Koyaswar Kwarewa don Ginawa Ƙarfafawa
Babu buƙatar gwadawa da tilasta jariri mai dadi ya zama rayuwar jam'iyyar. Yin jin kunya ba abu ne mara kyau ba.
Amma, wani lokacin jin kunya zai iya samuwa daga rashin amincewa da shi kuma zai iya tsangwama ga iyawar matasa don sadarwa ta yadda ya dace, shiga ayyukan, ko sadu da sababbin mutane. Idan yarinyar dan ku ya sami hanyar yin abin da ta so ya yi, wadannan hanyoyi zasu iya taimaka mata ta fito daga harsashi.
Dalilin da yasa wasu 'yan shekarun sunyi
Nazarin ya gano cewa a yawancin, manya zasu iya jin kunya fiye da matasa. Wannan yana iya zama saboda yawancin matasa suna kewaye da su sosai daga lokaci.
Amma, matasa na iya samun ƙwarewar haɓakawa marasa lafiya. Saboda haka, lokacin da tsufa da ke jin kunya yana iya gaishe wani ko kuma ya tilasta wa kansu su halarci ayyuka, yara masu jin kunya na iya zama mafi kusantar kauce wa mutane ko kuma kawar da tarurruka na zamantakewar da ba za su iya ba.
Genetics na iya taka muhimmiyar rawa a dalilin da yasa wasu matasan ke fuskanci rashin tausayi ko mai tsanani. Yara da iyayensu suka girma suna jin kunya suna iya jin tsoro.
Kwarewar rayuwa zai iya kasancewa ma'ana. Yarinya wanda ke da kwarewa a yayin da yake kokarin sababbin abubuwa, yayi magana ko kusanci mutane, zai iya zama ƙasa mai fita a cikin lokaci. Matasan da suka girma tare da iyayensu ba za su iya jin tsoro ba.
Sadarwa da Halayya
Halin ƙetare yakan biyo baya da jin kunya.
Matasan wucewa ba su yin magana akan kansu ba, ko da lokacin da aka keta hakkin.
Irin wannan halayen na iya haifar da ƙimar girma a kan girman kai, matsalolin dangantaka, matsalolin ilimi, da matsalolin kiwon lafiya .
Alal misali, yarinya mai jin kunya yana iya duban ƙasa lokacin da wasu suke magana da ita.
Zai iya da wuya a yi kwangila don kwanciyar hankali saboda ta jin tsoro.
Idan wani ya nuna cewa ba ta kallon mutane ba, ba za ta iya bayyana dalilin da yasa ba. Bayan haka, ta iya damu da cewa wasu suna yin hukunci da ita, wanda zai sa ya fi wuya a yi ta magana ko duba ido.
Bugu da ƙari, ba tare da kulawa da ido ba, halayen lalacewa kuma halayyar halayyar halayya. Yarinya mai wucewa zai iya so ya kasance a cikin ɗakin kuma yana iya gwagwarmaya ya kasance a cikin babban taro.
Yara matasa suna da matsala wajen yin yanke shawara kuma suna sanar da ra'ayinsu. Suna iya ƙoƙari su faranta wa kowa rai ta hanyar faɗar abubuwa kamar, "Ban kula ba," lokacin da aka tambayi tambayoyi masu sauki.
Matsaloli tare da kasancewa mai kyau
Matasan da suka dace suna iya fuskantar nau'o'in matsaloli iri-iri. Alal misali, yarinya wanda ba ya kuskure ya yi magana don tambayi malami wani tambaya zai iya fada a baya a makaranta.
Maimakon neman taimako idan ba ta fahimci wani aiki ba, ta iya kallonta a cikin takarda. Sakamakon haka, ta sami matakan matalauta saboda ta ji kunya don neman taimako.
Matasan masu wucewa kuma suna iya samun alamun dangantaka. Idan wani yaro bai gaya wa abokaina cewa sun cutar da shi ba, sai ta yi fushi da fushi a gare su a tsawon lokaci.
Ba za a iya warware matsalar ba idan ba ta ce dalilin da yasa ta damu ba.
Yawancin lokaci, yarinya mai jin kunya zai iya jin ƙarama. Yana iya tunanin cewa ba ta da iko don inganta rayuwarta kuma ta iya guji magance matsalolin da ta fuskanta.
Gina Ginawar Kai ga Teen
Akwai abubuwa da yawa da za ku iya yi don taimakawa jaririn ku kara amincewa . Ga wadansu dabarun da za su taimaka wajen dakatar da shakka ga dangin ku:
- Taimaka ta ta gano tabarunta . Ta karfafa mata ta shiga cikin wasu wasanni, clubs, kungiyoyi ko wasu damar da zai taimake ta koyi sababbin ƙwarewa da kuma ɓoye basirar ɓoye.
- Samar da dama don saduwa da sababbin mutane kuma shiga cikin sababbin ayyukan . Kodayake halartar abubuwan da suka faru da kuma ayyuka na da wuya ga yara masu jin kunya, a tsawon lokaci, matakin jin dadin su zai karu yayin da suke jin dadin hulɗa da kyau.
- Bayar da yabo da ƙarfafawa ga kokarin matasa . Daidaita cewa yana da wuya a sadu da sabon mutane ko gwada sababbin ayyukan lokacin da ta ji jin kunya. Amma da zarar ta yi haka, sauƙin zai samu.
- Koyar da basirar ƙwarewa . Taimaka masa ta koyi yadda za a yi magana don kanta don ta iya jin dadi wajen bayyana motsin zuciyarta a hanyar da ta dace.
- Ka ba ta dama don yin magana. Yana iya zama mai jarabawa don yin kira ga madadin yarinyar ku ko tsara ta cikin gidan abincin idan tana jin kunya. Amma yin abubuwa da yawa ga mata zai sa abubuwa sun fi muni. Koyo ta yadda za ta iya yin waɗannan abubuwa a kanta.
Bincika Taimakon Kasuwanci
Bincika taimako na sana'a idan jin kunya yaron ya haifar da matsalolin ilimi ko zamantakewa. Yi magana da dan jaririn dan jarida ko neman taimako daga masu sana'a na kwakwalwa. Mai sana'a zai iya taimakawa wajen fitar da wasu matsalolin kiwon lafiya na tunanin mutum kuma zai iya ƙayyade ko ko farfitawa zai iya taimakawa wajen gina jaririn ku.
> Sources
> Kwiatkowska, Maria Magdalena, da Radosław Rogoza. "Binciken da aka yi wa baƙi game da bambance-bambance a cikin kunya a tsakanin matasa da manya." Yanayin mutum da Mutum Dabbobi , vol. 116, Oktoba 2017, shafi na 331-335.
> Richfield, Steven. "Taimako ga yara su ci nasara." Journal of Psychology & Clinical Psychiatry , vol. 3, a'a. 5, 2015.