar yadda yawancin matsalolin da aka gani a cikin ciki sun fito ne daga waɗannan batutuwa.
Lallafin Haƙƙin Gida
Yawancin mata masu yawa ko mata masu tsada suna ganin cewa an tilasta su a cikin ayyukan likita wadanda ke da haɗari mai tsanani, koda kuwa ba tare da matsalolin matsaloli ba kuma ana tilasta musu karban ayyukan ko jarrabawa da ba zasu so ba. Wannan shi ne saboda yawanci mata a cikin nauyin kisa da ƙananan nau'o'i suna yawan lakabi a matsayin marasa lafiya .
Yayinda yake da kisa ko babba na iya kara yawan rikitarwa, yawancin rikitarwa da ke faruwa a cikin ciki a cikin wadannan nau'in nau'in nau'i ne saboda yanayin rashin lafiya, wanda zai iya zama ko kuma ba shi da alaka da nauyi. Kyakkyawan misali zai zama matsalolin jini na jini. Ko da yake yana da gaskiya cewa mata da yawa ba su fahimci cewa kasancewar haɗarin haɗari ba abu ɗaya ba ne kamar yadda yake cewa za ku sami matsala a cikin ciki, kawai cewa akwai damar mafi girma da ke faruwa.
Ko da tare da lakabi mai haɗari, yawancin mata ya kamata su sami damar shiga ciki da haihuwa. Wannan ya fi dogara da mai aiki da ka zaba da falsafancin jagorancin su. A matsayin mai ciki, kana da hakkoki kuma za ka iya yin amfani da su, wannan zai iya haɗa da gano sabon likita idan ya dace.
Abin da za a yi idan kuna jin kamar ku anyi rashin lafiya saboda nauyin ku
Ya kamata ku fara magana. Kwarar ku ko kuma ungozoma bazai gane cewa kuna jin dadi game da kulawa ba. Wannan yana ba ka dama don share iska. Idan ba ku ji dadin yin wannan a cikin mutum ba, ku yi la'akari da rubuta wasika ga mai baka. Idan ba a magance matsalolinka ba a hanyar da kake so, yi la'akari da neman taimako daga wani rukuni na likitoci.
> Sources:
> Garretto D, Lin BB, Syn HL, Alkalin N, Beckerman K, Atallah F, Friedman A, Brodman M, Bernstein PS. Kiba na iya zama mai kariya daga lalatawar lalacewa mai tsanani. J Obes. 2016; 2016: 9376592. Doi: 10.1155 / 2016/9376592.
> Ruhstaller K. Indaction na Labari a cikin Sashin Obese. Semin Perinatol. 2015 Oktoba; 39 (6): 437-40. Doi: 10.1053 / j.semperi.2015.07.003. Afub 2015 Satumba 26.
> Shree R, Park SY, Beigi RH, Dunn SL, Krans EE. Ciwon Kwayoyin Yanar Gizo na M Sitewa Bayan Cesarean Delivery: Mai haƙuri, Mai Bayarwa, da kuma Hanyar Hanyoyi. Am J Perinatol. 2016 Jan, 33 (2): 157-64. Doi: 10.1055 / s-0035-1563548. Afrilu 2015 Satumba 7.
> Rawan da ke ciki a lokacin ciki. Ma'aikatar Lafiya ta Harkokin Zama, Cibiyar Gudanar da Cututtuka ta Duniya da Ci Gaban Lafiya. Cibiyar Kula da Cututtuka da Cututtuka. Oktoba 14, 2016.
> Rawan da ke ciki a lokacin da ake ciki: Yi nazarin Jagora. Kathleen M. Rasmussen da Ann L. Yaktine, masu gyara; Kwamitin ya sake nazarin Dokokin Harkokin Ciki na IOM; Cibiyar Medicine; Majalisar bincike na kasa; 2009.
> Kungiyar Lafiya ta Duniya. Nau'in Nauyin Nauyin Nauyin Nauyin Nauyin Nauyin Nauyin Nauyin Nauyin N 311. http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs311/en/ [isa 2016] Yuni 2016.