Ƙananan yara masu karfi suna fahimtar cewa za su iya sarrafa ikon su - maimakon barin halayensu don sarrafa su. Yara da suka san yadda za su tsara ra'ayoyinsu zasu iya gudanar da halayyarsu kuma suyi tunani a cikin koyaswa. Amma, ba a haife yara ba tare da fahimtar motsin zuciyar su ba kuma basu san yadda za su bayyana ra'ayoyinsu a cikin hanyoyi masu dacewa ba.
Yarin da bai san yadda za a gudanar da fushinsa ba zai iya nuna hali mai haɗari da kuma fushi mai yawa. Hakazalika, yaron da bai san abin da zai yi ba lokacin da yake jin bakin ciki yana iya ciyar da sa'o'i masu yawa da kansa.
Lokacin da yara ba su fahimci motsin zuciyar su ba, za su iya kauce wa duk abin da ke jin dadi. Alal misali, yaron da yake jin kunya a zamantakewa na iya kauce wa shiga wani sabon aiki saboda ba ta da tabbaci game da iyawarta na jure wa rashin jin daɗin da ke tattare da sababbin abubuwa.
Koyarwa yara don tsara motsin zuciyar su na iya rage matsala masu yawa. Yarinya wanda ya fahimci motsin zuciyarta zai kasance mafi alheri don magance matsalolin rashin jin daɗi kuma zai iya yin hakan a ƙwanƙolinsa. Tare da koyawa da yin aiki, yara za su iya sanin cewa za su iya magance matsalolin su da kyau.
Koyarwa Kasuwancin kanka
Yayinda yake da lafiya ga yara su fuskanci nauyin motsin zuciyarmu, yana da mahimmanci a gare su su gane cewa suna da iko kan yadda suke ji.
Yarinya wanda yake da kullun a makaranta zai iya zaɓar bayan ayyukan makarantar da ke bunkasa yanayinta. Kuma yarinya wanda yake fushi game da wani abu dan uwansa ya iya samun hanyoyin da za ta kwantar da kanta.
Koyar da yaron game da abubuwan da ke taimakawa ta fahimci cewa motsin zuciyarmu bazai zama wani uzuri ba don nuna rashin kuskure.
Fushin fushi ba ya ba ta haƙƙin kisa ga wani kuma jin dadi bai kamata ya jawo hankalinsa ba har tsawon sa'o'i a karshen.
Koyar da yaron cewa yana da alhakin halin kansa kuma ba zai yarda da zargi wasu ba saboda jin daɗi. Idan yaro ya zame dan uwan shi kuma ya ce shi saboda ya sa mahaukaci, ya gyara kalmominta. Bayyana cewa kowa yana kula da yadda suke ji da halin su. Yayin da dan uwansa ya taɓa rinjayar ta, bai sa ta ji wani abu ba.
Yana da mahimmanci a tunatar da yaron cewa ba ta kula da sauran motsin zuciyar mutane. Idan ta yi wani kyakkyawan zabi, kuma wani ya yi fushi, wannan ya yi kyau. Darasi ne mai muhimmanci wanda ya kamata yara su karfafa a duk rayuwarsu, don haka za su iya tsayayya da matsa lamba na matasa kuma su yanke shawara na lafiya don kansu. Samar da kyawawan dabi'u da halayyar kirki zai ba da yaronka tabbaci game da ikonta na yin shawara mai kyau, duk da rashin yarda da wasu.
Yi Nuna Gudanar da Mutuwar Hannu
Maganganu mara tausayi sukan saba da manufa. Idan kana tsaye a kan gefen dutse, damuwa shine maganganun al'ada na al'ada wadda ke nufin faɗakar da mu ga hatsari. Amma, wani lokaci muna jin tsoro da damuwa ba dole ba.
Koyas da yaronka cewa kawai saboda ta ji damuwa game da wani abu, ba lallai yana nufin yana da mummunan ra'ayi ba. Alal misali, idan ta ji tsoron shiga kungiyar kwallon kafa saboda tana jin dadi ba zata san kowane ɗayan ba, sai ta karfafa mata ta yi wasa. Ganawa da tsoronta - lokacin da yake da lafiya don yin haka - zai taimaka mata ganin tana da damar fiye da yadda take tunani.
Wani lokaci wasu yara sukan yi amfani da su don guje wa rashin jin daɗi da suka fara rasa amincewar kansu. Suna tunanin, "Ba zan taba yin haka ba, zai zama abin tsoro." A sakamakon haka, sun rasa damar samun dama a rayuwa.
Yi hankali a kan yaronka zuwa mataki na waje ta ta'aziyya.
Yaba da kokarinta kuma ya bayyana a fili cewa ka damu game da shirye-shiryenta na gwada, maimakon sakamakon. Koyar da ita yadda za a yi amfani da kuskure, rashin cin nasara, da kuma yanayi mara tausayi kamar yadda damar da za a koya da girma.
Canjin yanayi
Halin yaran yara suna dogara sosai akan yanayin waje. Yarinya zai yi farin ciki yayin da take wasa da baƙin ciki a baya bayan lokacin da ya tafi. Bayan haka, yanayinta zai iya motsawa cikin gaggawa lokacin da ta fahimci cewa za ta tsaya don ice cream a kan hanya zuwa gida.
Koyar da yaro cewa yanayinta ba dole ne ya dogara ga al'amuran waje ba. Maimakon haka, ta iya samun iko a kan yadda ta ji, komai halin da ake ciki.
Ƙarfafa yaro ya dauki matakai don inganta yanayinta. Wannan ba yana nufin cewa dole ne ta kawar da motsin zuciyarta ko kuma watsi da su ba, amma yana nufin tana iya daukar matakai don taimakawa kanta don jin dadin shi don haka ba ta da wata mummunar yanayi. Kira, rabu da kansa, ko yin gunaguni na tsawon sa'o'i zai ci gaba da kasancewa mummunan rauni.
Taimaka wa yaro ya gane abin da za ta iya yi don kwanciyar hankali lokacin da ta yi fushi ko yin ta'aziyya idan ta ji mummunan aiki. Gano wasu ayyukan da za su iya inganta yanayinta. Yayin da canza launin iya taimakawa yaron ya kwantar da hankali, wani yaro zai iya amfana daga wasa a waje don ƙone makamashi.
Gano ƙayyadaddun zaɓi da yaronka zai iya yi lokacin da yake jin dadi kuma ya ƙarfafa ta ta yin ƙoƙari don taimakawa kanta da jin daɗi. Yayin da ka kama ta, misali, gwadawa yana cewa, "Ina tsammanin haɗuwa a yau yana iya sa ka kasance cikin cikin mummunar yanayi. Ina mamaki abin da za ku iya yi don taimakawa yanayinku? "Yin ƙarfafa yaro don yin aiki ko yin wani abu dabam zai karfafa yaro ya dauki iko da motsin zuciyarta a cikin lafiya.