Saboda haka kana da ciki, amma lokaci ba daidai ba ne a raba bayaninka na ciki , saboda haka kana aiki a ɓoye ciki don kadan. Kuma a yanzu za ku sami hanyar da za ku ɓoye gaskiyar da take sauti. Ga waɗannan alamu biyar na ciki da suke buƙatar ɓoyewa har sai kun kasance a shirye su zubar da wake:
Ba ku da shan giya
Kuna fita da abokanka kuma ba ku gaya wa kowa ba tukuna.
Amma ya zo lokaci don tsara abincin dare kuma kana yawan umurni giya. Yanzu, dukkan idanu suna kan ku kamar yadda kuka ce kuna son ruwa mai banƙyama. Tambayoyin game da rashin ciwon giya fara. Me kake ce?
Za'a iya kasancewa hanyar tsaro ta farko a kan gaskiyar - kana ba da shi don dalilai na kiwon lafiya. Ko kuma watakila za ku iya zarge shi a wata babbar rana gaba ko ma ciwon kai. Wadannan uzuri za su yi aiki sau daya kawai ko sau biyu, yayin da dalilai na kiwon lafiya suke ɗaukar ka a gaba, sayen ka har sai kun shirya don raba babban labarinku. (Wannan yana aiki tare da shan taba.)
Your Clothes ne a bit tight
Kuna rufe sutinka tare da fariya, kuma yanzu kun sani ba za ku iya matsawa zuwa tufafi na balaga ba tare da samun ido ba. Matsalar mai sauƙi ne, gwada ƙoƙarin shimfiɗa rayuwar rayuwarku ta yin amfani da takalma na roba ko ma wasu daga ciki masu ciki da ke kewaye da ciki.
Kuna jefa Lutu
Wannan yana da wuyar rufewa.
A karo na farko da aka kama ka zaka iya zargi da mura. Amma bayan haka, kowa yana iya tsammanin gaskiyar watanni tara ne. Yi ƙoƙarinka don samun mafita, saboda rashin lafiya na yau da kullum ba abin ban sha'awa ko da lokacin da kake kokarin ɓoye ciki. Kuna iya ƙoƙarin "tsarawa" gidan wanka na dakatar da wani lokaci na rana da kake da rashin lafiya ko neman aboki ko abokin aiki don rufe maka.
Kuma idan wannan batu ne ba don aiki a gida, ban tabbata abin da zai kasance ba.
Kuna Kira don Babu Dalili
Haka ne, motsawar motsin rai na ciki wanda yake ciki zai iya kasancewa mummunan al'ada amma duk da haka, ba za ku iya taimakawa ba sai kuka ji hawaye da hawaye a lokuta masu ban mamaki. Lokacin da na yi ciki da na uku, na ci gaba da kuka a kan wannan kasuwancin inda wani kamfani yake magana game da yadda suke fitar da motocin zuwa Japan! Idan wannan ya faru, za ka iya yin ladabi da kyau cewa an dade ka damu da kwanan nan kuma ka ga inda kake dauka. Idan har ya ci gaba da faruwa ... da kyau, kana kan kanka da wannan.
Kuna da Kwarewa ko Kayan Abinci
Sashin ciki na ciki ba shine yawancin lokaci ba, ko da yake wasu mata suna bayar da rahoton cewa suna son abinci mafi kyau a farkon lokacin juna biyu. Dole ne in yarda da cewa mafi wuya ga mata da yawa shine yadda kulawa da hanci da kuma fadin su ya kasance a cikin makonni da suka gabata. Abincin da aka taba gani a yanzu, yanzu ba a jerin sunayen ba. Wannan shi ne ainihin gaskiyar abincin da ke da kayan yaji kuma mai tsada. Wadannan abinci na iya jawo wasu alamun bayyanar ciki . Kawai kawai iƙirarin kana mutuwa ne kawai (saka sunan abinci da kake so a nan). Sa'an nan kuma kira shi a rana.
Sai kawai za ku san lokacin da lokaci ya dace kuma kuna shirye ku raba labarai na ciki, har sai da na boye.