Aika yaronka zuwa koleji tare da kayan taimako na farko shine kyakkyawar ra'ayi. Wannan zai ba su damar kula da ƙananan cututtuka da kuma raunin ragamar wasanni a cikin dakin dakin kuma suna da dukkanin bayanan lafiyar su a kan yanayin gaggawa.
Kashe kayan taimako na farko yana da sauƙi kuma zaka iya hada bayanai game da yadda ake amfani da kayan don haka an shirya su. Har ila yau, tabbata cewa ɗalibin kolejin ku san lokacin da suka nemi taimako a cibiyar kiwon lafiya.
Abin da za a kunsa a Kitin Aid na farko
Na farko, tantance abin da ake buƙatar ka shirya. Fara tare da mahimman kayan da matasa zasu iya amfani dashi don yanke, ƙura ko ƙananan ƙananan wuta.
Ƙari da taimako na farko taimako:
- Bandages Adhesive: Haɗa ƙananan ƙananan ƙanana, matsakaici da manyan manyan nau'i na kowane cuts.
- Ƙungiya ba tare da gushe ba: Don rufe manyan raunuka.
- Rubutun shafawa: Don taimakawa tabbatar da gashin.
- Maganin maganin maganin antibiotic: Don hana cututtuka a cikin rauni ko ƙananan ƙuna.
Don raunuka, damuwa da irin wannan raunin da ya faru sun hada da:
- Bandage na roba: Don kunsa da kuma samar da matsawa don raunuka da damuwa.
- Ice Pack: Gama lokacin da wani rauni ya fara faruwa.
- Kwancen Warm ko Kushin Cikakke: Don kawo jin dadi da jini zuwa tsofaffi tsofaffi.
OTC magunguna don shirya:
Lokacin da kake buƙatar magani don ciwon kai ko ƙwannafi, yana da kyau a sami wasu magungunan ƙwayoyin magunguna a hannunka kuma su guje wa tafiya zuwa shagon.
- Acetaminophen: Babba ga ciwon kai da sauran ciwo da wulakanci. Yi shawara ga ɗaliban kolejinku kada ku yi amfani da tsirrai idan ya kasance yana shan barasa. Haɗuwa da waɗannan biyu na iya haifar da lalacewar hanta. Alcohol da acaminaminophen ana daukar su a cikin 'yan sa'o'i kadan na juna shine matsala mai mahimmanci, amma masu shan giya na yau da kullum suna guje wa acetaminophen a kowane lokaci.
- Ibuprofen: Har ila yau mai girma ga ciwon kai kuma musamman ga jin zafi daga kumburi ko kumburi. Yi hankali cewa ibuprofen zai iya zama mai fushi ga ciki, don haka yana da mahimmanci ga daliban koleji don kauce wa barasa lokacin amfani da wannan magani.
- Gwajirai: Tare da duk sababbin abincin da yaranku zai fuskanta, waɗannan suna da kyau a kan hannu.
- Diphenhydramine (Benadryl) : Ko yana da ciwon bug da ƙuƙumi ko tsutsawa daga kare kare abokantaka, diphenhydramine yana da kyau ga nau'o'in nau'o'in nau'in nau'i.
- Saura kuƙara ko Sore Throat Lozenges: Domin ƙananan ciwon makogwaro, waɗannan zasu iya zama masu kyau don jin daɗin jin daɗin jin daɗi a cikin makogwaro. (An kuma nuna maimaita alamar kwantar da tari - amma wannan zai iya zama marar amfani a cikin kayan taimako na farko!)
Ayyuka na farko na agaji da kuma karin kayan aiki don shiryawa:
- Tweezers: Daga cire tikiti don cire sutura, masu tweez suna cikin wani ɓangare na kowane kayan taimako na farko.
- Mai amfani da wutar lantarki: Yaranku zai ji zafi, amma yana da zazzaɓi? Shi ko ita ba za ta san ba tare da thermomita ba. Samun ma'aunin ma'aunin ma'auni na yau da kullum na yau da kullum kuma tabbatar da yarinya ya san yadda zaka yi amfani da shi.
- Wanke idanu: Idan yarinyar ta sami wani abu a cikin ido, kamar sinadarai, ƙura ko har ma da fushi da iska, ido yana da kyau a samu. Ana iya amfani da ruwa mai ma'ana, amma gashin ido yana da kyau. Idan ana buƙatar idanu, ko da yake, kira 911 ko tafiya zuwa cikin gaggawa yana da kyau. Akalla, ya kamata su yi ziyara ta gaba a ayyukan kiwon lafiyar gida.
Abin da za a Kashe Kit A cikin
Yanzu lokaci ne da za a gane abin da za ku iya tattara kayayyaki a. Duk wani akwati na filastik da ke rufe tare da murfi zai yi.
Gidan ajiyar kaya zai sauke kwalaye masu ruwa.
Suna da matukar damuwa kuma suna da gashin gashi wanda zai rufe duk wani danshi. Saboda yawan kayan taimako na farko zasu iya rushewa da ruwa, waɗannan kwalaye suna da kyau.
Kayan kwalliya kuma mai kyau ne. Idan akwai gaggawa, zai ba kowa damar gano abin da yake cikin ciki.
Kada ku manta da ɗan ragu
Yana da kyau a hada da katin a cikin kati na farko da ke samar da bayanin lafiyar lafiya game da ɗalibanku a cikin yanayin gaggawa. Har ila yau, ƙara lambobin waya da zairo zai buƙaci.
Bayani don hada da:
- Lambar wayarka ta likitancinka: Idan wani mai bada sabis yana buƙatar ƙarin bayani game da ɗaliban ku, mutumin zai iya kiran likitan ku na yarinya.
- Lambar Wayar Kiwon Lafiyar Campus: Lokacin da yarinyarku ya kamu da zazzaɓi, sau da yawa ba shi da amfani don tafiyar gida don kulawa. Lafiya na Campus yana da masu samarwa da ke da kwarewa a kwalejin koleji kuma zasu iya sarrafa yawancin cututtuka.
- Bayanan Assurance Lafiya da Lambar waya: Wane likita ko gwani ne zai iya ganin lokacin da kake makaranta? Shin dalibinku ya buƙaci rigakafi don hanyar likita da ake bukata? Kira da wayar tarho mai biyan kuɗi kuma ku san abin da inshora zai yi ko ba zai rufe ba.
Aika Bayanan Lafiya na Lafiya ga Makaranta
Har ila yau, dalibai na kolejoji suna da wasu abubuwa a cikin kaya na farko ko tare da su a makaranta.
- Takardun katin asibiti. Idan kun kasance zuwa sabon likita ko mai bada kwanan nan, kun san ba za ku iya ganin ba tare da shi ba.
- Bayanin lafiyar lafiyar lokaci. Idan dalibinku yana da yanayin likita (cututtuka, ciwon sukari, da dai sauransu), dole ne ya kamata ya sami maƙalar rigakafin likita ko abun wuya. (Akwai magungunan gargajiya na gargajiya da godiya da ba za a iya kuskure ba!)
Duk wani bayani na lafiyar likita ya kamata a hada a kan katin a cikin walatin ku na matasa kuma a cikin akwatin farko na agaji.
- Nau'in jini
- Alurar rigakafi zuwa magani, abinci ko wani abu da ke haifar da mummunar dauki
- Sunan likita da kuma ofishin
- Duk wani yanayi na likita
- Magunguna da suke dauka akai-akai
- Bayanan lambar sadarwa ta gaggawa (sunanka da duk lambobin waya da zaka iya isa a)
Samun kayan taimako na farko shi ne babban kyauta ga yarinyarku. Har ila yau, tunatarwa ne a koyaushe ku kasance lafiya da darasi akan yadda za ku kula da matsalolin yayin da ku daga gida. Duk abin da ke cikin kaya daya!