Ƙarfafawa da aka haɗu da haɗarin haɗarin rashin mutuwa na ƙananan yara na yara (SIDS)
Yarda da sabon jariri a gida yana iya zama mai farin ciki da damuwa. Samun duk abin kirki zai iya zama kalubale, musamman ga sababbin iyaye, kamar yadda kake son gidanka ta kasance lafiya da dadi.
Daya daga cikin damuwa mafi muhimmanci shi ne tabbatar da zafin jiki na dumi na jariri. Yayin da gandun daji yana iya haifar da jaririn, babba wanda zai iya zama mummunar haɗari, yana kara yawan hadarin mutuwa na yara (SIDS) .
SIDS da Matsala tare da Gwaji
SIDS abu ne mai ban tsoro da rikicewa ga iyaye. Duk da yake akwai wasu dalilai masu yawa da suka haɗa da ciwo, SIDS suna da dangantaka da overheating tun da yanayin zafi mafi girma ya sa ya zama da wuya ga jaririn ya farka zuwa matsalolin waje.
Yayin da yake magana, ana haifar da SIDS lokacin da jariri ba zai iya tashewa ba lokacin da wani abu ya yi daidai ba bisa ka'ida ba. Maimakon kuka a cikin wahala, ɗayan yaron da zai wuce ya yi shiru. A lokacin da iyaye suka zo su kwantar da jaririn, matsalar ta riga ta ci gaba ba tare da bata lokaci ba.
Don kauce wa wannan, kana buƙatar kula da ɗakin jaririn a yanayin zafi.
Tsayar da Zazzabi mai kyau
Yawancin masana sun ba da shawara cewa ku ci gaba da kasancewa a gida tsakanin 68 zuwa 72 F. Wannan yana iya buƙatar haɗin gidan a cikin hunturu da kuma sanyaya shi a lokacin rani yayin da yake ɗora jaririn ta dace da zazzabi.
Don magance yanayin zafi a lokacin rani:
- Yi amfani da gado mai haske da kuma tufafin jariri.
- Bude ƙofar ɗakin kwana da taga idan yana da lafiya don yin haka.
- Idan kana da kwandishan, kada ka sanya jaririn ta kai tsaye a cikin iska yayin da yake tayar da sanyi.
- Idan kun yi amfani da fan, kada ku yi amfani da shi a kai tsaye a jariri.
- A lokacin rani, kana buƙatar tabbatar da jariri yana da isasshen ruwa idan an ciyar da ita . Kodayake jarirai masu jariri da yawa bazai buƙatar karin ruwa ba.
- Yanayin zafi har zuwa 75 F na iya zama karɓa a yanayin zafi mai zafi.
Don magance yanayin sanyi a cikin hunturu:
- Sai dai idan yana da sanyi a ciki, yawanci ba dole ba ne don kiyaye zafi a duk dare. Rashin shi a kan iya ɗauka yanayin zafi ba tare da kin san shi ba.
- Maimakon haka, yi wa jariri jariri a cikin wani nau'i fiye da abin da kake saka kanka. Kada kayi yaron yaron.
- Kada ka sanya hat a kan jaririn lokacin da ke cikin gida a matsayin mai muhimmanci a daidaita yanayin jiki.
- Idan kana buƙatar zafin dakin, kada ka sanya mai ɗaukar sararin samaniya a kusa da jariri ko kuma kai tsaye a cikin jagoran jariri.
- Ka kasance masu ta'aziyya, kwalliya, da kwantena daga cikin gadon jariri kamar yadda jaririn zai iya zubar da ƙananan mutum ba tare da haɗari ba kuma ya zama abin ƙyama.
Cibiyar Ilimin Harkokin Ilimin Harkokin Yara na Amirka ta bada shawarar cewa jariri "mai sauƙi ne a barci don barci" kuma cewa yawan zafin jiki na ɗakin ya kasance "mai dadi ga tsofaffi mai ado." Bugu da ƙari, ya kamata a sanya jariran a kan ɗakansu a cikin ɗakunan ajiya a lokacin shekara ta farko na rayuwa ko don yin hawan ko a cikin dare.
Yadda za a Bincike Yara Cikin Baban
Hanya mafi kyau don duba lafiyar jaririnka shine sanya hannunka akan fata na ciki ko baya na wuyansa. Kada kayi amfani da hannayensu ko ƙafa kamar jagora kamar yadda zasu ji daɗi fiye da sauran jiki.
Idan fatar jiki ya taba jin dadi, mai laushi, ko goge, cire daya ko fiye da yaduwa na tufafi kamar yadda ake bukata.
> Source:
> Cibiyar Harkokin Ilimin Harkokin Ilmin Amirka. "SIDS da sauran Rasuwar Mutuwar Matattu Masu Ruwa: Haɗakar da Sharuɗɗa don Tsuntsauran Ƙungiyar Hutun Ƙarƙashin Ƙarƙashin Ƙarƙashin Ƙarƙwara." Pediatrics. 2011; 128: 1030-9.