Kula da kai ba dole ne ya fada ta hanyar hanya ba
Daga ranar dusar ƙanƙara zuwa hutun rani , kuna da yara a gida tare da ku kuma wannan baya barin lokaci mai yawa don kanku. Ko da yake kana aiki ne a matsayin jagora, mai ba da kulawa da nishaɗi, wannan ba yana nufin ya kamata ka jinkirta lokacin da kake buƙatar kanka a kowace rana. Samun hanyoyi da kuma gano hanyoyi da yawa da zaka iya ƙara a wasu karamin raga cikin rana har ma da gidan da ke cike da yara don kula da su.
1. Yi Ranar Spa a Gida
Kila ba za ku iya tserewa zuwa wurin duniyar yau ba amma har yanzu kuna iya samun kwanakin ku a gida. Yi sama da minti 20 kafin kowa ya tashi daga gado kuma ya fara neman abinci don haka zaka iya mayar da hankalin kai don fara ranarka.
Ku sa tufafin ku da sauran waƙa. Fara da fatar ido ko sanyaya a cikin kwandon. Yi wa kanka takalmin gyare-gyare idan ka sami lokacin wannan safiya ko kuma ka ɗauki wani hutu a rana don yad da waɗannan yatsun hannu da yatsun da suke aiki da wuyar ɗaukar yara, shirya abinci da yin ayyuka a ko'ina cikin yini. Kodayake kuna son za ku iya yin rana, za ku ci gaba da jin dadin wannan lokaci don jin dadi kuma ku mayar da hankali kan kanku.
2. Dauki Nap
Kusan ka ji sun barci lokacin da jaririn ya barci . Amma idan idan jaririnka ba ya daina?
Babu matsala. Ƙara waƙar wasan kwaikwayo da tsayawa kusa, har ma da share sararin samaniya a cikin dakin wasan kwaikwayo wanda ba a taɓa yin wasa ba.
Kuna iya ɓoyewa a cikin iko don ba da kanka damar inganta wutar lantarki wanda zai same ka ta hanyar sauran kwanakinka.
3. Yi Lists
Gudanar lokaci shine gwagwarmaya ga iyaye. Wannan shine dalilin da ya sa jerin sunayen zasu iya taimaka maka yin amfani da lokacinka kuma ya rage hankalinka daga ƙoƙarin tunawa da kowane ɓangare na rayuwar iyalinka.
Daga burin da kake son cimmawa zuwa jerin abubuwan da aka yi da zuma don abubuwan da ke da muhimmanci, za ka iya kasancewa a ɗaki tare da 'ya'yanka yayin yin abubuwan da ke da muhimmanci.
Rubuta abin da kake son ganin kammalawa yana baka damar gani yayin da ke rufe kanka don ajiye abubuwan da aka rubuta a hankali. Za ku ji wani lokaci a kan ƙafarku saboda kuna da jerin a kan takarda tare da duk waɗannan abubuwa waɗanda za ku iya dubawa a yayin da suka kammala.
4. Cire
Babu hanya mafi kyau don ɗaukar hutu fiye da kawai cirewa. Ƙirƙirar wuraren da ba tare da kyauta a cikin gidanka ba cewa babu wani smartphone, kwamfutar hannu ko amfani da kwamfuta.
Daga hankalin ido ta hanyar kallon fuska don kara danniya da kafofin watsa labarun suka haifar, tare da samun na'urar nan kusa da sauraron duniya zai iya yalwata lokaci da makamashi. Mun rigaya mun san cewa matsaloli da yara masu shan wahala suna fama da fasaha kuma suna da matukar girma fiye da masu girma. Yi hutu don kanka ta hanyar fasa fasaha.
5. Karanta Littafin ko Mujallar
Ka tuna lokacin da za ka iya kammala wani labari a cikin mako guda kuma a zahiri yana da lokaci don karanta wani mujallu daga murfin don rufewa a cikin zama ɗaya? Koma wannan lokaci daya tare da littattafai da mujallu.
Ka fitar da wani wuri na karatu a gida wanda zai baka damar kasancewa kusa da yara ko fita daga cikin gidan har dan lokaci tare da yara.
Bincika a cikin farfajiya kuma ku zauna a kan benci ko sauyawa don karantawa yayin da 'ya'yanku ke wasa. Hakika, za ku so ku ci gaba da lura da su amma kuna iya kula da su ba tare da kunya a kan yara ba yayin da suke wasa.
6. Fara Sabon Sabuwar
Kuna so koya ko da yaushe yadda za a satar, rubuta lambar kwamfuta, wasa kasuwar jari, ku ɗauki hotuna masu sana'a? Me kuke jira?
Babu wani lokaci mafi kyau fiye da yanzu don sanin abin sha'awa da kake son ganowa. Yana da sauki a ce ba ku da lokaci amma kuna da lokaci don kanku. Zaka iya yin hakan. Wanene ya san? Abin sha'awa naka zai iya zama damar samun kuɗi a gare ku wata rana.
7. Yi Neman Ayyukan Ayuba
Da yake jawabi game da samar da kuɗi, sau da yawa muna yin watsi da ayyukan da muke da shi a yanzu da kuma na gaba don muna aiki sosai don kula da yara. A ƙarshen rana, kun gajiya da yawa don neman sabon aiki ko sabuntawa saboda wani lokaci kuna jin kamar kai ma'aikaci ne na gidanka kuma abin karshe da kake son yi shi ne ma tunanin aiki.
Yi shiri don farauta aiki kamar dai za ku duba aikin talla gobe. Ci gaba da cigaba da sauti ta hanyar sabunta shi koda kuwa baka shirya akan komawa baya ba ko kadan. Ba ku taba sanin lokacin da yanayi zai iya canza ba kuma ku ci gaba da shirye ku zuwa kowane lokaci zai hana ku daga scrambling idan kuna buƙatar samun aikin nan da nan. Bugu da ƙari, yana da kyau a kullum don ran da zai ci gaba da ayyukanku a gabanku a waɗannan kwanaki masu wuya kamar iyaye a gida.
8. Ku je gidanku
Kila ka aiko danka zuwa dakinta a lokaci ko biyu. Yanzu shine lokacinku.
Ku tafi dakinku. Ka bar kofar bude kuma ka yi sauri sauri ko kuma gayyaci yara su zo su yi wasa a filin wasa yayin da kake dakin kwanciya a kan gado. Dole a dakatar da ɗakin kwana ba a wurin da kake ziyarta kawai don barci. Ji dadin ɗakin kwana. Yana da gidan ku bayan duk.
9. Zama Tattaunawa
Samun shirya tare da yara da suke zaune a gida na iya zama kamar aikin banza. Amma yi math. Dangane da shekarun ka, ya yiwu ka samu akalla shekaru 10 zuwa 15 kafin ɗan fari ko na karshe ya bar gidan.
Kuna son jira har tsawon lokaci don gwadawa kuma a shirya gidan ku? Ka tuna, ba dole ka yi nufin samun gidanka duka a rana daya ko har mako daya ba. Samun duk abin da aka tsara hanya madaidaiciya yana ɗaukar lokaci, koda kuwa idan ba ku da wani yaran da ke tafiyar da kwanakin ku. Yi aiki a cikin minti 20 a kowane lokaci don magance waɗannan ayyukan kungiya daya mataki a lokaci ɗaya. Za ku yi mamakin yadda za ku samu nasara a cikin gajeren lokacin.
10. Aiki
Oh, a'a. Ba kalmar "E" ba. Haka ne, duk mun san motsa jiki yana da muhimmanci ga jikinka. Amma kuma yana da kyau ga tunaninka tare da karin kari na taimaka maka ka kasance tare da yara.
Yi tafiya tare da iyalinka. Kulla motocin motsa jiki kuma ku ɗauki mazanku a kan biran kuɗi . Cire fitar da yoga mat kuma ku ciyar mintina 15. Ko kuma kawai jefa jigon wasan kwaikwayo mara kyau tare da yara. Sai dai ka tashi ka motsa motsi don samun jininka, ka ƙone wasu adadin kuzari kuma sake sake farfadowar ka.