Yadda za a magance ƙididdiga biyu na aiki na mama biyu

Ka guji jin dadin waɗannan 6 hanyoyi

Ka ninka aikinka yayin da lambar jariri ta zo. Abin ban mamaki ne cewa zuciyarka tana da damar da za a son karin. Kwaƙwalwarka yana da ikon yin aiki da damuwa sau biyu kamar yadda mawuyacin. Amma ba damuwa, aiki mai kyau, saboda za ka iya rike wannan!

Yin zama mai aiki na biyu yana da kalubale. Idan kuna komawa zuwa aiki tare da kananan yara biyu a cikin hannayenku, akwai shawarwari guda shida game da yadda za'a magance nauyin ku biyu

Gane cewa Kowane Ɗa ya bambanta

Yana son yin komawa aiki don sauƙi idan duk abin da yaro ya buƙaci ɗayan yana buƙata, ma. Abin takaici, wannan ba gaskiya bane. Kuna hulɗa da mutane biyu. Alal misali, yadda za su so su yi maka fadi za su bambanta. Mutum na iya jingina ƙafafunku don ƙaunataccen rai kuma ɗayan zai gudu ba tare da sumba a kunya ba.

Za ku fi kyau idan kun kasance da wannan tunani tun da wuri. Za ku ceci kanka wasu baƙin ciki lokacin da ka yarda cewa kowane yaron ya bambanta, ko da naka. Ka guji gwada su saboda sune kowannensu na musamman a hanya ta musamman.

Idan ba ku so ku ninka damuwa ku, ku kula da ayyukan kowane yaro da kuma lura da sauran 'ya'yanku. Soma sanin mutanensu kuma ku fahimci bambance-bambance. Har ila yau, a sake maimaita matarka a cikin wannan tunani, don haka za ku iya taimaka wa juna su koyi game da 'ya'yanku.

Kwarewa da Kwarewa tare da Rukunin Ƙungiyar Mad

Tare da yara biyu, za ku manta abubuwa. Shin, kun mance don saka ta blankie? Shin, kun gaya wa malaminsa mafarkin mafarki a daren jiya? Ugh! Ka manta da hannunka a cikin izinin izinin !!

Yi shirye-shiryen bunkasa ƙwarewar kungiya mai ban mamaki, mama! Dole ne ku fara rubuta rubutun da zarar kunyi tunanin su.

Fara fararen takarda ko saya kundin rubutu da kuma samun abubuwan da za a yi a cikin abubuwa. Ka ajiye jerin abubuwan da za a shirya, abubuwan da za a ambata, da abubuwa da za a shirya. Samun babban kalandar kuma shirya sati, wata, da shekara. Tare da yara biyu ya zo sau biyu ayyukan, bukukuwan ranar haihuwar, da kuma likitocin likita. Amma idan kun yi amfani da shi don mayar da hankalin ku a kan shirya nau'in bukatun ku na yara ya damu da damuwa (a bit).

Lokaci da Shirya Abincinku

Abincin zai ninka ƙoƙari kuma ya ɗauki sau biyu don cin abinci. Zaka iya sa ya fi sauƙi akan kanka da shirin abinci da kuma lokaci. Lokacin da babu wani abin da zai iya yin amfani da shi kuma ƙarshen lokaci lokacin cin abinci ba shi da wahala.

Don taimakawa ka fara cin abinci na farko da aka sa a shirya tebur don karin kumallo da dare kafin. Ka kwashe daruna, cokula, kofuna, da kwalabe ga kowa da kowa. Kafin ku zauna ku ci ku saita lokaci don haka jaririnku yaro bai dauki dogon lokaci ya ci ba. A farkon da ka fara wannan al'ada mafi kyau za ka kasance idan ka koma aiki. Ba ku so ku gaggauta yin aiki saboda kiddo dinku ya ci har abada don ku ci Cheerios.

A lokacin abincin dare za ku bukaci shayar da jaririnku ko yin kwalban su sannan ku sanya abincin dare ga kowa da kowa. Ka ba da yaro mafi kyawun abincin da za a yi a yayin da kake ciyar da jariri.

Idan matarka ta kasance shugaba kai ne yarinya mafi kyau a duniya! In ba haka ba, yi kokarin shirya abincin da mutum uku ɗinku zai iya ci domin kada ku yi biki biyu.

Sarrafa Sau Biyu a Tsabtacewa

Wani yaro yana nufin nau'i biyu ko sau uku na wanki, saitin wasan kwaikwayo don karɓar, da kuma sabon ɗakin don tsabta. Phew! Lokaci ke nan don matakai sama da tsaftace tsabta!

Yana da kyau idan zaka iya yin kaya ɗaya na wanki a kowace rana. Gyarawa da sakawa ɗaya nauyin ba abu mara kyau ba. Amma idan kun gudu zuwa kan dutse na tufafi, zane-zane, da tawul din don ninka suyi mafi kyawun sa kuma ku saurari wani bayani wanda zai inganta aikin ku.

Ina ba da shawara ga Yakubu Altucher Show ko Wannan shine Rayuwarku tare da Michael Hyatt. Tun da za ku yi karin lokaci don yin wanki kuna iya amfani da lokaci a hankali!

Yi maimaita bayan ni, "Kwanduna ne abokina mafi kyau." Yana da wuyar ci gaba da shirya abubuwa tare da ninki kayan wasan kwaikwayo kuma ninki yara suna watsar da su a duk fadin gidan. Har sai kun sami damar sanya duk abin da ke cikin gidanku don amfani da kwanduna don tsabtace sauri!

Yi Mahimman Bayanin

Ba za ku sami barci mai yawa ba don 'yan shekaru masu zuwa. Duk da haka za ku yi mamakin yadda za ku iya cim ma a cikin sa'o'i hudu na barci. Abin da kawai saboda rashin barcinka ba yana nufin ka manta game da halaye da kake da shi ba kafin jaririn ya isa biyu. Ba kishi ba zai mutu saboda kun fitar da wani yaro! Idan kuna so ku yi nasara za ku buƙaci shiga cikin hutawa idan kun iya.

Ƙananan hutawa za su je hanya mai tsawo. Za ku sami 'yan sa'o'i kaɗan na barci kowace rana, don haka nemi lokaci a ranar da za ku huta. Akwai kwanciyar hankali na hutun rana inda za ku iya yin fiye da kawai ku ci. Ku fita daga ofishin, ku sami wuri mai dadi, kamar motar ku ko a karkashin wani itace mai duhu kuma ku rufe idanunku. Tabbatar ka saita ƙararrawa a kan wayar ka idan har ka kashe.

Wannan lokaci ne mai girma don ku koyi tunani. Ba haka ba ne! Shin kuna fata kuna iya juya duk abin da kuka kashe? Wannan shine abin da tunani zai iya ba ka. Binciken aikace-aikace na nishaɗi don farawa ku kamar wadanda Tara Brach yayi (tana da podcast) ko Mindfulness App.

Yi tsammani da yaqi don kulawa

Akwai daya daga cikin ku da uku daga cikinsu. Yaranka da matarka za su so da hankali, a wani lokacin. Don sauƙi takaici, za ku buƙaci gudanar da buƙatun su da kuma tsammaninku.

Koyawa kowa da kowa abin da kalmar ta katse. Yaranku ba zai samu ba amma kowa ya kamata. Idan mutane fiye da mutum suna ƙoƙari su yi magana da ku, "Ba zan iya ji kowa ba saboda kuna magana ne a lokaci ɗaya." Idan kana so in amsa tambayarku don Allah a tattauna daya a lokaci ba tare da katsewa ba. "

Yaƙi don kulawarku ba zai daina yin haka ba tare da amsoshinku. Yawancin 'ya'yana suna cikin makarantar sakandare kuma har yanzu ina gudanar da yakin su na hankalina. Lokacin da ya sace ku, sai ku dubi mai haske, ku guda daya ne.

Mahimman aikin ku guda biyu zai dauki lokaci don amfani da su. Da zarar ka ga abubuwan da kake damuwa za su sauƙaƙe kuma kowa zai dace da sabon salonka. Idan ka fara jin daɗin rufe idanunka kuma kayi zurfin numfashi. Sa'an nan kuma ka ce wa kanka, "Ina da mahaifi na biyu a yanzu, zan iya yin wannan."