Ƙara koyo game da sake zagayowar tare da waɗannan kayan aiki masu amfani
Wasu mata suna ciki a gwadawa na farko. Amma ga mafi rinjaye, yana daukan hakuri da kuma lokacin ƙoƙarin yin ciki . A cewar kididdigar, kawai 20 daga 1000 ma'aurata suna ciki a cikin wata na fari. A cikin watanni shida, kashi 50 cikin dari na mata za su kasance masu ciki. Kuma a shekara guda, kashi 85 cikin 100 na mata sun cimma burinsu. Abin farin ciki, akwai wasu samfurori masu yawa na samfurori wanda zai iya ƙara yawan damar yin tunanin ba tare da taimakon likita ba. Bugu da ƙari, wasu matakai mai kyau game da yadda za a yi ciki , kamar koyo yadda za a fada lokacin da kake yadawa da farawa bitamin lokacin da ka dakatar da haifa, wanda zai taimaka ka sami jikinka don jariri.
Duk wanda ya bincika samfurori na samfurori ya san irin yadda za a iya zaɓar zaɓuɓɓuka. Ba'a ambaci cewa samfurori na samfurori na iya zama kima ba, musamman ma idan suna buƙatar amfani da su a tsawon lokaci.
Abubuwan da ke kan wannan jerin suna rufe dukkan bukatun ku na haihuwa, daga tsinkaya kwanakin ku masu mahimmanci, don bunkasa motsa jiki na abokin ku. Ga wadansu samfurori mafi kyau idan kuna kokarin samun ciki.
Gwajin gwaji ta auna ma'auni lokacin da jikinka yake jurewa da hormone (LH) wanda yake faruwa a yayin da ƙwarƙashin ƙwarƙashin kwai ya kai wani girman. Wannan hawan LH yana haifar da kwayoyin halitta, wanda yakan faru 24-48 hours daga baya. Idan kana da jima'i ba tare da karewa ba a lokacin wannan lokacin, damar da kake yi na yin ciki yana da mafi girma.
Yawancin gwajin gwajin kwayoyin amfani da layi don hango ko hasashen lokacin da LH ya karu, wanda zai iya rikicewa, musamman ma idan baku taba ganin sakamako mai kyau ba - layin jaraba mafi duhu ya nuna hawan LH. Binciken Obulation na Sunnyblue, a gefe guda, yana baka fuska idan muryar LH tana faruwa. Lokacin da babu LH hawan, gwajin ya fitar da wani nau'i mai ma'ana. Babu ainihin alamar bayyane, saboda haka yana da hankali cewa wannan shine samfurin # 1 Ovulation Test on Amazon.
Wani abu mai mahimmanci game da Testbulation Digital Ovulation Test shi ne cewa ya zo tare da wani gwajin gwaji mai sauƙi, wanda ke nufin cewa za ka iya riƙe shi a cikin ramin kazari kamar yadda za ka yi gwajin ciki-kamar yadda ya saba da wasu gwaje-gwajen gwaji, wanda dole ne ka shiga kofin. Ko da mafi alhẽri, gwajin yana aiki tare da fararen fitsari. Yawancin ovulation suna aiki mafi kyau a rana, lokacin da kuka sha ruwa mai iyaka, kuma a cikin hutunku ya sha hudu. Kowa wanda yake da jariri ya rigaya, ko kuma salon rayuwa, ya san yadda zai iya kasancewa da wahala don tsara rayuwarka game da gwajin gwaji, wanda ya sa Testbule Digital Ovulation Test ya yi kyau.
Idan kun san yadda hanyar LH mai kyau ya dubi gwajin gwaji, ko kuma idan an kashe ku ta hanyar tsada na Testblue Digital Ovulation Test-musamman idan an gwada ku don 'yan watanni-to, Pregmate One Mataki na Urine Test Rigon Combo Pack cikakke.
Ya zo tare da kamfanonin gwajin LL 50, har ma 20 HCG (jaririn dan-adam na gonadotropin hormone), wanda ke jarraba ga ciki. Dukansu suna da sauƙin amfani. Duk abin da zaka yi shine rike gwajin gwajin a cikin kofi na fitsari don hutu guda uku, sa'an nan kuma sanya layin tsintsa na minti biyar har sai sakamakon zai bayyana. Kyakkyawan sakamako yana nuna layin gwajin kamar duhu, ko duhu, fiye da layin sarrafawa.
A cikin sama da 500 na tauraron tauraruwa biyar a kan Amazon, masu amfani sun damu game da inganci da kuma dogara ga waɗannan gwajin gwaji. "Akwai wata babbar bambanci tsakanin kula da gwaji don kada ku kuskure," inji wani mai rubutawa.
Wata hanya mai mahimmanci don hango ko hasashen lokacin da za ku yi amfani da shi shine auna ma'aunin jikin ku . Yawan zafi na basal ne jikin jikinka lokacin da yake cikakke. A cikin kwanakin da kuka yi amfani da su, zazzafan jikin ku ya fi girma-gaba daya, kasa da rabin digiri Fahrenheit. Mata masu ƙoƙarin juna biyu suna daukar zafin jiki lokacin da suke farkawa a kowace rana kafin su yi wani aiki, da kuma tsara sakamakon da za su san lokacin da za su yi nazarin.
Rubutun iya zama aiki mai yawa, kuma yana da sauƙi ka manta don ƙara bayanai. Wanne ne dalilin da ya sa Bluetooth ya kunna yanayin jiki na basal wanda yake aika yawan zafin jiki na yau da kullum kai tsaye zuwa wayarka na iya zama abin da za a dogara da shi.
Bisa ga sake dubawa, Emay Smart Basal Thermometer ne daidai cewa-abin dogara. Bugu da ƙari, duk wanda ke da matsala wajen shigar da app yana sha'awar sabis ɗin abokin ciniki na Emay, da kuma yadda suke amsa tambayoyin da sauri.
Abu daya da za a lura shi ne cewa ma'aunin ma'aunin ma'aunin zafi na yau da kullum yana lissafin yawan zafin jiki da yake bisa matsakaitan. Kyakkyawar ma'aunin ma'aunin zafi mai zafi yana ɗauke da ainihin zafin jiki, wanda ke nufin cewa yana iya ɗaukar minti biyu ko uku don samun sakamako na ƙarshe - kamar yadda yake tare da Emay Smart Basal Thermometer.
Ka yi tunanin za ka iya amfani da man fetur na yau da kullum idan kana kokarin samun ciki? Ka sake tunani. Wasu lubricants zasu iya hana jigilar jini daga motsawa, ko ma ya kashe su, yana sa ya fi ƙarfin yin ciki.
Lubricants musamman tsara don taimakon haɓaka tare da maniyyi ta yiwuwar da motsi, kazalika da daidaita jikinka na ciki na PH, wanda kamar abubuwa da yawa, sauyawa a lokacin jima'i.
Akwai 'yan lubricants masu laushi masu yawa a kasuwar, amma mafi kyau shine Tsarin Lissafin Lissafin Nahiyar. Cibiyar nazarin halittu ta mace, wadda aka yi amfani da ita a ɗakin shan magani na haihuwa, Pre-Seed mimics ƙwararriyar mahaifa a lokacin da aka yi amfani da ƙwayar cuta. Bugu da ƙari, yana da ƙanshi-kyauta kuma ya narke da sauri.
Pre-Seed samun yara reviews daga masu amfani, wasu daga cikinsu da'awar cewa shi ne kawai abin da ya taimaka musu yin ciki bayan da haihuwa haihuwa fama. Ba wai kawai lubricant sayar da mafi kyau ga waɗanda suke ƙoƙari suyi ciki-shi ne kuma da # 1 mafarki moisturizer a Amazon.
Ba asirin cewa babban abin da ke tattare da haihuwa shine lafiyar lafiya. Mene ne dalilin da ya sa, tare da cin abinci mai kyau, samun barci mai yawa, da kuma guje wa danniya mai mahimmanci, shan magani na prenatal-wanda yana da dukkanin abubuwan gina jiki da bitamin da kake bukata don tallafawa lafiyar lafiya-zai iya taimakawa haihuwa.
HARKIN Rarraba Kwayoyin Kwayoyin Kwayoyi suna hada da manganese, zinc, baƙin ƙarfe, selenium, da kuma fatar acid acid, dukansu suna taimakawa lafiya da zagaye na ciki. Bitamin ma sun ƙunshi Organic KSM-66® Ashwagandha, Magungunan Pharmaceutical-Myos-Inositol, da kuma Vitex Chaste Tree Berry, wanda aka tabbatar da asibiti don daidaita daidaito da kuma tallafawa sake zagaye.
Bayani masu kyau ne. Wasu sun lura cewa bitamin sun taimaka wajen ciwon lokaci, kuma sun tsara hawan hawan.
Tare da samun rawanin ra'ayoyin yara, yana da zabi na Amazon don kariyar haihuwa.
Ba kowa ba ne dijital-savvy. A gaskiya ma, wasu sun fi son tsarawa ta hawan hanyar analog-ta hanyar amfani da kalandar tsoho na yau da kullum.
An sayar da lafiyar Fairhaven, kuma likitoci da likitoci sunyi amfani da su, wannan karan da ke ciki da kuma kalandar tazarar ta ba da damar daidaitawa ga gajeren lokaci, tsawon lokaci, da kuma rashin daidaituwa. Zai iya yin waƙa da kwanakin jima'i da tsinkayen haihuwa - da kuma gaya muku lokacin da za ku jarraba jariri. Lokacin da kake haifa, yana taka muhimmiyar mahimman matakan ciki.
Masu dubawa suna takaici tare da aikace-aikacen samfurori da gaske suna son kalanda. "Saboda watanni na watanni ne mafi yawan ka'idodin sa ido ba su da amfani," inji mai amfani ya rubuta. Wani ya rubuta cewa: "Na'am, zan iya yin lissafin kuma ina da apps don wannan ... amma bari in gaskiya ... wannan ƙafa tana da kyau!"
Idan kana son jagorancin cikakkiyar jagoranka zuwa samfurinka, sayen littafi wanda zai taimake ka a hanya zai kasance mai hikima. Takaddama na Kayanka: Tsarin Jagora na Tsarin Haihuwa , Tsarin ciki, da Rahoton Maidowa ne mai sayarwa mafi kyawun Amazon kuma yana baka kayan aiki don taimakawa wajen tsara samfurinka, daidaitawa cikin halayenka, da kuma taimakawa wajen inganta yawan haihuwa ko da wane mataki na wasan kuna cikin.
Masu dubawa suna yabon wannan littafi don koya musu yadda zasu iya yin amfani da su da kuma bada shawara mai amfani ga waɗanda suke so su yi juna biyu da wadanda suke ƙoƙari su guje wa juna ciki. Idan kun kasance cikin kimiyyar kaya kuma kuna so ku koyi game da sake zagayowar ku duka, wannan amfani ne mai amfani.