Ba abin mamaki ba ne ga wadanda ke fama da zalunci don sake maimaita saƙonnin da suka ji, wani lokacin ba tare da ganin suna yin ba. Alal misali, suna iya cewa, "Ni mai hasara ne," duk lokacin da suka yi kuskure. Ko kuwa, suna iya cewa, "Ni saniya ce", duk lokacin da suke kallon cikin madubi.
Lokacin da wannan ya faru, wadanda ke fama da su suna amfani da sakonnin sakonnin da aka fada musu ko game da su.
A gaskiya ma, sun ji wadannan sakonni sau da yawa daga masu zalunci da cewa sukan yi imani da cewa su gaskiya ne kuma suna maimaita kansu.
A sakamakon haka, yana da mahimmanci ga matasa su koyon yadda za su magance wadannan sakonnin da ba su da kyau.
Amfanin Aminci na Gaskiya
Ɗaya daga cikin hanyoyin mafi kyau don yin haka shine tare da tabbaci. Tabbatar da gaskiya shine maganganun da ya dace da yara suka yi wa kansu. Wadannan maganganun na taimaka wa matasa suyi tunanin su da kuma tunanin su bayan an yi musu mummunan rauni. Manufar ita ce cewa kyakkyawan tunanin ya zama mafi atomatik kuma kalmomin da ba daidai ba zasu zama ƙasa da m.
Makasudin ita shine yarinyarka za ta koyi yadda za a yi bayani game da abin da zata so a bayyana ta cikin rayuwarta kuma ta sake maimaita su don su kasance cikin matakan tunaninta. Daga ƙarshe, waɗannan maganganun zasu ayyana yadda yake ganin kanta da kuma duniya da ke kewaye da ita.
Tips ga matasa don ƙirƙirar Tabbatar da Gaskiya
Don taimakawa yarinyar ku zo da tabbacin sa, kuyi amfani da jagororin biyar.
Ka ƙarfafa matasa su bincika burinta . Ka tambayi ta ta yi tunani game da abin da ta so ya zama daban a rayuwarta. Wannan yana nufin ya kamata ta iya gane abin da yake so ya faru, ciki har da halaye, dabi'u, da kuma dabi'un da ta yi imanin cewa tana bukatar zuwa wurin.
Alal misali, watakila wata ƙungiyar 'yan' yan mata ce ta yi masa ta'aziyya kuma tana so ta fadada tarin zamantakewar al'umma ko inganta halayyar zamantakewar al'umma. Ko kuma watakila ta lura cewa girman kanta yana da lahani, don haka sai ta so ya dauki matakai don jin dadi game da ita. Wataƙila ta sami ciwo cikin wasanni kuma yana so ya canza halin ta a can. Kowace irin kwarewarta, da manufa ta fili za ta taimaka ta canza yanayin rayuwa da yanayinta.
Taimaka wa jaririn ku ƙirƙiri maganganun. Da zarar yaronka ya gane abin da yake so ya zama bambanci a rayuwarta, kalubalanci ta don saka waɗannan ra'ayoyin cikin ƙananan maganganun. Ya kamata yayi magana da maganganun kamar suna da gaskiya kuma ba abin da ta ke fatan zai faru ba. Alal misali, tabbacin zai iya zama: "Ina jin daɗin haɗuwa da makaranta a kowace rana." Wannan sanarwa zai fi kyau fiye da cewa: "Ina so in fadada rabuwar zamantakewa."
Ma'anar ita ce, yarinyarka tana tsara tunaninta da ya yi imani da maganganun. Ta hanyar yin haka, wannan yana taimaka wa manufofin su zama gaskiya. Ka tuna, yarinyarka na ƙoƙari ya yi wani abu ya faru, ba bayyana jerin abubuwan da ke so ba.
Tabbatar da maganganun ku na matasa su tabbata ne . Abin da ake nufi shine, yaro ya kamata ya mai da hankalin abin da yake so ya faru ba bisa abin da ba ta so ya faru.
Alal misali, idan yaro yana so ya bunkasa rayuwa mai daɗi fiye da shi saboda ta kasance mai lalata, ya kamata ta guje wa abubuwa kamar "Ba na so in ji mai," ko kuma "Na daina jin jiki." Maimakon haka, ta ce, "Ina jin lafiya."
Tabbatar da tabbatar da tabbacin cewa matasanka suna da tabbas . Ka tuna, tunani mai ban sha'awa yana amfani da tabbaci mai kyau, amma idan yaro ya kirkiro maganganun da suka yi nisa, ba za a yaudare tunaninsa ba. Tabbatar da ya kamata ya kamata ya kasance mai bege amma gaskiya. Yi ta gwadawa kadan don ganin abin da ke da kyau a gare ta.
Ka ƙarfafa matasa su yi magana da ita .
Da zarar yarinyar ta kirkiro ta tabbatacciya, taimake ta ta sa su cikin aiki. Ta karfafa ta ta yi magana da kyau kuma ta tabbata a kanta kowace rana, sau da yawa a rana. Bugu da ƙari, yana iya taimakawa wajen tabbatar da tabbacin ra'ayi da kuma sanya su a kan madubi. Ko kuma, zai iya taimakawa wajen saka su a kan gadonta ko kuma sanya su allo ta kwamfutar ta.
Ma'anar ita ce ta tuna da ita don tabbatar da abubuwan da ke cikin rayuwarta da kuma inda ta ke tafiya. Lokacin da ta yi hakan, a ƙarshe, zancen kai-tsaye zai zama abu na baya. Kuma za ta ji daɗi game da kanta da rayuwarta.