Ina da Samun Nisa

Abin da za a yi idan kuna da rashin kuskure

Samun zubar da ciki ko wani nau'i na hasara mai ciki yana da wuri mai ban tsoro da tsoro. Kuna damu game da jariri, da haihuwa, da watakila don kanka. Wannan yana haifar da damuwa da damuwa. Idan ka ƙara zuwa wannan ba'a sani ba, lokutan jiragen lokaci da yawa ana buƙata a farkon ciki tsakanin wasu gwaje-gwaje don tabbatarwa ko tabbatar da ganewar asiri, zai iya zama lokacin damuwa ga ma'aurata.

Har ila yau, akwai wasu shawarwari game da yadda za a magance wani ɓarna a wannan lokacin .

Yanke shawara game da Jiyya don Saduwa

Hotuna © Elenaleonova / Getty Images

Da zarar ka san cewa ciki ba zai iya yiwuwa ba ko kuma kana raunana ba tare da bata lokaci ba, za ka sami nau'ukan da za a iya magance su. Za a iya ba da gudummawa da magani (D & C) , wanda shine tiyata don cire abubuwan ciki na mahaifa. Za a iya ba da damar samun damar yin kuskuren yanayi . Dukkanin wadannan jiyya, ciki har da jira don yanke shawara, suna da amfani da hadari. Tabbatar yin magana da likitanku ko ungozoma game da abin da yake mafi kyau ga yanayinku.

Kara

Tashin ciki

Hotuna © John Fedele / Getty Images

Kulawa ga ciki mai ciki ( ciki na ciki ) zai bambanta dangane da yadda kuka kasance cikin ciki, abin da lalacewa ta rigaya za a yi, idan kun riga kuka zub da jini da tarihin ku. Za a iya ba da ku magani idan ba ku cancanta ba. Har ila yau akwai wasu zaɓuɓɓuka, waɗanda wasu zasu iya haifar da asarar tubar Fallopian . Bugu da ƙari, wannan shawara ce mafi kyau da aka tattauna tare da likitanka saboda ƙaddarar tsararraki na tsawon lokaci.

Kara

Saukewar jiki

Portra Images / Taxi / Getty Images

Rashin dawo da ku na jiki zai dogara ne akan irin irin magani da kuke da shi. Mai yin aiki zai iya taimakawa wajen jagorantar ka a cikin tsammaninka. Kuna so ku tambayi tambayoyi kamar:

Kara

Amfani da kwance

Hotuna © 101cats / Getty Images

Yana da mahimmanci a lura cewa kowa yana baƙin ciki kuma ya warkar da bambanci bayan hasara ta ciki . Ga wasu mutane ba su da baƙin ciki yayin da mutane da yawa suna jin zurfin hasara da kuma bege. Dole ne ku koyi yin yanke shawara wanda ba kuyi tunani ba, kamar gaya wa wasu game da rashin zubar da ciki , har da sauran yara . Ya kamata ku yi tsammanin mutane ba su san abin da za su fada muku ba, wanda zai jagorantar da su game da abubuwa da basu kamata ba . Kuna iya buƙatar bukatun gaggawa.

Kara