Maganin maganin zubar da ciki ita ce hanyar da ta fi dacewa ta jin dadin da ake amfani da ita a cikin aiki da haihuwa a yau. Har ila yau, mafi mahimmanci a kawar da ciwo a lokacin haihuwa. Yana aiki sosai da za'a iya amfani da su don haihuwar sunarean , yana barin uwar ta farka da faɗakarwa yayin haihuwar jaririnta, har ma a lokacin da ake aiki. Akwai yawan yawan matan da ke barin yin amfani da jeri da kuma zabar yin aiki ba tare da su ba.
Wannan yana nufin cewa yawancin mata bazai fahimci abin da yasa wasu suka zaɓa su yi amfani da wani ɓangare ba. Ga wasu dalilai da suka fi dacewa da nake ji a lokacin da nake magana da iyaye game da dalilin da ya sa sun zabi wani abu don maganin haifa:
Ƙaƙwalwar aiki yana da ƙarfi kuma ba na so in ji shi
Saurin daga waƙaƙƙiya yawanci sukan fi lissafi lokacin da ya samo dalilai don zabar epidural. Abu mafi mahimmanci, mata sun sani cewa aikin zai ciwo, amma suna da mahimmanci ba sa so su ji zafi na aiki kuma wani abu ne mafi kyau don cire ko rage girman jinin.
Ina jin tsoron aiki
Ba tare da sanin abin da aikin zai kawo ba sau da yawa tsoratarwa. Samun cikewa a kalla yana samar da wani hangen nesa ga tsari don ka iya jin dadin abin da ke faruwa saboda ba ka da aiki sosai da yin amfani da maida hankali don samun ta hanyar sabani.
Ina so in ji dadin aiki
Wasu mata sukan nuna jin dadin aiki kamar yadda suke aiki tare da haɓakawa, amma idan ba haka ba ne, kuma kafar da zafin jiki zai iya taimaka maka ka cire ciwo kuma bari jikinka yayi aiki yayin da kake yin wani abu.
Yayinda wasu mahaifiyar sun bayar da rahoto suna jin kunya , saboda aikin ba shine tsarin gaggawa ga mafi yawan mutane ba, za su iya zama tare da wannan kuma suyi shirye-shirye su cika sa'a tare da abubuwa daban-daban, ciki har da jin dadin iyali da abokai.
Ba na son in ba da jariri tare da baƙin ciki
Wasu mutane suna damuwa da cewa idan sun fuskanci wahala a cikin aikin da za su canja wannan tunanin ga jariri.
Ka yi tunanin kullun: "Ka yi wannan a gare ni!" Ko "Lokacin da nake aiki tare da ku ..." A cikin wannan shafi na iya taimakawa wadannan mahaifa su rarraba wa kansu.
Na Yi Shi Kafin Kuma Ya Yi Magana da Ni
Bayan kasancewa ta hanyar aiki kafin da ciwon kwakwalwa ya kawar da tsoro game da yin amfani da gurbin da wasu mata ke fuskanta. Musamman ma idan kana da kwarewa mai kyau da tsofaffin epidurals, za a yarda ka sake gwada wannan abu yanzu yanzu kana da rikodin rikodi.
Ina samun Bayanin C
Idan kun san cewa kuna da haihuwa, ba za ku iya ba. Kodayake abokin aikinka na iya bayar da shawara ga kashin baya ko ma haɗin gine-gizen haɗin gwiwar (CSE), mahimmanci ɗaya ne - kai ne farke da kuma iya shiga cikin haihuwar yaro.
Ba na san abin da za a yi ba
Wasu uwaye suna jin cewa ba su da sauran zaɓuɓɓuka. Wataƙila sun yi la'akari da magunguna guda hudu amma sun yanke shawara akan su ko basu ji daɗin haihuwa ba ne amsar kuma hakan ya bar jakar gida a matsayin tsoho. Wasu uwaye suna cewa wannan shi ne duk abin da aka miƙa a wurin haihuwarsu, ko da sun kasance a baya suna ganin haihuwa, ba tare da goyon baya ba zai faru ba. Yin tafiya tare da gudummawar, don yin magana, shine yadda aka bayyana wannan.
My Doctor bada shawarar da shi
Wasu mata suna ci gaba da shawarwarin likita ko kuma ungozoma. Da yake shaidawa cewa yana da kyau kuma wasu marasa lafiya suna jin dadi tare da sakamakon da ya isa ga iyaye masu yawa su yi tsalle a jirgin.
Abokai na Shawara Kan Shi
Ga wasu mata, shawarwarin daga aboki yana ƙaddamar da duk, har ma da shawarwarin mai aiki. Zaka iya tambayar abokanka duk bayanan nitty gritty game da abin da ke aiki da abin da basa. Kuna iya tambaya game da yadda ake aikatawa da kuma abin da yake ji a hanyar da ba za ku iya zama tare da abokin aikinka ba.
Ko da me yasa mahaifiya ta zaba don yin amfani da gurbi, akwai abubuwa da ake buƙata don a tabbatar da cewa tana da kwarewa mai kyau.
Wannan zai iya haɗa da nauyin haihuwa (Haka ne, ko da tare da wani shiri na musamman ), yin amfani da doula, tattaunawa da wasu masu goyon bayan sanin yadda ake buƙatar su , koda lokacin da aka yi amfani da gurbin. Wannan shi ne abin da zai taimaka wajen sa shi kyakkyawan kwarewa ga mamaye.