Yayin da yazo ga 'yar jariri mafi kyau ga' yan jarirai, a baya su ne babban nasara, in ji Cibiyar Nazarin Ilimin Harkokin Yara na Amirka (AAP). Dalili: Wannan yanayin barci ya nuna don rage rashin lafiyar Mutuwar Mutuwar Ƙwararrun Ƙwararru (SIDS).
A gaskiya, tun 1992, lokacin da AAP ya fara bada shawarar cewa duk jariran jarirai (tun daga haifuwa har zuwa shekara 1) za'a sa su barci a bisansu, a lokacin raguwar rana, da kuma daren dare, shekara-shekara na SIDS ya ƙi kashi 50 cikin dari.
Kuma ba a ƙara samun karuwa ba a cikin kullun ko burgewa tun lokacin.
Yayin da bincike ke ci gaba, binciken ya nuna cewa jariran suna samun ƙasa da iskar oxygen kuma suna kawar da carbon dioxide kadan lokacin da suke barci akan jikinsu. A wasu kalmomi, yayin da suke cikin ciki, jariri ba zai iya numfashi iska daga wani gado mai launi mai ɗowa a kusa da hanci ba. Duk da haka, wasu binciken sun nuna gaskiyar cewa yawancin jariran da suka mutu daga SIDS suna da yankunan da ke karkashin kwakwalwa, watakila wuraren da suke hana su tashi don cire kansu daga hatsari (kamar ƙaura). Kuma tun da yake ba zai yiwu ba a gano abin da jarirai ba za ta tada su ba, ya fi kyau zama lafiya fiye da baƙin ciki.
Samun jariri a cikin al'ada na barci a baya zai iya zama kamar ba zai yiwu ba, yayinda jariran da yawa suna neman barci mafi kyau a ciki ko gefe, musamman a lokacin da aka ɗora a kan kirjin iyaye ko mai kulawa.
Tabbatar da haka, duk da haka, a lokacin da jariri za a yi amfani da shi a matsayin ɗan barci mai sanyi. Hakika, da zarar yaro ya iya juyawa, yana iya sake kansa.
Yanayin barci don rage Rashin SIDS
Bugu da ƙari, bin shawarar da AAP ya yi game da matsayin barci, za ku iya kare ɗan jariri daga SIDS ta bin wadannan taƙaitaccen saurin barcin barci:
- Gano don yanayin barcin m. Saya kayan ado mai kwakwalwa, wanda aka rufe da takarda, kuma kada ka sanya jaririn ka barci a kan jikin mai laushi, kamar matasan kai, sharuɗɗa, da awaki.
- Tsaftace wurin barci mai tsabta kuma ya share. Wannan yana nufin ba kayan aiki mai laushi, kayan wasa, matasan kai, kwanduna, sharaɗɗa, kullun raguna ko koshin gado.
- Kiyaye wurin barcin jaririn kusa da raba. Yayin da jariri zai iya barci a cikin ɗaki kamar ku, bai kamata ya barci a cikin gado ba ko a kan gado ko makami tare da manya ko wasu yara. Maimakon haka, jariri ya kamata ya barci a cikin wani bassinet, ɗakin jariri, shimfiɗar jariri ko mai haɗin barci.
- Kula da zafin jiki a cikin ɗakin jaririn. A wasu kalmomi, ba zafi ko sanyi ba. Kuma kada ka sanya jaririn kusa da yanayin kwandishan ko iska mai kwaskwarima, windows ɗin budewa ko wasu mabuɗin zane-zane.
- Tsallake blankets. Maimakon haka, zuba jari a (mai ɗaukar hoto ko ɓangaren barci a madadin blankets.
- Ka yi la'akari da mai fasalta. Ana nuna alamun rage rage haɗarin SIDS, amma kada ku tilasta idan jaririn bai so shi ba.
Sources: Cibiyar Harkokin Ilimin Harkokin Ilmin Amirka, Cibiyoyin Kiwon Lafiyar Jama'a