Facts game da abinci da kariya a watanni biyu da haihuwa
Inganta fahimtar ku game da yadda 'yan watanni biyu ke bunkasa da abin da ke da kayan abinci mai gina jiki, lafiya, da kuma bukatun kiwon lafiya tare da wannan bita na wannan matashi.
Gina Jiki
Kiranku zai sami dukkan abincinsa daga madara nono ko kuma jariri mai karfi mai karfi har sai ya kai kimanin hudu zuwa shida. Babu buƙatar kari da ruwa, ruwan 'ya'yan itace ko hatsi a wannan lokaci.
Zai yiwu a yanzu ya kasance a cikin layin da za a iya tsinkaya kuma zai yiwu ya kasance mai kulawa ko shan 5 zuwa 6 obara na kowane abu a kowace uku zuwa hudu.
Ayyukan ciyarwa don kauce wa sun hada da saka kwalban a cikin gado ko yada kwalban yayin ciyarwa, sa hatsi a cikin kwalban, ciyar da zuma, gabatar da daskararru kafin shekaru hudu zuwa shida, ko kwalabe a cikin microwave.
Har ila yau, kauce wa yin amfani da ƙananan ƙwayoyin baƙin ƙarfe, waɗanda suke da rashin abinci marasa dacewa don cika bukatun jarirai. Wadannan nau'o'in jariri ba su ɗauke da ƙarfe mai yawa ba kuma zai sa danka ya kasance cikin hadari don tasowa anemia na baƙin ƙarfe (wadda ke da dangantaka da rashin talauci da bunƙasawa tare da rashin ilmantarwa). Ma'anonin ƙarfe masu ƙarfe ba sa haifar da kwakwalwa, ƙuntatawa ko reflux kuma kada ku canza zuwa tsarin basira idan jaririn yana da ɗayan waɗannan matsalolin.
Girma da Ci Gaban
A wannan shekarun zaka iya sa ran jaririn ya yi murmushi, dariya da yin murmushi, ya dauke kansa da kirji yayin kwance a ciki, juya zuwa sauti kuma ya bi ka tare da idanunsa.
A cikin 'yan watanni masu zuwa, matakan ci gaba za su hada da yin waƙa, nauyi a kan ƙafafunsa, tare da goyon bayan goyan baya da kuma riƙewa zuwa raga.
Idan ta amfani da mai fasalta , yi ƙoƙari ya ƙuntata amfani da shi lokacin da jaririn ya bukaci halin ta'azantar da kai. Ka guji yin amfani da shi a duk lokacin da jaririn ya kuka (yana da kyau idan ka yi kuka) kuma ka kasance lafiya, yi amfani da mai sayar da kaya ɗaya kuma kada ka rataye shi a wuyan jaririnka.
Bayan watanni shida, ya kamata ka ƙuntata yin amfani da ƙwaƙwalwar ajiya kawai lokacin da jariri ya kasance a cikin gidansa.
Ka tuna cewa dukan jarirai na musamman ne kuma suna da yanayi daban-daban. Mutane da yawa suna da shiru da kwantar da hankula, yayin da wasu suna da matukar aiki kuma wasu suna da matukar damuwa kuma suna samun saurin sauƙi (kuma suna iya buƙatar yanayi marar jin dadi don kasancewa kwanciyar hankali). Ka yi ƙoƙarin kiyaye tunanin ɗanka a yayin da kake amsa wa bukatunsa.
Tsaro
Harkokin haɗari sune babban dalilin mutuwar yara. Yawancin wadannan mutuwar za a iya hana su sauƙi kuma saboda haka yana da matukar muhimmanci a kiyaye lafiyar ɗanku a kowane lokaci.
Bisa ga sabon jagororin motar mota , ya kamata ka yi amfani da motar mota na baya da ke fuskantar baya da kuma sanya shi a cikin bayan zama har sai jaririnka ya kara da nauyin nauyin baya ko tsawo. Har ila yau, kada ka sanya ɗirinka a gaban zama na mota tare da jirgin sama na fasinja.
Tabbatar cewa gadon jaririnka yana da lafiya. Kada ku fi 2/8 inci tsakanin sanduna. Ya kamata matashin ya kasance mai ƙarfi kuma ya dace a cikin ɗakin ajiya. Sanya shi daga windows da zane. Ka guji ajiye gilashi marar launi, dabbobin da aka shafe ko matashin kai a cikin ɗaki, kamar yadda zasu iya haifar da ƙusarwa.
Tabbatar cewa an yi amfani da kayan aiki mai amfani ko kayan aiki-ƙasa, kamar su zama kujerun motar, magunguna da cribs don dalilan lafiya.
Kira mai sana'anta ko Kwamitin Tsaro na Kayan Amfani don jerin abubuwan da aka ambata.
Saita yawan zafin jiki na kajin zafi mai zafi zuwa digiri 120 na F don hana ƙurar wuta. Don hana haushi, kada ka bar kananan abubuwa ko jaka filastik a lokacin da jaririn ta isa.
Sanya jaririn ya barci a bayansa (matsayi na dabam) don rage hadarin SIDS kuma kada ya sanya shi kadai a kan wani ruwa, kwalliyar wake, ko rigar laushi wanda zai iya rufe fuskarsa kuma ya haifar da girgiza.
Tsayar da dama ta hanyar barin jaririnka a kan gado ko canza kwamfutar. Shigar da hayaki da kuma gano karamin motsa jiki da kuma amfani da barci mai laushi.
Har sai jaririnka ya tsufa kuma tsarinsa na rigakafi ya fi ƙarfin, mai yiwuwa ya zama kyakkyawan ra'ayin da zai hana shi daga manyan kungiyoyi ko wasu yara marasa lafiya don rage girmansa ga cututtuka.
Ku sani alamun da alamu na rashin lafiya. Yi hankali idan yana da zazzaɓi (kira dan jaririn nan da nan idan jaririn yana da zafin jiki fiye da 100.4 kafin ya kai biyu zuwa uku), rage yawan ci, ciwo, rashin jin dadi, da kuma rashin jin dadi.
Samun Ɗanka zuwa Doctor
Za ku yi ziyara sau da yawa ga likitancinku a farkon shekara ta rayuwarku don ya iya ci gaba da kula da ci gabanta. Ka tuna ka rubuta duk wani tambayoyin da za ka iya yi wa likitan ka kafin ziyarar don kada ka manta da su.
A cikin watanni biyu na dubawa, zaku iya tsammanin cikakken jarrabawar jiki, tare da kulawa ta musamman ga kwatangwalo. Kwararren likita zai kuma bincika girma da ci gaba da jaririnku, sake nazarin abincinsa na abinci da kwanciyar hankali, auna girmansa, nauyinsa, da haɗari kan kai kuma ya shawarce ku game da rigakafin ciwo. Yarinka zai karbi maganin rigakafi masu zuwa: DTaP, HepB, Hib, IPV, Prevnar, da RotaTeq.
Binciken na gaba tare da likitan ku zai kasance lokacin da jariri ya kai watanni hudu.
Matsalolin Jariri Kullum
Riba: Yaran jarirai da yawa suna shan wahala daga maƙarƙashiya, an bayyana su a matsayin matsala, kamar ƙuƙwalwa kamar ƙuƙumi ko zub da jini daya BM kowace mako). Maganin farko shi ne bada 2 zuwa 4 oganci na ruwa ko ruwan 'ya'yan tumatir diluted sau ɗaya ko sau biyu a rana ko kuma canzawa zuwa tsari na soya idan ba a nono ba.
Sneezing: Har ila yau , jariran suna da hanci mai haushi ko kuma sunyi yawa. Wannan yakan haifar da fushi daga busassun iska, hayaki ko ƙura. Ka yi ƙoƙari ka kawar da ɗumbun hankula. Zaka iya gwada ta amfani da ruwan sha mai zurfi ko gishiri mai ruwan gishiri.
Tsarya: Tushe, ko farar fata wanda ke ɗaukar ciki a cikin cheeks da harshe kuma baza a iya shafewa ba sau da yawa, yawanci yakan faru a jariran. An lalacewa ta hanyar rashin lafiya mai yisti sosai kuma ana iya saukewa tare da takardar magani magani Nystatin.
Babbar haɗari: Yarin jariri na iya haifar da ƙwayar ƙwayar cuta , yaduwa da rashes, da fata mai laushi wanda zai sauke kansu ba tare da magani ba. Yara jarirai sukan sha wahala daga fataccen bushe, don haka amfani da sabulu mai sauƙi da mai moisturizer sau ɗaya ko sau biyu a rana.
Rawanci: Yaran yara da yawa suna yaduwa (reflux) bayan cin abinci saboda overfeeding ko saboda bawul din da ke rufe ɓangaren na ciki shine m. Yawancin lokaci ba damuwa bane muddin jariri yana samun nauyi kuma baya haifar da shi ko tari. Wasu matakai da za suyi don inganta wannan matsala suna ciyar da ƙananan ƙananan, mafi yawan lokuta a lokacin ciyarwa, suna hana matsa lamba a ciki ko aiki mai karfi bayan cin abinci. Ya inganta da shekaru, yawanci ba tare da magani ba.
Karkatar da hawaye hawaye: Yaran da yawa suna da idanu na ruwa, wanda yawanci ya haifar da hawaye. Wannan ba damuwa bane idan idanun sun kamu da cutar. Idan haka ne, bari dan jaririn ya san yadda ta iya rubuta kwayoyin cutar kwayoyin. Yawancin lokaci ya ɓace a kan kansa kafin jaririnka ya kasance watanni 12.
Rashin raɗaɗi: Raunin mahaifa suna da yawa a cikin jariran da yawanci sukan share a cikin kwana uku zuwa hudu tare da kirim mai tsami. Idan ba a share sama ba ko kuma yana da haske ja kuma kewaye da dige ja, jaririnka na iya samun kamuwa da yisti kuma zai buƙaci kariya mai karewa don taimakawa wajen share shi. Za a iya hana haushin diaper da sauye-sauye na dindindin, karuwar iska mai zurfi ta hanyar ajiye diaper a matsayin mai yiwuwa kuma ta yin amfani da sabulu mai kyau kawai bayan ƙwayar hanji (tsaftace tare da ruwan zafi kawai a wasu lokuta).
Babban cututtuka na numfashi na sama: Cutar cututtuka na sama na faruwa sau da yawa a jarirai. Alamomi sun hada da bayyane ko tsinkayyen hanci da tari. Wadannan cututtukan da yawa sukan haifar da ƙwayoyin cuta masu sanyi. Mafi kyawun maganin shine a yi amfani da ruwa mai gishiri da saukowa da ƙwayar gwaninta don kiyaye goshin jariri. Kira likitan dan jariri idan yaronka yana da babban zazzabi, wahala yana numfashi ko ba a inganta a cikin kwanaki bakwai zuwa 10 ba.