Jikin jikinka yana cikin canje-canjen da yawa a lokacin ciki, daga alamomi zuwa girman girman ƙarfin hali zuwa burge da rashin lafiya. Yin girma da kuma adana kowane ɗan adam (ko fiye!) Wani aiki ne wanda ba shakka ba sau da sauƙin ba, kuma jikinka zai canza a sakamakon.
Kuma yayin da wasu canje-canje za ku iya gani sosai a cikin jikin ku, kamar wannan layin da zai iya nunawa cikin ciki (godiya, hawan hauka !), Wasu canje-canje a jikinku bazai iya gani ba.
Mata da yawa za su yi mamakin abin da za su sa ran daga farji bayan hawan ciki. Za a canza canjin ku saboda sakamakon ciki? Shin bayarwa "zai shimfiɗa" farjin ku? Menene zai zama kamar bayan yaron? Ga wasu canje-canje, daga aiki da bayyanar, da kuma yadda za ku karfafa farjin ku ta hanyar ciki.
Ta Yaya Sauya Canjin Nawa Zai Yi Bayan Yin Hawan ciki?
Don amsa wannan tambaya, bari mu koma ga ilmin halitta na asali a nan. Gidanka yana da tsarin da ke cikin jikinka, ba fita ba. Kowane abu da ka gani a waje, ciki har da labia (launi ko "lebe"), clitoris, da kuma sarkin pubis (maɗaukaki inda gashin kansa yake tsiro) su ne ainihin sassan jikinka, ba tsofaffi. Don haka a lokacin da mutane ke magana akan farjin ka na canza da kuma bin ciki, suna nufin tsarin da ke ciki, canal wanda yake zaunar da jariri a lokacin baftisma.
Ƙarar bakin motsi shine wannan buɗewa cewa jini yana zubar da jini yayin lokacin bazawa.
Abubuwa irin su shimfiɗawa, hawaye, da kuma rips na iya faruwa tare da budewar motsi. Abubuwa kamar raguwa da hawaye suna iya canza yanayin bayyanar ku na dan lokaci, amma yawanci, babu bambanci a cikin farjinku a kallon farko bayan haifuwa saboda farjin yana cikin jikin ku.
Shin Vagin ku zai zama 'Ƙarƙwatawa' Bayan Hawan ciki?
Karanka yana tasowa a lokacin haihuwar don ya iya bari jariri ta wuce ta hanyar haihuwa. Ɗaya daga cikin binciken ya gano cewa tsofaffin kasusuwan da ke ciki a lokacin haihuwar iya ƙaddamar da sau uku fiye da adadin su. Wannan yana da yawa na shimfidawa!
Abin farin ciki, duk da haka, an tsara matar mace don shimfiɗawa da kuma shigar da jaririn da kuma bayan bayarwa, dabbar za ta koma baya don zama wata ciki kafin ciki. Yarinya zai iya samun "kwantar da hankali" bayan ya haifi jariri sakamakon sakamakon kasusuwan ƙashin ƙwallon ƙwallon da ke kewaye da kuma kula da farji da aka miƙa. Wannan canji za a iya fadada karin bayani dangane da dalilai da yawa, kamar yadda babba yake da yawa, duk wani rikitarwa a lokacin bayarwa, da kuma adadin yara da ka rigaya ka tsĩrar.
Canja a Yanayin
Yawancin canje-canje a bayyanar fitowar ku da kuma buɗewa ta tsakiya wanda zai iya faruwa bayan hawan ciki ne kawai na wucin gadi. Yin haihuwa zai iya haifar da kumburi ko ganowa daga ciki ko kuma tsarin haihuwa. Hannar da kwarewa za ta iya faruwa ko ka fito ta hanyar C ko ɓangare na ciki, saboda jima'i na ciki da kuma dogara da irin aikin da ka samu, aikin aikin kanta zai iya haifar da kumburi.
Idan ka yi rip ko hawaye yayin aikawa, wannan zai canza yanayin bayyanar ka na dan lokaci. Kuma yayin da ba su da yawa fiye da yadda suke kasancewa, a wasu lokuta, jita-jita wajibi ne a wasu lokuta don taimakawa yarinyar. Yayinda likita ko ungozoma ke sanya karamin incision a cikin perineum (fatar jikin da ke haɗuwa da anus zuwa buɗewa) don ƙirƙirar daki don jaririn ta wuce. Gaba ɗaya, wani warkewa ya warke a cikin kimanin makonni uku zuwa shida kuma a wasu lokuta, zai iya bar wata wulakanci. Yaya yawancin kayan da aka rage zai dogara ne akan yadda yawancin perineum ya shiga kuma idan akwai wani rauni ga nama.
Sau da yawa, duk da haka, baƙar fata ba sananne ba kuma ba zai shafi bayyanar lafiyar ku ba.
Canja a Yanayin
Gaba ɗaya, aiki na farjinka ba zai canza ba saboda sakamakon ciki ko bayarwa. Duk da haka, za'a iya samun lokuttan da ke da kwakwalwar kashin jikinka wanda yake kula da farji. Ƙunƙun ƙwallon ƙwallon ƙwalƙwara ne ƙwayoyin da ke kewaye da kuma tallafawa mafitsara da farji, saboda haka za su iya ji rauni ko raunana a lokacin haihuwar ko daga mummunan ciki. A wasu lokuta, ƙwaƙwalwar ƙwayar ƙwallon ƙwalƙasa ta lalace ko ta raunana, ta haifar da rikitarwa irin su ciwon mafitsara ko ciwon ciki. Ɗaya daga cikin batutuwa mafi mahimmanci da mata, alal misali, urinary incontinence. Wasu mata zasu iya samun haihuwa bayan da suka haife su suyi yaduwa, musamman tare da aiki mai tsanani, kamar tsalle ko sneezing. Kuma da rashin alheri, akwai "alhaki" game da rashin daidaituwa ta jiki da iyaye wanda ke taimakawa matsala ga mata suna tunanin cewa yana da "al'ada" don yaduwa bayan tarin jariri. Ba al'ada bane kuma idan kayi kullun furewa bayan samun jariri, akwai hanyoyi don taimakawa wajen karfafa ƙwanƙashin kwakwalwar ka.
Ƙunƙashin ƙwanƙashin ƙwanƙashin ƙwararku yana taka muhimmiyar rawa a cikin aikin jima'i da orgasm. Wasu mata suna fama da rashin samun jima'i ko jin kamar na farjinta ba "aiki" daidai ba yadda ya kasance saboda sakamakon raunin kasusuwan kasusuwan. Wasu mata na iya gano cewa jima'i yana da zafi ko rashin jin daɗi bayan ya haifi jariri. Kwayoyin jijiyoyi a ƙashin ƙugu za su iya lalacewa ko canza a lokacin daukar ciki da kuma samarda bayarwa. Ɗaya daga cikin binciken ya gano cewa kashi 91.3 cikin 100 na mata ya nuna irin matsalar jima'i bayan da ya haifi jariri, amma dalilai na wannan matsalar na iya kasancewa daga kowane abu daga barci daga barci zuwa ga yadda mace ke ji game da farjinta.
Ɗaya daga cikin abubuwa mafi hasara waɗanda zasu iya faruwa a lokacin haifuwa na ciki bala'i ne saboda safarar likita, musamman ma amfani da karfi. Abin farin ciki, yawancin likitoci ba su yi amfani da karfi ba, amma haɗin haɓaka da yawa daga jaririn, da karfi na sabani, da kuma nau'in aiki da bayarwa ga mace duk sun shiga wasa don yadda za'a zubar da ƙasa ta fuskar ciki ta ciki da kuma bayarwa.
Abin da Za Ka iya Yi
Wataƙila ka ji shi kafin, amma maganin Kegel na iya zama da amfani don taimakawa ƙarfafa kasusuwan kasusuwan kasusuwan. Kegels zai iya ba da dama kuma yana da mahimmanci a mayar da hankali ga ƙarfafawa da goyan baya ga duk kashin ku a lokacin da kuka yi ciki don taimakawa wajen tsayar da tsokoki. Yawancin nau'o'in kayan da ke amfani da zuciyarka suna da lafiya suyi a lokacin daukar ciki kuma zasu iya taimakawa wajen aiwatar da duk fadin pelvic don kiyaye shi karfi. Kada ku fara wani sabon aiki mai mahimmanci, ba shakka, amma idan kun kasance kuna aiki kafin zuwanku, ku kiyaye shi saboda akwai amfani da yawa.
Nazarin 2003 a Ontario kuma ya gano cewa shirye-shiryen motsa jiki na pelvic floor na taimakawa wajen raguwar ƙwararraji urinary incontinence da ƙarfin ƙasa na pelvic. Mabuɗin ita ce, shirye-shiryen mafi inganci shine wadanda ke aiki da kwararren likitanci na kiwon lafiya kuma sun haɗa da na'urorin haɗakarwa. tasiri. A wasu kalmomi, yana da wuyar yin gwaje-gwaje a kan ka, don haka tabbatar da magana da likitan ku. Pelvic farfadowa na farfajiya na iya zama wani zaɓi a gare ku kuma wasu likitoci da kamfanonin inshora suna gane amfanin da ke tallafawa mata ta hanyar ciki kuma bayan daukar ciki don hana duk matsaloli na gaba.
A lokuta masu tsanani, ana iya yin tiyata don gyaran gyaran masallaci da / ko goyi bayan duk wani tsarin da zai iya fadawa, kamar mahaifa ko mafitsara. Kuma idan jima'i yana da zafi sosai a gare ku bayan ya haifi jaririn, lallai ya kamata ku yi magana da likitanku don yin watsi da matsaloli ko cututtuka.
Kalma Daga Verywell
Bugu da ƙari, tsofaffi shine tsarin da aka tsara don sauke jaririn kuma bazai canzawa sosai a tsari ko bayyanar bayan ciki. Amma, a wasu lokuta, saboda lalacewa ko raunana ƙwayar ƙwalƙashin ƙwayar ƙwalƙashin ƙwayar ƙanƙara, mace zata iya shafar canje-canje kamar gaggawa ci gaba, ciwon magunguna, ko ciwo a lokacin jima'i. Idan ka fuskanci kowane irin canje-canjen, don Allah gaya wa likitanka game da zaɓuɓɓukan magani.
> Sources:
> Ashton-Miller, JA, & DeLancey, JOL (2009). A kan Magunguna na Haihuwar Haihuwa da Haɗin Kan Kasa. Bincike na shekara na aikin injiniya , 11 , 163-176. http://doi.org/10.1146/annurev-bioeng-061008-124823. An dawo daga https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2897058/
> Golmakani, N., Zare, Z., Khadem, N., Shareh, H., & Shakeri, MT (2015). Sakamakon tsarin gyaran ƙwayar ƙwayar tsofaffin ƙwayar ƙwayar ƙwayar jiki a kan aikin haɓaka ta hanyar jima'i a cikin mata masu ciki bayan bayarwa. Tarihin Iran na Nursing and Midwifery Research , 20 (3), 347-353.
> Harvey, M. (2003, Yuni). Aiki na Pelvic a lokacin da kuma bayan hawan ciki: Rahoton Tsare-tsaren Ayyukansu a Tsarin Rashin Damarar Pelvic Floor. Journal of Obstetrics & Gynecology, An dawo daga http://www.jogc.com/article/S1701-2163-16)30310-3/pdf