Littattafai don taimaka maka Shirya Tsarin Yara na Halitta

Idan kuna la'akari da shan jariri ba tare da magungunan kamar magunguna ba, ko ma kawai kallon shi, yana da muhimmanci ku shirya tunanin ku, jikin ku da tsarin talla ku. Wadannan littattafai duk suna bayar da wani abu mai mahimmanci don taimaka maka ka gina haihuwarka na al'ada da kuma yin aiki tare da aiki kamar yadda ya faru, ciki har da karkatarwa kuma ya juya cewa bazai yiwu ba a hanya.

Wasu daga cikin wadannan littattafai ne yadda-zuwa littattafan - littattafan da za su ba ku jagora game da musamman abin da za ku iya yi don taimakawa wajen yin aiki mafi sauƙi. Wannan na iya zama ta'aziyyar ta'aziyya ta jiki kamar matsayi na amfani da aiki, ko fasaha na motsa jiki; amma kuma zai iya zama karin yadda za ka sami ƙungiyar taimako don taimaka maka cikin tsarin haihuwa. Wannan na iya haɗawa da samun likita ko kuma ungozoma waɗanda suke amfani da su don halartar haihuwar mata da suka zaɓa su tafi marasa lafiya ko wasu goyan baya da za ka iya samu, kamar wanda yake goyon bayan ma'aikata, kamar doula .

1 -

Ladaze Guide

Wannan littafi ne mai mahimmanci classic! Tare da shawara mai kyau, la'aɗa da labarun haihuwar, Lothian da DeVires sun raba gaskiyar game da haihuwa da kuma yadda za su zama abin ban sha'awa a rayuwarka. Ana ba da bayanin gaskiya a hanyar da ta dace, ciki har da yadda za a karbi wurin haihuwar haihuwa, yin magana da likitanka ko kuma ungozoma kuma mafi mahimmanci yadda zaka amince da jikinka.

Kara

2 -

Ina May mai Jagora ga Halittar Haihuwa

Ina May Gaskin wani shahararren shahararrun shahararrun duniya ne. Littafinta shine rabin labarin haihuwar haihuwa da rabi mai shiryarwa na haihuwa. Tana sauti a ƙasa kuma yana da sauƙin karantawa, ba tare da jakar likita ba wanda ya kawo littattafan da yawa. Mata da dama suna samun wadannan labarun haihuwa don zama maraba da jin dadi bayan an yi musu ba'a da labaru da dama daga wurare da dama. Wasu mata suna ganin wannan a wani wuri, amma mahaifi daya ya sanya shi cikin hangen zaman gaba: "Kakan ji sosai a kan ƙarshen bakan, cewa yana da kyau a ga kishiyar ƙarshen kuma fatan dan haihuwa a tsakiyar."

Kara

3 -

Haihuwar Mahaifi

Aikin fasaha wannan littafin yana ga waɗanda ke taimakon ku a cikin aiki, amma yana da mahimmanci ga karatunku. Ina bayar da shawarar cewa duk wanda ka kira zuwa haihuwar ka san wannan littafin. An rubuta sosai sosai kuma an tsara shi a hankali don yin aiki da sauri. Penny Simkin, marubucin, shine malami na haihuwa da doula, don haka ta yi amfani da wannan fasaha a daruruwan haihuwa.

Kara

4 -

Abubuwan Daga Daga cikin

Wannan jagorar zuwa haihuwa an rubuta ta ungozoma. Yawancin ayyukan sune na shirye-shirye na jiki da na jiki, wannan abu ne da ake bukata. Yawancin mata suna sha'awar gaskiyar, amma sun kasa shirya kansu a jiki da halayyar su don aikin aiki.

Kara

5 -

Kyakkyawan Haihuwa, Haihuwar Haihuwa

Na fara karatun wannan littafi shekaru da yawa da suka gabata lokacin da nake sa ran jaririn na farko. Ya taimaka mini ya fahimci dalilin da ya sa nake son haihuwa da kuma yadda zan yi magana da wasu game da wannan sha'awar. Wannan littafi ya nuna mani dukan amfanin haihuwa na haihuwa da ni da jariri.

Kara

Wasu ƙananan ƙira

Akwai wasu littattafan da ke cikin wurin da suke magana game da rashin lafiya ko haihuwa. Wadannan littattafai sukan ƙunshi sakin layi na fwe ko wani babi zuwa batun. Wadannan littattafai an zaba don kasancewa gaba ɗaya sadaukar da kansu don samun ƙarin halitta da kuma ƙasa da taimakon ya haifi haihuwa. Ko da idan kuna shirin yin amfani da wani aiki a cikin aikin, akwai babban amfani wajen koyon wasu hanyoyin da za su taimaka maka wajen jin dadin ku har sai kun sami damar samun kwakwalwa.