Da mamaki idan kai daya daga cikin mata masu farin ciki da ke balaga bayan haihuwa? To, karantawa don gano alamun cututtukan haɓuka da kuma abin da za ka yi idan ka sami basira bayan haihuwa.
Labari mai dadi shine cewa mafi yawancin bama-bamai ba su da tsanani-kuma suna tafi tare da kulawar gida. Duk da haka, basira ba sa yin rayuwa mai dadi ga mahaifiyar mata a lokacin dawowa.
Wadannan su ne wasu matakai da zasu taimake ka ka fahimci abin da yake haddasa basira, da kuma yadda za ka iya bi da su a gida.
Mene ne Maɗaukaki?
Harkokin kwayoyin halitta sunadaran varicose: veins da suka zama kumbura kuma suna cike da jini. Wadannan takalma masu kumbura sun bayyana a cikin fili kuma zasu iya bambanta daga girman nau'i zuwa wancan na innabi. Akwai kwakwalwa na ciki (kwayoyin cutar da ke ciki sun kasance a cikin sphincter), kazalika da basusuwa na waje (kwayoyin cutar da suka shafi abin da ke ciki).
Dangane da mutum, basur na iya jin dadi sosai, amma ga wasu, zasu iya kasancewa mai raɗaɗi. A wasu lokuta, musamman a bin motsa jiki, zasu iya haifar da zubar da jini.
Idan kana da basusuka kafin ka yi ciki, akwai damar da za su dawo su cutar da kai bayan aikawa. Kuma yayin da wannan ya kasance mai bummer (yafewa), bishara shine cewa za'a iya kula da cutar a gida sau da yawa.
Mene ne ke haifar da yaduwar lokacin haihuwa?
Don masu juna biyu ko masu juna biyu, mahaukaci sukan haifar da damuwa a kan perineum a cikin watanni da suka gabata, kuma a lokacin, bayarwa. Ka sani, tun da kake ɗauke da ainihin mutum a cikin rabi da rabinka. Veins aiki a matsayin wani nau'i na bawul don zubar da jinin har zuwa zuciya.
Lokacin da waɗannan "bawul" suka zama raunana, zasu iya cike da jini.
Kuna iya tunanin yadda damuwa na ɗauke da jariri, sannan kuma tura dan jariri a lokacin bazawar gida, zai iya haifar da jijiyoyi don su fita (daidai, isa tare da damba mara kyau). Bugu da ƙari, dukan halayen da ke faruwa ta jikin mahaifiyata yana tasirin yadda yake aiki. Iyaye masu juna biyu suna ƙara yawan kwayar cutar hormone, wanda hakan yana haifar da jinji don shakatawa, wanda ke haifar da shi - kun gane shi - har ma da kumburi.
Don dalilai da yawa, iyaye ma sunyi tasiri don samun kwarewa bayan haihuwa . Wannan maƙarƙashiya na iya fara wani zagaye mai mahimmanci na buƙatar yin matsin lamba don tafiya, wanda zai haifar da basusuwa, wanda zai iya haifar da tsoro ga ci gaba da riƙewa, wanda zai haifar da ƙananan harsuna, wanda zai iya zubar da jini, da dai sauransu.
Ta Yaya Zan iya Biyan Hutun a gida?
Akwai abubuwa da dama da za ku iya yi don biyan bashin ku a gida.
- Aiwatar da kankara a nannade a cikin mai sauƙi. Idan kana da asibitin ko gidan haihuwa, zaka iya kawo gidan wasu daga cikin takardun kankara.
- Sau da yawa a rana, gwada sitz wanka (kuma zaka iya samun daya a asibitin). Idan ba a karɓa ba, zaka iya sayan daya a kantin sayar da miyagun ƙwayoyi. A madadin, ba za ku iya jiƙa kawai a cikin baho.
- Sauya a tsakanin ruwan sanyi da kankara da dakin wanka.
- Tsaftace yankin a hankali amma sosai. Yi amfani da kwalban-perjon (kwalban squirt) da aka cika da ruwa mai tsabta don tsaftace yankin. Maimakon yin amfani da takardar bayan gida na ɗakin ajiya, toshe yankin tare da shafawa. Kalmomin Hemorrhoid da ke dauke da hazel sune sukan bada shawara.
- Duk wani kayan aikin tsabta da kake amfani dashi (takardar bayan gida, takalman mutum, da dai sauransu) ya kamata ya zama wanda ba shi da rai kuma bai mutu ba.
- Yi magana da likita game da yiwuwar maganin gurasar hawan jini, kamar su abubuwa masu mahimmanci. Tabbatar da ku san tsawon lokacin da ya dace don amfani da samfurin (mafi yawan baza a yi amfani dashi ba fiye da mako daya). Yi amfani kawai da samfurin da aka ba ku ta hanyar kiwon lafiya . Wannan yana da mahimmancin gaske idan kun kasance da kwarewa ko hawaye.
- Ku kwanta kamar yadda za ku iya ɗaukar matsi daga yankin.
- Domin taimako na wucin gadi, za ka iya ɗaukar acetaminophen (sunan Tylenol) ko ibuprofen (sunan mai suna Motrin) a cikin samfurin da aka dace. Dukansu biyu suna da alamun gaggawa ga masu iyayen mata .
Me Yaya Zan Yi?
Idan kana son bugun abubuwa tare, akwai wasu abubuwa da zaka iya yi.
- Guji kuma / ko bi da maƙarƙashiya.
- Yi amfani da gidan wanka lokacin da kake buƙatar tafiya. Kada ku "rike shi" saboda tsoron haɗari karin ciwo. Yawancin ku jira, da wuya karfinku zai iya samun kuma yawancin da zai kara damuwa da bashin ku.
- Do Kegel yayi kokarin karfafa yankin yankin ku.
Yaya Ya Kamata Na Kira Dokita Game da Harkata?
Idan kuna aiki a cikin kulawar gida, ya kamata ku lura da cigaba a cikin makonni bayan haihuwa. Duk da haka, idan kwakwalwarka ta ci gaba da tsanantawa ko kuma idan ka fuskanci zubar da jini, za ka so ka yi magana da likitanka ko kuma ungozoma. A wasu lokuta, mata na iya buƙatar tuntuɓi likita. Ko da mawuyacin hali, tiyata yana iya buƙata.