Boredom A cikin Long Labor

Ba aiki ba ne a minti daya da talabijin da fina-finai na iya kwatanta shi. A gaskiya, yawancin aiki yana zaune a kusa da jira. Kullum kuna jira na sabani na gaba , wanda a farkon sashin aiki na iya zama minti 15-20. Wannan lokaci ne mai yawa.

Ɗaya daga cikin matsalolin tare da jiran shi ne abin da zai iya ɗauka.

Wannan shi ne ainihin gaskiya idan ba komai bane kawai jira. Tsayayyar aiki a tsakanin rikitarwa ko kuma idan kun sami magunguna, kamar misalin, za su iya taimaka maka ka ci gaba game da kai. Don me menene ya kamata ka yi don kasancewa aiki? Gwada wannan daga cikin wadannan ayyukan:

Yi Magana

Wannan na iya zama kamar wauta, amma barci yana iya zama abin da likita ko kuma ungozoma ke da umarnin. Ba zan taɓa mantawa ba lokacin da na koyi wannan a lokacin haihuwa. Mahaifiyar tana da bakwai santimita kuma daidai bayan da aka raguwa sai ta dogara gare ni, na kama hannuna kuma na ce, "Ka gaya mani kullin!" Na yi tunatar da wani daga dan na na hudu. Ta yi murmushi, ta ba da haske kuma ta yi annashuwa. Bayan ƙaddamarwa ta gaba, ta yi irin wannan, duk da haka wannan lokaci ya bukaci kullun daga mijinta. Mun koma baya kamar sa'o'i biyu. Har ma tana da masu jin kunya masu jinya saboda mijinta da ni ina cikin barci don gaya mata.

Don haka kayi la'akari da kwashe littafi mai ban dariya ko yin amfani da wasu wuraren shagon. Wannan mahaifiya daga bisani ya gaya mana cewa wannan ya taimaka masa ta shakatawa sosai a tsakanin kullun.

Kunna Wasanni

Playing wasanni wata hanya ce mai kyau don ɗaukar wani lokaci kuma duk da haka amfani da ƙarfin motsa jiki da ake amfani dasu akai-akai a kan aiki da kuma yin la'akari da inda ƙaddamarwa ta gaba ta kasance ko lokacin da jariri zai samo a nan.

Abu daya ina son game da wasanni a cikin aiki shine cewa akwai nau'ukan da yawa, cewa akwai yawanci akalla wasa daya ko biyu waɗanda ke aiki sosai ga iyali. Abubuwan da za su ci gaba da tuna game da wasanni a cikin aiki zasu kasance:

  1. Yaya nesa da bambancin da ke buƙatar hankalinku?
    Idan sun kasance kusa da juna, za ku so ku karbi wasa da ke ba da sauri. Haka kuma za'a iya yin magana game da tunanin tunanin mutum, tunani mai ladabi da tic tac toe.
  2. Shin dariya abu ne mai kyau?
    Idan kun ji dadin dariya kuma kunyi tunanin zai taimaka, la'akari da wasanni waɗanda suke dariya dariya. Wannan zai iya taimakawa kwantar da hankulan kowa.
  3. Yaya ake bukata motsi?
    Kamar tambayoyin game da haɗin gwaninta, tambaya mai kyau shine yadda ake buƙatar motsi. Alal misali, 'yan kwadago suna ɗaukan sararin samaniya kuma suna buƙatar mai yawa motsi fiye da cewa wasa game.

Rubuta

Idan kuna so ku rubuta, ƙwaƙwalwa a tsakanin waƙoƙi ko daga lokacin karɓar jimillar zuwa lokacin da ake buƙatar turawa zai ba ku damar yin tunani. Watakila ka rubuta takarda zuwa jariri, shigarwa ta jarida, magana a kan Twitter ko Facebook, ko ma magance gargadin haihuwa. Ko dai kayi amfani da kwamfutarka, waya ko alkalami da takarda, wannan zai iya kiyaye ka da tausayi da tunani.

Duba fim

Wata hanyar da za a zauna a shagaltar da kuma kiyaye karuwa shi ne kallon fim. Wannan abu ne mai girma don yin aiki a farkon aiki ko kuma idan kuna da wani abu mai ban mamaki domin yana da tsayi. Kuna iya kawo wani abu don kallon kwamfutarka ko waya. Ba zan ƙidaya wurin wurin haihuwa ba da yawa ta hanyar fina-finai. Kodayake asibitoci da dama suna bayar da launi, tare da nuna bambancin yawa. Bayanan da ya fi guntu zai iya zama babban idan kana bukatar ka daina kulawa da takunkumi. Tabbatar cewa wani yana da nesa kuma tabbata cewa sun fahimci cewa talabijin ko kwamfutar tafi a lokacin jariri.

Barci

Ee, barci idan kun iya. Wannan yana tabbatar da komai inda kake aiki ko kuma inda kake da jiki, gida ko wuri na haihuwa. Wannan shi ne ainihin gaskiya idan lokaci ne na rana da za ku barci kullum. Kada ka bari tashin hankali na tunanin aiki zai kare ka, ba za ka barci ta hanyar haihuwarka ba kuma ka farke ba zai sa jariri ya zo da sauri ba. A gaskiya ma, wannan hanya ne mai kyau don kun lalace. Har ila yau lokaci ne mai kyau don abokan tarayya su huta, ko samun abinci da ruwa.

Ƙididdigar Ƙira

Ko kuna shirin yin amfani da waɗannan daga cikin waɗannan ra'ayoyin ko ba haka ba, ba abin da zai cutar da sau ɗaya ko biyu a cikin idan kuna buƙatar shi. Wannan yana da amfani sosai idan kana da aiki mai tsawo , wanda mafi yawan mutane ba zasu sani ba har sai sun kasance a tsakiya.